viernes, 30 de octubre de 2015

LECCIÓN ESPIRITUAL

La gente contemporánea quiere primero arreglar sus trabajos y entonces pensar en Dios. Si hasta ahora ellos no han arreglado sus trabajos, nunca van a arreglarlos. Si el hombre ha venido a la Tierra con trabajos no arreglados, nada puede lograr. Diréis que habéis intrincado los hilos – esto es otra cuestión. El borracho intrinca los hilos, el tacaño – también, el pobre – también. Si han intrincado los hilos, no les queda ninguna otra cosa salvo arreglarlos. El hombre no ha nacido borracho, ni tacaño, ni pobre – él se ha vuelto tal en consecuencia. Si ha decidido arreglar los hilos él debe regresar al camino natural de la vida, hacia su estado primordial, como ha salido de Dios. La vida mala, los hábitos malos son cosas intercaladas en la vida, de las cuales el hombre tiene que librarse. Dirá alguien que así ha nacido. No, él ha tomado algo ajeno por fuera y lo ha intercalado en su vida como una mezcla. Él dice: “Yo no puedo vivir sin mi caja fuerte, sin mis libros”, etc. Si eres fuerte, comprobarás si puedes vivir sin estas cosas o no puedes. Mientras vives, todavía puedes llevar la caja fuerte contigo, pero cuando venga la muerte, todo lo dejas de lado: mujer, hijos, hogar, dinero, libros. Si eres fuerte, intenta contraponerte a la muerte. Y hasta el héroe más grande cede delante de la muerte y ve que esto, sin lo cual no ha podido vivir, ahora lo deja de lado, no se interesa de ello.
¡No tergiverséis las ideas Divinas, no provoquéis a Dios! Si llegáis al Nombre de Dios, guardadlo puro y santo en vuestra alma. Si no lo guardáis con la pureza y la santidad necesarias, nada podéis lograr. El éxito del hombre depende de esto, de hasta qué punto sostiene el Nombre de Dios puro y santo en su corazón y en su alma. El nombre de Dios es unidad de medida, unidad de tiempo. Con este nombre el hombre puede servirse en todas las dificultades y pruebas en la vida. Si estás enfermo y comienzas a pensar en este nombre, tu enfermedad se quitará; si tienes exámenes como alumno o estudiante, es suficiente comenzar a pensar en este nombre para que puedas aparecer tranquilamente al examen. Si tienes que dar, de nuevo piensa en el Nombre de Dios – así ablandarás el corazón de tu acreedor. Qué representa Dios, no pienses; en Su Nombre, sin embargo, puedes pensar tanto como quieras. Siempre lleva el Nombre de Dios en tu consciencia como unidad de medida y unidad de tiempo. Piensa un momento, pero piensa en este Nombre como de algo que incluye todas las condiciones y posibilidades de la Existencia. No hay ser viviente que piense mal del Nombre de Dios.
La misma ley se refiere y a los pensamientos humanos. Si el hombre tiene un comportamiento consciente hacia un pensamiento dado, él se aprovecha de éste; si no tiene un comportamiento consciente hacia algún pensamiento, éste pasa y se va por su lado sin atribuirle algo. Cada pensamiento recibido conscientemente por el hombre, introduce en él salud, riqueza e inmortalidad. Si no puede el pensamiento introducir en el hombre estas cualidades, esto indica que él ha escuchado y recibido solo externamente, pero no internamente – el pensamiento pasa por su lado sin afectarle profundamente. Por lo tanto, si alguien dice que os ama, ved primero si él ama a Dios. Si ama a Dios, y a vosotros os amará; si no ama a Dios, y a vosotros no os ama. Luego dirá que cree en Dios. Si no ama a Dios, él no puede creer en Él. La fe se condiciona por el Amor.

Ahora, como hablamos del Amor, de la Fe, nosotros no nos referimos al amor y la fe de la gente ordinaria. Nosotros no necesitamos de la religión de la gente ordinaria, ni de sus oraciones, nosotros nos interesamos de la vida Primordial con su pureza. Si guardáis la pureza de esta vida, guardáis y su totalidad. Esta vida es un capital dado al hombre por Dios – para que trabaje, y que cada día aplique hacia éste algo nuevo. La vida futura del hombre depende de la presente, por lo tanto, el trabajo del día de hoy determina las adquisiciones futuras. Si trabaja con amor, el hombre guardará los talentos que Dios le ha dado; si no trabaja conscientemente, él perderá sus talentos, como hizo el amo con el siervo a quien dio un talento.
Comenzad vuestro trabajo con Dios y terminarlo con Dios. No os preocupéis de cuál será el resultado; si estáis conectados con Dios, todo se ordena bien. Una fuente existe en el mundo de la cual fluye la vida – ésta es la fuente de la pureza Absoluta: lo que ocurre en el mundo, siempre para ésta ocurre. Ésta es la fuente de aquella vida que da a luz al magno Amor. Para este Amor existe todo: para él el Sol brilla, para él las estrellas alumbran, para él las aguas brotan, para él las flores florecen, para él las aves cantan, para él los humanos piensan y viven.

