jueves, 21 de junio de 2018

Donde quiera que estés, sé el alma de ese lugar...

Donde quiera que estés, sé el alma de ese lugar...
Discutir no alimenta.
Reclamar no resuelve.
Indignación no auxilia.
Desesperación no  ilumina.
Tristeza no lleva a nada.
Lágrima no sustituye sudor.
Irritación intoxica.
Deserción agrava.
Calumnia atrae siempre lo peor. 

Para todos los males sólo existe un medicamento de eficiencia comprobada.
Continuar en paz,  comprendiendo al otro, ayudando al otro, aguardando la participación sabia del tiempo, con la seguridad de que lo que no será bueno para los otros, no será bueno para nosotros ...

Personas heridas, hieren personas.
Personas curadas, curan personas.
Personas amadas,  aman personas.
Personas transformadas, transforman personas.
Personas antipáticas, molestan personas.
Personas amargadas, amargan personas.
Personas santificadas, santifican personas.

El cómo Soy Yo, influye directamente en aquellos que están a mi alrededor.
Despierta!!!....

Cúbrete de Gratitud, llénate de Amor y Recomienza ...

Un día bonito no siempre es un día de Sol. Pero con seguridad es un día de Paz.

Madre Teresa de Calcuta.

miércoles, 20 de junio de 2018

5 Consejos que te ayudarán a mejorar tu calidad de vida interior

Muchas veces nos preocupamos por como nos vemos físicamente, es decir, por el exterior, pero no nos preocupamos como es que nos vemos por dentro.

Podemos mejorar nuestra calidad de vida y si no sabes por donde empezar no te preocupes, aquí te damos a conocer cuales son los mejores consejos para conseguirlo. ¡Es momento de mejorar!

Consejos para mejorar tu calidad de vida interior
Consejos para mejorar tu calidad de vida interior

1. Haga una pausa de 5 minutos por cada 2 horas de trabajo, a lo máximo, repita también estas pausas en su vida diaria, en su cotidianidad, pero dedique estos instantes a pensar en usted, analice sus actitudes, sus potencialidades y en cómo mejorar. Eso le brindará una sensación positiva y gratificante.

2. Aprenda a decir no, pero no lo lleve al extremo, no necesita sentirse culpable en ningún momento de ser como es, de pensar y de tener autonomía sobre sus decisiones, no piense que los demás se van a lastimar por un simple no, recuerde que todos podemos aceptar los puntos de vista de los demás, pero no se pueden compartir muchos de ellos. Algo importante, cuando buscamos agradar nos desgastamos, y observemos que muchas veces es un gasto innecesario de energía que nos aleja a cada instante de nuestro trabajo personal.


3. Planee, todos los días, todas la semanas y todos los años, preconsidere un buen tiempo dentro de esos planes para los imprevistos, ya que parte de la estabilidad y la construcción de la calidad de vida depende de la forma cómo nos preparamos para enfrentarnos a los acontecimientos, además, sólo superar estas adversidades toma tiempo.

4. Concéntrese, pero sólo en una tarea a la vez, cuando estamos dispersos mas no concentrados tenemos más probabilidades de errar, por eso es muy importante dedicarnos a afrontar una situación a la vez, ya que por más ágiles y diestras que sean sus potencialidades mentales o físicas, se cansa, por eso caminamos dando un paso a la vez. Recuerde que no todo lo podemos hacer al mismo tiempo.

5. Olvídese de una vez por todas que usted es indispensable, nadie lo es, sin embargo, su fortaleza interna le garantizará su indispensabilidad una vez haya trabajado lo suficiente para merecerla, mientras tanto, no debe pensar en ello, se lo recuerdo porque la angustia que nos genera este sentimiento de grandeza innecesario nos dispersará y agotará mentalmente, recuerde una vez más que la calidad de vida se trabaja desde adentro.

viernes, 15 de junio de 2018

Una Visión Esotérica de La Sangre

La sangre es un fluido que a nivel vital, sustenta a la persona y le permite descargar lo que no le sirve, y a nivel espiritual, le permite conectar con la respiración; el puente de unión de la personalidad y la consciencia. Al espirar, fluimos hacia adentro para conectar con nuestro interior y al inspirar, volvemos a las relaciones del mundo exterior, permitiéndonos así, vivir en el mundo interior de las imágenes y el mundo exterior de los seres vivos.

La sangre hace un proceso de combustión para purificarse de los tóxicos respirando y alimentándose. La sangre mantiene el cuerpo a través del oxígeno y los nutrientes y es también la que permite al Ego expresarse. En su recorrido hacia adentro, conecta con el yo interior y con la consciencia cósmica y en su camino hacia fuera, expresa su ser desde su personalidad y su presencia.

La sangre es el elemento de unión de todo en el cuerpo.


