Dar gracias y ser agradecido, ha sido
considerado por los diferentes estamentos de la sociedad tanto
espirituales, expertos del
desarrollo personal, como religiosos y desde el punto de visto
psicológico también, como un sentimiento positivo que irradia o envía
mensajes poderosos a nuestro ser interior, permitiéndonos olvidar o
rechazar lo negativo cuando manifestamos el sentimiento de la Gratitud.
Algunos tratadistas se atreven a afirmar que el tener el hábito de
dar Gracias no
solo a las personas que nos rodean, sino a las cosas que tenemos, es
algo muy renovador y que La Gratitud transforma enormemente a quienes la
practican; aseguran además que esta gratitud debe ser permanente y no
hacerlo “solo cuando me acuerdo”, es entonces, una de las mejores
maneras de estar en armonía conmigo mismo y con el Universo.
Para Louise Hay, pionera del
Desarrollo Personal, este hábito es tan importante que recomienda
buscar formas divertidas de cultivar la gratitud en tu vida, que debes
habituarte a dar gracias cuando abres los ojos por la mañana y también
antes de ir a dormir por la noche. Que debes demostrar con acciones tu
gratitud a las personas que te han ayudado o a las personas que amas y
que te llenan de cariño.< >Ser agradecido te convierte en un ser
positivo,- Te aleja de estar quejándote de lo que no tienes,
- Te permite disfrutar y estar agradecido con tu esencia,
- Te conecta de manera armoniosa con tu parte espiritual;
- Te hace sentirte más alegre y optimista
- Levanta tu autoestima y
- Te hace merecedor de las cosas lindas que la vida tiene dispuestas para ti!
La Gratitud, como un Valor
La gratitud también ha sido considerado como un valor del ser humano;
desde la antigüedad cuando se habla de valores morales se decía que hay
que “ser agradecido”, se inculcaba igualmente el dar gracias como un
valor propio de las personas amables, educadas, etc. Ahora, para
experimentar la
gratitud, debes reconocer las obras de los demás; aceptar que para que
nos vaya bien, otros han hecho o dado algo por nosotros, como cuidarnos,
educarnos, protegernos, dar amor, afecto, enseñanzas, etc.
Desde el punto de vista religioso, el libro sagrado también tiene
algunas citas bíblicas acerca del agradecimiento: “Así que,
recibiendo nosotros un reino inconmovible, tengamos gratitud, y mediante
ella sirvamos a Dios agradándole con temor y reverencia. “ (Hebreos 12:28)
Para Deepak Chopra, agradecer, es la clave de la felicidad. Y,
manifiesta además que
experimentar la Gratitud es una de las maneras más efectivas de entrar
en contacto con tu alma, porque a través de ella puedes escuchar la
sabiduría del Universo; el estar agradecido te hace sentir en conexión
absoluta con la creación. Abrazas la sabiduría de la incertidumbre y
además, te percibes a ti mismo, como un ser lleno de infinitas
posibilidades y es el experimentar la gratitud una de las formas más
efectivas de llegar ahi.
Y ¿Por qué? Sencillamente porque cuando experimentas la gratitud, el
ego se hace a un lado; tú no puedes tener ego y gratitud al mismo
tiempo, solo puedes tener uno de los dos.