Unidad de tiempo lección del Maestro Beinsá Dunó

miércoles, 28 de octubre de 2015

HOPONOPONO... capítulo del nuevo libro El Camino Más fácil Para Vivir

Mi maestro, el Dr. Ihaleakalá Hew Len, dice que ve- nimos con todo incluido. ¿Sabes lo que quiere decir con esto? Quiere decir que, cuando nacemos, venimos llenos de bancos de datos memorias de nuestros ancestros y del pasado. Por lo tanto, las cosas y situaciones nunca son lo que pensamos que son. Cuando estás discutiendo por algo que está pasando en el presente, debes recordar que la situación no tiene nada que ver con el momento actual, pues tan sólo es una manifestación de tus memorias que se repiten.
Permíteme darte un ejemplo: cuando vas al cine, sabes que la película no está en la pantalla. En realidad, está en la parte de atrás de la sala, en el proyector. Pues en la vida es igual. Las personas y situaciones son como pantallas y, aparentemente, nos encanta hablar con las pantallas.  Somos expertos en esa materia. tratamos de convencer a la pantalla de que tenemos razón. Deseamos que la pantalla cambie, pero ella no puede hacer nada. Las pantallas no cambian. Si deseamos que cambie lo que se proyecta en nuestra pantalla, debemos cambiar nosotros. La película está en nuestro interior. nosotros somos el proyector.
¿Por qué se reproducen las memorias? Estas aparecen para darnos la oportunidad de aceptar el 100% de la responsabilidad y soltar. Cuando soltamos, le damos permiso a la Divinidad (Dios) para borrar esas memorias y nos liberamos. De hecho, lo que llamamos problemas son oportunidades. La vida se nos otorga como oportunidad de crecer y descubrir quiénes somos en realidad, porque hemos olvidado nuestra verdadera identidad, para qué estamos aquí y qué vinimos a hacer. Vinimos a esta vida a recordar quiénes somos y a corregir nuestros errores. Sí, venimos para corregir errores. Eso es exactamente lo que hace Ho’oponopono, un arte hawaiano muy antiguo de resolución de problemas.

Enmendamos nuestros errores aceptando el 100% de la responsabilidad y diciendo: Lo siento, por favor, perdóname por lo que sea que esté en mí que creó o atrajo esto a mi vida.
Quisiera dejar en claro que la responsabilidad no tiene nada que ver con la culpa. no estoy sugiriendo que somos culpables. Digo que somos responsables. Sí, atraemos todo lo que ocurre y se presenta en nuestra vida. Nos pasamos la vida tratando de descubrir nuestro propósito. Pues, tengo novedades para ti: tu propósito es limpiar (Ho’oponopono) y soltar todo lo que no esté directamente relacionado con tu esencia. tú no eres tus memorias; estás más allá de ellas. Pero sí eres responsable de reparar y aclarar tus asuntos. Como hubiese dicho Shakespeare: “¡Este es un gran escenario y todos somos grandes actores!”
Imagino que estarás tratando de analizar todo esto, pero no hay nada que necesites saber o entender. Considéralo. Cuando usas tu computadora y trabajas con un programa ¿tienes idea de cuántos otros programas están funcionando al mismo tiempo? De todas maneras, no necesitas saber ni entender todo lo que está pasando para poder usar tu
computadora. Lo único que necesitas saber es que existen programas y que están funcionando. En tu realidad, tal vez no entiendas por qué o de dónde vienen las cosas ni por qué aparecen ciertas situaciones en tu vida. Y no es necesario que lo sepas. tu único deber es soltar.
Por ejemplo, cuando surge algo entre tú y otra persona, lo que ocurre no tiene nada que ver contigo ni con la otra persona. Son sólo memorias. no es necesario hablar, analizar el asunto ni ganarle la partida a nadie. recuerda, cuando miras a la otra persona o al problema, en realidad no los estás viendo. Sólo ves las memorias de esa persona o de ese problema. Siempre vemos la realidad a través de una pantalla de humo y jamás vemos con claridad. todo está teñido por nuestras memorias, nuestros juicios y creencias, lo que consideramos correcto o como pensamos que deberían ser las cosas.
nuestro único deber es soltar. Cuando lo hacemos, lo que se borra de nosotros se borra de la otra persona o de la situación. Entonces, la gente y las situaciones cambian, pero no son realmente ellas las que cambian. nosotros cambiamos. 

A medida que sueltes tus memorias de las personas, comenzarás a verlas de una manera diferente. Así que, la próxima vez que aparezca un problema en tu vida, asegúrate de considerarlo una bendición, una oportunidad de soltar algo, corregir un error y liberarte. En este momento eres un esclavo. Posiblemente creas que eres libre, pero eres un es- clavo de tus memorias y programas, porque ellos te dicen lo que es bueno y malo, lo que es correcto e incorrecto. El intelecto lo etiqueta todo, pero no existe lo correcto y lo incorrecto. La mente cree que sabe, pero no sabe nada. La única función del intelecto es elegir entre soltar y engancharse, soltar o tener la última palabra.
Ser o no ser, esa es realmente la cuestión.
cd
 Mabel Katz
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martes, 27 de octubre de 2015

LAS PERSONAS EXITOSAS NO CREEN EN ESTAS CINCO MENTIRAS

Seguramente conoces a alguien que es exitoso que parece tenerlo todo y cuando lo ves te preguntas, “¿cómo lo hace?”.
Pues bien, su secreto es sencillo: ¡no se creen todo lo que la gente les dice! Estas son todas las mentiras que pasan por alto…

1. “Si mi pareja, jefe o mejor amiga cambia, mi vida será mucho mejor”

Es muy frecuente que culpemos a los demás por lo que nosotros mismos causamos.
Para tener éxito, en lugar de exigirle a otras personas que sean diferentes, nosotras mismas debemos transformar nuestra forma de ser y asumirnos como los verdaderos responsables de lo que nos pasa. ¡Nada de esperar a que las otros cambien y se adapten a nuestras necesidades!

2. “Si tuviera más dinero sería mucho más feliz”

Si bien tener dinero es importante, la verdad es que no es la solución para todos nuestros problemas. Recuerda: Si no eres feliz con lo que tienes, tampoco lo serás con lo que te falta.

3. “Ya es demasiado tarde como para comenzar algo nuevo”

¿Quién dijo que es demasiado tarde para comenzar con algo nuevo? Así que no impidas que ninguna voz apague tu pasión de crecer y seguir intentando.

4. “Algún día voy a…”

Esta frase también es un autoengaño, pues de nada sirve procastinar. Por tanto, si dices que vas a realizar algo, simplemente, ¡hazlo! Ten presente el viejo y conocido refrán: “No dejes para mañana lo que puedes hacer hoy”.