En el caldero inferior del cuerpo, la sangre se va formando  a través de los riñones, que abastecen la sangre en la médula de los huesos, el hígado que la almacena, el pulmón que la mueve, el corazón que la hace circular, el miocardio para que los glóbulos rojos y plaquetas estén equilibrados y el bazo para que la distribuya.

El Bazo además, produce los glóbulos blancos de la sangre, le subministra hierro, ayuda en los procesos digestivos e influye en el Sistema Nervioso, emanando energía vital procedente del sol, a los nervios y nadis o conductos energéticos del cuerpo.

Cuando una persona se siente enferma, el bazo etérico no puede darle suficiente energía y el cuerpo etérico no consigue nutrir al cuerpo físico.

El Sistema Cardiovascular nos permite recoger las experiencias del mundo exterior, entenderlas, asimilarlas y enriquecernos de ellas, compartiendo con nuestros semejantes nuestro día a día.

Cuando vemos algo en el exterior, lo sentimos, nos suscita un sentimiento, una emoción que llega a nuestro corazón y por ende, a nuestra sangre y a todas las células de nuestro cuerpo. Luego, reaccionamos con la mente o accionamos con el ser, para expresar nuestra vivencia hacia el exterior según las experiencias de cada un@.

Cuando la persona fluye en el presente, expresa y comparte de corazón, pero cuando tiene problemas para compartir lo que ocurre en su interior, los sentimientos e ideas se estancan en su interior y la sangre también se obstruye.

Fluyendo en el presente, la persona vive una determinada situación, le da sentido, lo disfruta, lo hace de corazón y lo honra, de manera que su alma crece y crece hacia la luz de la consciencia.

Gracias a la integridad, amor, bondad, ética y transparencia de nuestro corazón, la sangre fluye y el Sistema Cardiovascular se armoniza.
 Circulación-de-la-sangre

El corazón responde a las órdenes del cerebro a través de las redes neuronales, pero el corazón envía también órdenes al cerebro a través de su sistema neuronal. Las señales que el corazón envía al cerebro afectan a las facultades cognitivas y emocionales de la persona, influyendo en los procesos de percepción, atención, memoria y resolución de problemas.

Cuando la persona se enreda en pensamientos y sentimientos negativos, se inhiben las facultades cognoscitivas y emocionales. La persona no puede pensar con claridad y acaba tomando decisiones impulsivas y precipitadas, pero cuando la persona fluye en el ahora, recibe cada experiencia vital desde la actitud de aceptación, sintiendo que siempre hay algo que aprender y acepta cada situación como es y no como le gustaría que fuera. Se siente agradecid@ por la experiencia y sus sentimientos positivos envían señales desde el corazón a la cabeza, mejorando y equilibrando las funciones cognoscitivas y emocionales.

El corazón tiene su propia inteligencia y sabe reaccionar antes de que los hechos ocurran, pues funciona desde la intuición.

La sangre representa la alegría de vivir y fluye a través de nuestra energía vital, proporcionándonos la capacidad de sentir amor y expresar los sentimientos.

Si una persona presenta trastornos a nivel sanguíneo, en su interior no ha resuelto satisfactoriamente el contacto interno y la expresión de sus sentimientos y necesidades.

Un corazón sano vive las diferentes experiencias de la vida en aceptación del momento cotidiano y eso le proporciona la alegría y la satisfacción de vivir en la presencia.

La persona que tiene una tendencia a engancharse a ciertos sentimientos negativos, siente en su interior una carencia que le conecta con su insatisfacción vital. Muchas veces, la persona en su visión y sentimiento interno, interpreta la realidad y luego la proyecta sin ser del todo consciente de los procesos de crítica, juicio, comparación… por eso puede dramatizar ciertas situaciones, porque provocan dolor en su interior y la persona se siente injustamente tratada.

La persona tiene sensaciones por medio de las imágenes que se forman en su interior. Nuestro yo interior siente lo que pasa en el exterior a través del Sistema Nervioso Simpático y lo que ocurre en el interior, por medio del Sistema Cerebroespinal. Así, puede crear imágenes del mundo exterior a través de su Cuerpo Emocional.

Primeramente, el Cuerpo Etérico desarrolla el Cuerpo Emocional y el Sistema Simpático se entrelaza al Cerebroespinal. La sangre resulta por tanto, la expresión del Cuerpo Etérico, el Cuerpo Emocional y el Sistema Cerebroespinal.

El Cuerpo Etérico alimenta al Cuerpo Físico y el Cuerpo Emocional funciona a través de imágenes externas que producen ciertas sensaciones internas, que luego expresamos hacia el exterior.


La consciencia reside en la sangre y los códigos cristalinos de nuestra sangre, contienen tanto las memorias de todas las experiencias que hemos vivido, como la información de nuestros antepasados.


La membrana celular de los glóbulos rojos contiene diferentes proteínas, que dan lugar a los diferentes grupos de sangre. Hay dos tipos de proteínas que forman los diferentes tipos de sangre: la A y la B. Según cómo se combinen las proteínas, formarán el grupo A, B, AB y O, que no tiene ninguna de las dos proteínas en el glóbulo rojo.