5. “Si mi trabajo fuera mejor yo no tendría tan poco éxito”

Si vas a tu trabajo con una actitud negativa, ves solo las cosas malas y haces todo con desgano, obviamente te vas a sentir mal y sin éxito.
En cambio, cuando tomas tu trabajo como algo bueno, que te permitirá crecer (además de pagar las cuentas obviamente) verás cómo tu actitud mejora y te sentirás unapersona de mucho éxito.
Tomdo de imujer.com

sábado, 24 de octubre de 2015

EL TRIUNFADOR

Cuando el egoísmo no limite tu capacidad de amar...
Cuando confíes en ti mismo, aunque todos duden de ti, y dejes de preocuparte por el qué dirán...
Cuando tus acciones sean tan concisas en duración
como largas en resultados...
Cuando puedas renunciar a la rutina sin que ella
altere el metabolismo de tu vida...
Cuando sepas distinguir la sonrisa de la burla,
y prefieras la eterna lucha que la compra de la falsa victoria...
Cuando ser espontáneo te libre del método...
Cuando actúes por convicción y no por adulación...
Cuando puedas ser pobre sin perder tu riqueza,
y rico sin perder tu humildad...
Cuando sepas perdonar, tan fácilmente como ahora te disculpas...
Cuando puedas caminar junto al pobre sin olvidar
que es un hombre y junto al rico sin pensar que es un Dios...
Cuando sepas enfrentarte a tus errores tan fácil
y positivamente como a tus aciertos...
Cuando halles satisfacción compartiendo tu riqueza...
Cuando sepas manejar tu libertad, para pensar,
hablar, leer, escribir y hasta escuchar sin caer en los excesos...
Cuando sepas obsequiar tu silencio a quien no te pide palabras, y tu ausencia a quien no te aprecia...
Cuando ya no debas sufrir para conocer la felicidad
y no seas capaz de cambiar tus sentimientos o tus metas,
por el placer...
Cuando no trates de hallar las respuestas en las cosas
que te rodean, sino en tu propia persona...
Cuando aceptes los errores, cuando no pierdas la calma...
Entonces, y sólo entonces…¡¡¡serás un Triunfador!!!

jueves, 22 de octubre de 2015

4 MIEDOS DE LA VIDA - VÉNCELOS CON UN CAMBIO DE CONCIENCIA



Es sorprendente saber que la mayoría de los seres humanos tienen miedo. Pero también se entiende que estos son los que definen qué es un ser humano, porque tener temor es necesario; es un mecanismo de defensa que evita que hagas cosas insensatas. Pero, también hay miedos que parecen completamente inncesarios, hasta se diría que la mayoría son sobre el futuro y no son reales, lo único que hacen es evitar que vivas la vida plenamente.

1.- MIEDO A LA SOLEDAD Hay dos opciones que se pueden considerar: La primera es que el ego trabaja en su banal causa de hacerte creer que realmente estás solo, que tu estás unido a los demás, con el fin de sentirte protagonista de la vida y encontrar el reconocimiento, en todos los niveles que te imagines, en la familia, en la pareja, en el grupo de amistades, en el trabajo y en la sociedad. La segunda opción es que el Espíritu desea que recuerdes que eres parte de una Totalidad. Que siempre estás unido a la energía integradora de Dios, que se manifiesta en una llama interior que posees, una luz que debes expandir. Cuando le das fuerza a esa luz interior, comienzas a mirar con los ojos de tu corazón y empiezas a ser consciente de que siempre tienes compañía. Es la compañía con tu ser interior y con tu Creador Supremo. Llegarás a comprender que la soledad es una maravillosa oportunidad de la vida para compartir contigo mismo; y justamente en este momento, empezarán a aparecer aquellas personas que vibrarán con tu misma sintonía e intensidad. 

2.- MIEDO A LA ESCASEZ Superar el miedo a estar escaso, sin dinero u oportunidades para ser cada vez más abundante, requiere de un trabajo contigo mismo. Debes darte la oportunidad para considerar que tus emociones sientan ese 'deseo de merecer lo mejor para tu vida'. El sentimiento de víctima, es una señal de que el fantasma del miedo esta invadiéndote. Hay una palabra de siete letras que, cuando la repites, empieza a dar claridad al estado de abundancia que hoy tienes. Esta palabra es 'GRACIAS'. Cuando agradeces por todo cuanto tienes en este momento y por lo que llegará a ti, comienzas a ser perceptible de todas las cosas que Dios te ofrece cada día. Gracias Dios por abrir los ojos este día de hoy, por poder respirar un día más. Gracias por la cama donde duermo, por las situaciones que parecen adversas; pero me dejan sabiduría. Gracias Dios por la sonrisa que me regaló esa persona que no conozco. Gracias Dios por tener trabajo, por la comida caliente, por la taza de café. Agradece y, en poco tiempo, todos tus deseos comenzaran a materializarse. 

3.- MIEDO A LA ENFERMEDAD La enfermedad es un desequilibrio de tu estado de conciencia. Cuando empiezas a sentirte débil, está claro que perdiste tu fortaleza interior. Enfermedad, es una palabra compuesta del latin “in-firmus”, que significa “Sin Firmeza”. Si comienzas a erradicar las auto-culpas, estarás dejando las cárceles del saboteo mental y te liberarás de estas ataduras. El filosofo Platón dijo: “mente sana en cuerpo sano”. Piensa positivo respecto de ti mismo. La enfermedad se contagia, perjudicando a otro ser... Pero, ¿cómo se puede contagiar la salud? Reconcíliate con el pasado, perdona íntimamente en tu corazón todos los sucesos de dolor y llena tu corazón de alegría, perdón y paz. Permanece también en silencio, porque Dios te hablará en este espacio de meditación. El remedio para la enfermedad es el Amor. Te darás cuenta que, de todos los medicamentos, el amor también crea adicción.Conviértete en un 'adicto al amor', llénate de amor, ya que nadie puede otorgar lo que no tiene, da amor y recibirás a cambio amor. Estarás cada vez mas sano y lleno de vitalidad. El mundo necesita que estés saludable, para poder cumplir tu rol de ser un gestor de cambios en este planeta, que necesita curar su alma. Si hay algo de lo que podemos estar seguros es que, cuando Dios lo disponga, partiremos de esta vida, no antes ni después. Cuando el médico nos da la primera nalgada para que comencemos a respirar, se activa la cuenta regresiva; ese tic-tac que nos indica que vamos yendo hacia el día que debamos parar. Es por eso que la vida es un constante 'Pre-parar', es decir, una invitación a trascender en cada instante vivido, hasta que llegue tu turno de parar. 

4.- MIEDO A LA MUERTE Cierra tus ojos un momento e imagina que hace una semana que has muerto y que estás en el cementerio visitando tu propia tumba. Miras tu lápida y lees tu nombre, tus fechas de nacimiento y de partida de este mundo. A continuación, piensa en cual es la frase que escribiría la humanidad acerca de ti, en tu propia lápida: ¿Qué dirían de ti? qu fracasaste en muchas de las áreas de tu vida; que la gente agradece que hayas partido, porque les hiciste la vida amarga?; o que sienten profundamente tu partida y que dejaste un espacio vacío en la humanidad, que nunca nadie podrá llenar. ¿Qué diste? ¿Qué cediste? ¿Qué donaste? ¿A quién ayudaste? ¿De qué te privaste? Escribe en un papel que es lo que deseas que quede grabado en la piedra, cuando partas de este mundo. Trabaja, día tras día, para acercarte a este enunciado que declaras. El miedo a la muerte se supera, cuando tu meta es proyectarte en la Trascendencia de tu entrega, bondad, generosidad, desprendimiento, altruismo, amor al prójimo, capacidad de despojarte sin condiciones, sin esperar retribuciones, las mismas que vivirán en la memoria y los corazones de quienes hiciste contacto en la vida e hiciste felices.
Fuente:intinetwork.tv

martes, 20 de octubre de 2015

EL REIKI YA TIENE EXPLICACIÓN CIENTÍFICA

reiki
Sus practicantes creen que los efectos beneficiosos de la energía de las manos del terapeuta ayuda al cuerpo del paciente en la lucha contra la enfermedad. Para entender los cambios biológicos del reiki, el psicobiólogo Ricardo Monezi probó el tratamiento en ratones con cáncer. ”El animal no tiene la preparación psicológica, la fe, las creencias y la empatía por el terapeuta, para a partir de la experimentación con ellos, aislar el efecto placebo“, dice. Para su investigación de la USP, Monezi escogió entre toda la práctica de imposición de manos a Reiki, por ser el único que no tiene connotaciones religiosas.
El Reiki Ahora Tiene Explicación Científica En el experimento, el equipo de investigación dividió 60 ratones con tumores en tres grupos. El grupo control no recibió tratamiento, el grupo de “control de guante” con las fuerzas recibieron un par de guantes unidos a mangos de madera, y el grupo “imposición” siempre tuvo el tratamiento tradicional a manos de la misma persona.
Después del sacrificio, los animales fueron evaluados para la respuesta inmune, es decir, la capacidad del cuerpo para destruir los tumores. Los resultados mostraron que, en el grupo “imposición”, las células blancas de la sangre y las células inmunes habían duplicado su capacidad para reconocer y destruir las células cancerosas.
“No sé todavía distinguir si la energía reiki que trabaja es de tipo magnética, eléctrica o electromagnética. Los artículos que describen la naturaleza sutil de energía “toman su explicación por la física actual”, dice Monezi.
Según él, esta energía produce ondas físicas, que libera unas hormonas capaces de activar las células de defensa del organismo.
La conclusión del estudio fue que, ya que no hubo diferencias significativas en los grupos que no reciben reiki, los cambios fisiológicos en el grupo que se sometió a tratamiento no se deben al efecto placebo. El equipo ha iniciado el análisis de los efectos de reiki en los seres humanos.
El estudio aún no ha concluido, pero la psicóloga dijo que el primer grupo de 16 personas, muestra resultados positivos. ”Los resultados sugieren una mejora en, por ejemplo, la calidad de vida, y reducción de los síntomas de ansiedad y depresión.” El trabajo es parte de su tesis doctoral en la Universidad Federal de São Paulo (Unifesp.)
Y estos no son los únicos trabajo realizado con las terapias complementarias en Brasil. La psicóloga Elisa Harumi, evalúa los efectos de Reiki en los pacientes que han sido sometidos a quimioterapia, el médico de la acupuntura Flavia Freire observó mejoría de hasta un 60% en los pacientes con apnea del sueño tratados con agujas.
La cantidad de investigaciones recientes sobre el tema muestran que la ciencia esta cada vez más interesada en los mecanismos y los efectos de las terapias complementarias.
Por Jorge Ramos

lunes, 19 de octubre de 2015

6 PASOS PARA ATRER LO QUE SE QUIERE.

Tus pensamientos crean tus sentimientos, tus sentimientos crean tus acciones y tus acciones crean tu vida.

La cosa más importante es entender que tus pensamientos importan. Tus pensamientos crean tus sentimientos, tus sentimientos crean tus acciones y tus acciones crean tu vida. Están todos interconectados, sin excepción.

Sigue estos 6 pasos para activar los pensamientos correctos ahora mismo:

1. Aclara tus deseos.

No tiene porqué ser 1 de enero para que anotes tus aspiraciones y metas. Puedes empezar hoy mismo. Pregúntate: A esta altura del año, el próximo año, ¿que te gustaría haber logrado? Encuentra una hora y un poco de paz y silencio y diviértete con este ejercicio. Tu meta puede ser “ganar un 20% más en el trabajo”, “visitar un país al cual nunca he ido” o “empezar mi blog de comida y alcanzar los 1,000 seguidores.” Entre más específico mejor. Revisa estas metas a menudo y ve como pueden hacer cambios inmediatos en cómo te sientes. Permite que esto te impulse hacia tomar acciones para cumplir con tus sueños.

2. Cultiva una “actitud de gratitud”

La próxima vez que no te puedas quedar dormido, tengas que esperar en una larga fila, o encuentres que tu mente divaga en pensamientos sobre tu ex o tu jefe injusto, usa ese momento como un impulso para crear una lista mental de las cosas por las que estás agradecido – ¡incluye las cosas pequeñas también!
La gratitud da rienda suelta a nuestras vibraciones positivas y nos pone un filtro mucho mejor por el cual miramos al mundo. Este filtro nos permite ver lo buenas que son las cosas en realidad y nos abre la mente hacia todas las posibilidades.
Créeme – si quieres ser más feliz, esto será mucho más útil que desperdiciar tu tiempo y energía pensando en cosas y personas que nada te aportan.

3. Observa el diálogo que tienes contigo mismo.

Cómo te hablas a ti mismo es importante porque tu eres el que está oyendo.El error que muchos de nosotros cometemos es que nos enfocamos en lo que no queremos. En vez de decir, “estoy cansado de estar enfermo”, mejor di “me alegra que me sienta mejor cada día”. Si haces esto constantemente, atraerás resultados mejores que enfocandote en lo malo. Crea 5 nuevas afirmaciones que te hagan sentido. Si acabas de terminar una relación di “Soy querible. Me quiero a mi mismo. Me apruebo a mi mismo.” Si estás luchando para perder peso intenta con “Amo mi cuerpo sano y lo trato de manera sana. Me siento bien conmigo mismo.” Si estás teniendo problemas en el trabajo di “Nuevas oportunidades de trabajo están en camino.”
Estas se convierten en tus afirmaciones. Repítelas todas las mañanas.Prográmalas como alarmas aleatorias en tu teléfono para que te aparezcan durante el día. Dilas mientras te estás quedando dormido en la noche.

4. Concéntrate en lo bueno.

¿Te sientes enfadado con tus suegros? En vez de quedarte con como siempre están de mal humor en las mañanas, piensa en lo que hacen bien. ¿Se llevan bien con tus padres? ¿Cocinan ricas cenas para toda la familia? Enfócate en sus cualidades en vez de sus defectos.
Cuando te enfocas en lo bueno le das la bienvenida a más cosas buenas.Intenta enfocarte sólo en lo positivo y verbalízalo con las personas de tu vida durante 24 horas. Te sorprenderás con cómo responden!

5. Visualiza tus sueños.

Las imágenes nos permiten activar nuestros verdaderos deseos, no lo que pensamos que “deberíamos querer.” Si tu sueño es tener tu casa propia, investiga qué casas existen en el mercado y ve cuál se adecua a tu estilo de vida, luego mira fotos de la casa y ten una imagen mental acerca de cómo es. Lo mismo si sueñas con obtener un trabajo, un lugar de descanso, un pasatiempo, lo que sea. Imagínalos, luego busca imágenes de aquello con lo que sueñas y estarás acercando tu sueño a la realidad. Deja que las imágenes te recuerden acerca de lo que más te importa y permite que sean tu fuente de energía y pasión para lograr que se cumplan tus sueños.

6. ¡Manos a la obra!

Todas las anteriores te deberían llevar a un lugar de inspiración – a tu yo “real” que está guiado por tu intuición y no por las influencias del mundo externo.
Cuando tengas claros tus deseos, háblate con un tono empoderador, enfócate en lo que está funcionando bien en tu vida, visualiza lo que quieres y déjate de llevar por el impulso a la acción. Ese es el paso final para alcanzar tus sueños. Mandarás un mail a esa persona con la cual te encantaría trabajar, pensarás en nuevas formas de conocer a personas diferentes, parejas diferentes, investigarás acerca de personas que hayan perseguido y encontrado la forma de lograr sus propios sueños, notarás las oportunidades que te ofrece la vida para acercate a tus metas, etc. Comprométete a hacer una pequeña acción todos los días y verás como poco a poco te vas acercando a tu cometido. A estas alturas del próximo año te sorpenderás lo que pueden lograr la sumatoria de 365 pequeñas acciones.

En resumen

El mundo no cambia, tú cambias. Sólo tú puedes permitir que fluya la oportunidad en tu vida. Sólo tú puedes eliminar los bloques negativos en tu mente que se interponen entre tú y tus metas. Todo depende de ti, ¡y eso es un real, asombroso y hermoso secreto!

viernes, 16 de octubre de 2015

DIETA PARA EL CRECIMIENTO (espiritual)


Es necesario aprender a CONTROLAR, a EQUILIBRAR y a CUIDAR nuestro Cuerpo Físico, que nos sirve ahora de INSTRUMENTO para avanzar por la Tierra, que la vida nos ofrece. Una manera de cuidar nuestro Cuerpo Físico adecuadamente, es ante todo, proporcionarle una ALIMENTACION Y DIETA ADECUADA; Usando el SENTIDO COMUN: USAR Y NO ABUSAR. Se destacan principalmente los CERALES, las ALBUMINACEAS, las FRUTAS (de estación, en cosecha), y VERDURAS y LEGUMBRES, que se dan en las tierras de nuestro hermoso Planeta Tierra.

Es por ello que DEBEMOS EVITAR LAS TOXINAS. Las principales que dañan nuestro Cuerpo Físico, le causan la enfermedad, la vejez y la muerte, son en su orden:

1º LAS DROGAS, ya sea Sicodélicas, Ácidos, Barbitúricos, Estimulantes de todo tipo; éstas, así como EL ALCOHOL EN 2º lugar, se convierten en VENENO LETAL para nuestras Células Cerebrales, producen gran daño en nuestro cerebro, atrofian nuestra Mente, cierran toda posibilidad de expansión hacia la Conciencia Cósmica Espiritual, dañan las células físicas, alteran el metabolismo e influyen de manera contraproducente en nuestros Chakras ó Generadores de Energía, alterando principalmente nuestro SISTEMA ELECTRICO INTERNO, El Sistema Nervioso.

LES SIGUE LA CARNE. Es también uno de los más grandes tóxicos, por ello deberíamos conocer cuáles son aquellos alimentos que sustituyen la carne, ya que los animales no tienen por objeto alimentar al Hombre; UNO DE LOS GRANDES PRECEPTOS ESPIRITUALES PARA ALCANZAR LA VIDA PERFECTA ES: ¡NO MATAR!

El problema principal del consumo de la carne animal ó del cadáver, del alimento muerto, es el hecho, de que en el momento en que el animal va a ser sacrificado, se llena su cuerpo instintivo de gran temor y miedo, y comienza a repartirse, a través de su sistema circulatorio, de tal manera que su carne queda impregnada con ésos átomos de miedo y temor, que igualmente van a acrecentar el temor humano, que se ha generado desde el momento en que el hombre se separó de su propia Esencia, impidiendo que las actitudes y aspectos más refinados puedan aflorar en su Ser, ya que la carne animal, además de ésa condición de miedo, contiene una sustancia que queda en el cerebro y nubla el intelecto e impide la claridad mental, y va llenando al Hombre de letargo.

Aquellos seres que consumen ABUNDANTE alimento muerto, constantemente se ven abocados por bajas pasiones, por impulsos de ira, de agresividad, de necedad, de indolencia, de laxitud, de pereza, de lasciva.

AQUELLOS SERES QUE CONSUMEN GRAN CANTIDAD DE ALIMENTO MUERTO, NO PUEDEN VERDADERAMENTE ENALTECER SU ESPIRITU DE UNA MANERA ADECUADA ó EQUILIBRAR SU MENTE.

Otros tóxicos, entre otras cosas, no solamente son dañinos, sino que a su vez, son ELEMENTOS ESTANCADORES, que no nos dejan avanzar por la senda de manera adecuada.

De de tal manera que podríamos empezar a sustituir LA AZUCAR REFINADA, QUE ES UNO DE LOS MAS ALTOS TOXICOS, que la sociedad de consumo ha creado, debido a los procesos químicos en su elaboración, y comenzar a usar azúcares en etapas previas, por ejemplo, la AZUCAR MORENA ó MIEL DE ABEJAS PURA; la MIEL DE LA PANELA está en grado Natural, y en lugar de afectar nuestro Sistema Nervioso y Cuerpo Físico, lo ayuda a restablecerse.

Así mismo, podríamos condimentar nuestras comidas naturalmente: por ejemplo, evitar concentrados, pastas enlatadas, y sustituirlos por alguna fórmula natural, por ejemplo, la SALSA DE TOMATE podríamos hacerla en casa, y en lugar de usar tanta pimienta, comino y colorante, podríamos utilizar el TOMATE, la CEBOLLA, dándoles un sabor natural a las comidas, EL OREGANO, por ejemplo.

jueves, 15 de octubre de 2015

TODA LA CREACIÓN ESTÁ EN TÍ


Toda la Creación existe en ti y todo lo que hay en ti existe también en la Creación. No hay divisoria entre tú y un objeto que esté muy cerca de ti, como tampoco hay distancia entre tú y los objetos lejanos. Todas las cosas, las más pequeñas y las más grandes, las más bajas y las más altas, están en ti y son de tu misma condición. Un solo átomo contiene todos los elementos de la Tierra. Un solo movimiento del espíritu contiene todas las leyes de la vida. En una sola gota de agua se encuentra el secreto del inmenso océano. Una sola manifestación de ti contiene todas las manifestaciones de la vida.))) ((( Kalhil Gibran
La mente es un motor. Los pensamientos son fuerza o energía que genera la mente. Esta energía sale de nuestra mente en vibraciones, en ondas que, por obra y gracia de la Ley del Ritmo regresa a nosotros trayéndonos el futuro que hemos recogido. Acabo de decirles que EL FUTURO ES ANÁLOGO A LO QUE HEMOS SEMBRADO. ES DECIR, QUE SI HACES UN BIEN A ALGUIEN, O SI HABLAS BIEN DE ALGUIEN, ESAS PALABRAS O ESE ACTO BUENO SALE EN VIBRACIONES DE COLOR. ESE COLOR ATRAE VIBRACIONES DE SU MISMO COLOR Y TE REGRESAN AUMENTANDO EL BIEN QUE HICISTE. ))) (((
"El intercambio físico con el otro es un medio más para reconectar con la fuente. Haz el amor. Medita mientras conectas con el otro. Sacraliza cada acto. Reconócete en él y reconoce al Uno que todo lo engloba, donde las fronteras se funden y nace la Magia. Escoge un amante que te mire como si quizás fueras magia." ))) ((( Frida Kahlo
Te Veo” se convierte en un símbolo de esta capacidad de comunión sutil cuando vemos mucho más de lo que los ojos están mostrando, cuando más que ver, sentimos al otro, como si de alguna forma nos diera permiso de sentarnos en su propio corazón y ver la vida a través de sus propios ojos. Surge entonces La reverencia hacia la vida de un modo natural cuando nos sentimos unidos a las fuerzas de la naturaleza que nos lleva a la comprensión del equilibrio natural. La mirada va mucho más allá de lo que perciben los ojos en un sentido físico.
Angelika Nova
Publicado por Verónica en:mujerayuda.blogspot.com

miércoles, 14 de octubre de 2015

EL SENTIDO DE LA CARENCIA

Desde el momento de nuestro nacimiento, tenemos una sensación de carencia debido a que estamos separados de la Fuente. 
Esta separación surge con el "yo separado", es decir, la identificación con el cuerpo-mente.
Debido a esta sensación de carencia, nos sentimos vacíos y nos pasamos el resto de nuestras vidas intentando llenar este vacío-carencia a través de objetos.
Buscamos aliviar nuestra carencia acumulando posesiones materiales, o buscando reconocimiento, o luchando por un puesto elevado en el estatus social.
También buscamos alivio a través de las relaciones amorosas, queremos que la pareja nos ame y nos llene ese vacío que sentimos.
Buscamos alivio en los espectáculos, películas, fiestas, etc...
Lo mismo sucede cuando el sentido de carencia es tan agudo hasta el punto en que se transforma en dolor y sufrimiento, entonces buscamos alivio en las enseñanzas espirituales.

Siempre que intentamos aliviar la carencia a través de objetos que están fuera de nosotros mismos, el alivio será temporal. Por un corto espacio de tiempo sentiremos alivio gracias al objeto al cual ponemos nuestra atención, pero cuando el objeto no está con nosotros, entonces vuelve a surgir esa carencia.

La solución no está en los objetos... todo tipo de objetos, incluyendo personas, títulos, profesiones, estudios, adicciones al tabaco o al alcohol o a las drogas, y a las enseñanzas espirituales... 
La verdadera solución, sanación, de esta carencia que siente el "yo separado", está en nuestro interior... Conectando con la Fuente, la Totalidad.
Es de esta manera como podemos sanar este estado de carencia y dejar de sentirnos como "yoes separados", y sentirnos como Totalidad.
Cuando te sientes como Totalidad, ya no hay necesidad de llenar ningún vacío, ninguna carencia, porque Tú mismo eres la Totalidad misma.

Camino al Despertar

martes, 13 de octubre de 2015

EL MÉDICO NO ES EL QUE CURA SINO EL QUE ENSEÑA UNA FORMA DE VIDA.

-La palabra doctor viene del latín docere, que significa enseñar, de donde viene docente, el que enseña. El médico no es el que cura sino el que enseña una forma de vida saludable y debería acompañar a la persona mientras ésta despliega todas sus grandes potencialidades: físicas, emocionales, mentales, sociales y espirituales. El médico del futuro en vez de entretenerse en eliminar los síntomas de la enfermedad será el que ponga a la persona enferma (o a la sana) en contacto con sus propias capacidades de autocuración, motivándola con los factores que favorecen la salud y la vida.
-En general llevamos una forma de vida muy alejada de unos ritmos y ciclos naturales, favoreciendo la competitividad, olvidando que la naturaleza y la vida está especialmente basada en la cooperación. Las personas que vivimos en esta sociedad, mal llamada del bienestar, mostramos con frecuencia la falta de coherencia, entre lo que pensamos, sentimos y hacemos. Y la enfermedad comienza cuando dejamos de ser nosotros para ser lo que los demás esperan que seamos. Además el miedo al futuro, a quedarme sin trabajo, al que dirán, a expresar lo que siento… son causa primera y origen de enfermedad. Y el miedo se contagia, y anula.

-Iatrogenia, del griego iatros (médico) y genesis (originar o crear). Indica el acto médico (de diagnóstico, prescripción de medicamentos o cirugía) que provoca u origina algún daño, al margen de la enfermedad. Este efecto primario, no secundario o colateral, del acto médico es frecuente cuando anteponemos la acción de luchar contra la enfermedad por medios contundentes. La medicina actual o las mal llamadas Ciencias de la Salud (pendientes de ser desarrolladas) deberían favorecer en primer lugar la aplicación de los Factores de Salud, incluido la alimentación y el ayuno. En caso de que eso no dé resultado se podrían aplicar remedios y medicinas eficaces en forma de plantas, extractos de plantas, homeopatía, medicina antroposófica y espagírica o la acupuntura. Cuyo riesgo de desestabilizar el organismo humano es mucho menor que los métodos farmacológicos químicos. 
Los centros de atención primaria deberían actuar un poco como escuelas de salud, y los niños escolares deberían aprender a cuidarse para curarse. En Europa, países como Alemania y Suiza, han integrado en su sistema sanitario técnicas como la medicina naturista, la homeopatía, la medicina antroposófica y la acupuntura.

-¿Cuál es la dieta más sana y más sanadora?-Es la alimentación que, sin tener tanto en cuenta las calorías de los alimentos, ya que éste es un índice de cantidad, se centra especialmente en su calidad, especialmente aconsejables son los alimentos naturales: frutas, ensaladas, verduras, frutos secos, cereales integrales y cierta cantidad de legumbres, y en este orden. Con cantidades pequeñas de lácteos o huevos si se quiere.Los alimentos más sanos son los que no están refinados ni industrializados, que han recogido toda la energía de la tierra, el agua, el aire y el sol. Alimentos con color que aportan en sus pigmentos naturales concentrados de antioxidantes o sustancias “antienvejecimiento”.




-Hay muchos médicos que están de acuerdo con una forma de vida y una alimentación sana, pero en la facultad de medicina no hay asignaturas que profundicen en esta idea y los médicos no lo incorporan tampoco en su forma de vida. Por ello no lo transmiten a sus pacientes. Lo que les parece raro e incluso peligroso es la práctica del ayuno ante la enfermedad, cuando en realidad el ayuno es un camino olvidado hacia la salud, que la practican por su propio instinto los niños y los animales cuando están enfermos. Además muchas culturas incorporan el ayuno en sus ritos y ciclos vitales.
AUTOR: Desconocido

viernes, 9 de octubre de 2015

LA RESPIRACIÒN DEL AMADO



"Observa tu respiración cuando estás muy enamorado de alguien. Cuando estén tomados de la mano, cuando abraces a quien amas, observa tu respiración. Entonces un día, siéntate en silencio bajo un árbol y obsérvate otra vez respirando de la misma manera. Entra en la misma estructura, sigue el mismo patrón. Respira de la misma manera que cuando abrazas a la persona amada y te sorprenderás: ¡toda la existencia se convierte en quien amas! Otra vez está surgiendo mucho amor dentro de ti. Van juntos.
Observa tu respiración, porque ese ritmo de respiración amoroso es lo más importante: transformará todo tu ser".
Osho.

jueves, 8 de octubre de 2015

ESTAMOS AQUI PARA VIVIR EN EL ESPIRITU

El hombre es verdadero en lo que corresponde al Espíritu, porque es lo único que permanece intacto; sino hace su vida en Espíritu ha perdido una hermosa Dádiva de su amoroso Padre. Existe una sola enseñanza y es la única que verdaderamente nos acerca al Espíritu. Esta enseñanza se encuentra en nuestro entorno. El mundo físico, las personas, las cosas y todo lo que se compone de materia cumple ciclos: nace, crece, se desarrolla, se disuelve, se transforma, cambia de estado. ¿Por qué? Básicamente porque cada cosa está aquí para ti y cumple su rol, cumple un fin enfocado en desarrollar tu evolución. Se te dio la vida para que descubras que ella es una constante escuela de formación y en el momento en que se presentan las dificultades se encuentran las oportunidades. No somos libres mientras seamos esclavos de la ilusión de nuestra mente y sus creaciones limitantes y no podemos ser felices mientras creamos que este mundo lo es todo, porque lo que ven nuestros ojos físicos es algo que cumple ciclos: tiene principio y fin. En este peregrinar todos seguimos desfilando en la pasarela del aprendizaje siendo protagonistas de nuestra propia vida, nos enfrentamos a momentos que nos hacen felices y a los que nos pone tristes. Así mientras nuestra mente busca incesantemente calificar cada cosa, nos mantiene “ocupados” con escenas de tiempos vividos…Entonces asi el tiempo pasa y pasa. No obstante algo es permanente, no pasa a pesar del tiempo, ni deja de existir. Estamos aquí para adquirir conocimiento y aprender las lecciones de la vida, por lo tanto debemos acariciar los momentos que se fueron para no volver más, y saber que ellos nos hicieron crecer. Los recuerdos con recuerdos, pasan hasta que quedan archivados en nuestro corazón como capítulos de nuestra historia personal, quedando como cursos aprendidos y aprobados. Mas no para detenernos en ellos. Tenemos un presente donde siguen ocurriendo cosas importantes que necesitan nuestra atención. Muchos momentos vendrán… La vida es un gran baile donde las almas se encuentran, se tropiezan, se unen y se separan…Cada cual bailando al ritmo de las esperanzas y danzando en la dulzura de momentos de amor, cada cual, en su esencia adquirida. Nuestra estancia en esta vida es impredecible, tal vez sea corta o larga…nada sabemos del mañana…lo único seguro es que un Gran Ser nos envió aquí para manifestar algo extraordinario, algo que aún no hemos querido ver y que es posible experimentar. En cada situación, lo mas sabio es adentrarse. Cuando estamos atentos, en nuestro interior afloran los secretos, aquellos que nos muestran quienes somos, podemos ver nuestros aspectos negativos para mejorar y los positivos para aflorarlos, así la consciencia nos revela cual es la sustancia capaz de seguir y tener existencia en la eternidad y crear nuevos mundos. Apoyarse en la disciplina de absorber todo el conocimiento que nos entrega esta vida, nos permite superarnos y lograr Ser en la infinidad del tiempo una centelleante alma espiritual que alcanza el Cielo aquí en la Tierra.
Artículo publicado originalmente en: http://cienciacosmica.net/estamos-aqui-para-vivir-en-el-espiritu-ma...

miércoles, 7 de octubre de 2015

ESCUCHA LA SABIDURÍA DE TU CUERPO

  1. Escucha la sabiduría de tu cuerpo, que se expresa por señales de comodidad e incomodidad. Cuando elijas cierta conducta, pregunta a tu cuerpo que siente al respecto. Si tu cuerpo envía una señal de inquietud física o emocional, ten cuidado. Si tu cuerpo envía una señal de comodidad y anhelo, procede.
  2. Vive en el presente, que es el único momento que tienes. Mantén tu atención en lo que existe aquí y ahora; busca la plenitud en todo momento. Acepta lo que viene a ti total y completamente para que puedas apreciarlo y aprender de ello; luego déjalo pasar. El presente es como debe ser. Refleja infinitas leyes de la Naturaleza que te han traído hasta este pensamiento exacto, esta reacción física precisa. Este momento es como es porque el Universo es como es. No luches contra el infinito esquema de las cosas; por el contrario, sé uno con él.
  3. Dedica tiempo al silencio, a meditar, a acallar el diálogo interior. En momentos de silencio, cobra conciencia de que estás recontactándote con tu fuente de conciencia pura. Presta atención a tu vida interior para que puedas guiarte por tu intuición, antes que por interpretaciones impuestas desde fuera sobre lo que conviene o no te conviene.
  4. Renuncia a tu necesidad de aprobación externa. Sólo tú eres el juez de tu valer; tu meta es descubrir el infinito valor de ti mismo, sin dar importancia a lo que piensen los demás. Al comprender esto se logra una gran libertad.
  5. Cuando te descubras reaccionando con enojo u oposición ante cualquier persona o circunstancia, recuerda que sólo estás luchando contigo mismo. Presentar resistencia es la reacción de las defensas creadas por viejos sufrimientos. Cuando renuncies a ese enojo te curarás y cooperarás con el flujo del universo.
  6. Recuerda que el mundo de allí fuera refleja tu realidad de aquí dentro. Las personas ante las cuales tu reacción es más fuerte, sea de amor u odio, son proyecciones de tu mundo interior. Lo que más odias es lo que más niegas en ti mismo. Lo que más amas es lo que más deseas dentro de ti. Usa el espejo de las relaciones para guiar tu evolución. El objetivo es un total conocimiento de uno mismo. Cuando lo consigas, lo que más desees estará automáticamente allí; lo que más te disgusta desaparecerá.
  7. Libérate de la carga de los juicios. Al juzgar impones el bien y el mal a situaciones que simplemente son. Todo se puede entender y perdonar, pero cuando juzgas te apartas de la comprensión y anulas el proceso de aprender a amar. Al juzgar a otros reflejas tu falta de autoaceptación. Recuerda que cada persona a la que perdones aumenta tu amor a ti mismo.
  8. No contamines tu cuerpo con toxinas, ya sea por la comida, la bebida o por emociones tóxicas. Tu cuerpo no es sólo un sistema de mantenimiento de la vida. Es el vehículo que te llevará en el viaje de tu evolución. La salud de cada célula contribuye directamente a tu estado de bienestar, porque cada célula es un punto de conciencia dentro del campo de la conciencia que eres tú.
  9. Reemplaza la conducta que motiva el miedo por la conducta que motiva el amor. El miedo es un producto de la memoria, que mora en el pasado. Al recordar lo que nos hizo sufrir antes, dedicamos nuestras energías a asegurarnos de que el antiguo sufrimiento no se repita. Pero tratar de imponer el pasado al presente jamás acabará con la amenaza del sufrimiento. Eso sólo ocurre cuando encuentras la seguridad de tu propio ser, que es amor. Motivado por la verdad interior, puedes enfrentarte a cualquier amenaza, porque tu fuerza interior es invulnerable al miedo.
  10. Comprende que el mundo físico es sólo el espejo de una inteligencia más profunda. La inteligencia es la organizadora invisible de toda la materia y toda la energía; como una parte de esta inteligencia reside en ti, participas del poder organizador del cosmos. Como estás inseparablemente vinculado con el todo, no puedes permitirte el contaminar el aire y el agua del planeta. Pero en un plano más profundo, no puedes permitirte el vivir con una mente tóxica, porque cada pensamiento crea una impresión en el campo total de la inteligencia. Vivir en equilibrio y pureza es el más elevado bien para ti y para la Tierra.”
Deepak Chopra