El Rh es otra proteína que está en la superficie del glóbulo rojo. Si está presente, la persona es Rh positivo y si no está, es Rh negativo. Un 85% de las personas tiene sangre Rh positivo, que indica un factor común de la sangre con el mono Rhexus y un 15% no lo tienen y forman el grupo Rh negativo.

Una hipótesis que se baraja, es que el grupo sanguíneo Rh negativo puede haber aparecido hace unos 35.000 años, y que está conectado con algunas tribus como el Pueblo Vasco, los Judíos, los orientales del Este y Europa.

En los textos antiguos de la era pre-cristiana, hablan de la raza que vino desde el cielo a la tierra: los Nephilim y que tuvieron relaciones sexuales con los humanos, de ahí la existencia de la raza de los gigantes.

Más allá de la raza a la que pertenecemos, cuando el ser humano completa su ciclo de vida en la tierra, el átomo simiente del corazón, que es el espacio a nivel subatómico donde se almacenan todas las experiencias de nuestra vida, entrega al espíritu todas sus vivencias y experiencias, una vez que muera el cuerpo físico.

Gracias a la sangre, la imaginación puede actuar para crear las imágenes que percibe a través del Sistema Nervioso y el cerebro y el ser humano, expresa en la tierra su propósito de vida.

El corazón es el órgano donde mora el psiquismo. Responde a cualquier emoción o sentimiento y tiene la capacidad de percibir de forma inteligente e informar vía intuitiva al cerebro. Además, es el órgano de percepción que conecta con los campos de energía de otros seres vivos, con la tierra y el cosmos, pues integra el campo electromagnético más potente del cuerpo. Tanto el propio cerebro como otras personas, pueden percibir esas ondas, y de este modo, sintonizar  nuestras ondas cerebrales entre sí. El electromagnetismo del corazón nos facilita la conexión con los campos electromagnéticos de otras personas que sentimos afines. El corazón además, siente las energías de los lugares, las cosas y los seres vivos e informa de manera intuitiva al cerebro.

Probablemente la sangre tenga su origen en el plasma marino, pues tanto el agua marina como la sangre, comparten cierta estructura y cierto equilibrio interior en relación a sus elementos. El agua de mar contiene los 118 elementos naturales de la tabla periódica de Memleleiev. El agua de mar es un plasma parecido a la sangre humana, pero es más salino, tiene más cloruro sódico que nuestra sangre.

El corazón está relacionado con el campo electromagnético de la tierra y del universo, pues cuando emitimos una emoción desde nuestro corazón, nuestro corazón conecta con el corazón del universo y recibimos la respuesta que necesitamos, pero cuando la razón interfiere en la conciencia del corazón, porque empieza a razonar en automático, conecta con el Ego, y la información del corazón, no es tenida en cuenta. Entonces, se produce una incoherencia entre el corazón y la mente.

Conciencia de Unidad
Conciencia de Unidad

La conciencia se manifiesta en el campo electromagnético del corazón y cuando la consciencia del corazón despierta a través del estado de coherencia interna, tomamos consciencia de que todo forma parte de una unidad, pues el corazón es el que nos conecta a todos los seres humanos y a la gran red de vida. Si nos conectamos desde el corazón a esa gran red, fluimos en la vida y fluimos en la energía coherente de amor, y cuando muchos corazones conectan en la coherencia interna del corazón, el mundo literalmente cambia, pues el corazón energético recibe la consciencia del alma, del espíritu y de la fuente central. El estado de coherencia interna significa que la persona ha integrado y trascendido sus traumas emocionales y sus memorias que le atan a un pasado de sufrimiento, sintoniza con su intuición, la energía de su espíritu y la inteligencia divina, manifestando así su creatividad o su capacidad de crear.

Los pilares del corazón son: la ética, humildad, integridad, simplicidad, atención e intención. Cuando la persona es integra, es transparente, es verdader@ frente a sí mism@ y frente al mundo, y sabe desapegarse y no ser afectad@ por ningún acontecimiento, persona, lugar o circunstancia, pues ha aprendido a no funcionar incitad@ por los impulsos, trascendiendo la personalidad y actuando desde el ser, viviendo sin resistencia, los momentos difíciles y las alegrías que la vida le aporta.


La humildad significa la capacidad de despojarnos tanto del pasado como del futuro, para alinearnos en la vibración del momento presente. Cuando una persona actúa desde el estado de humildad, transparencia y simplicidad, se enciende el fuego del corazón y la persona vive y se siente en paz. En este estado, la mente se aquieta y no hay variaciones emocionales. La persona vive la emoción y la deja fluir. Esta serenidad interior, despierta la visión del corazón, que trasciende el mundo de los deseos, las apariencias, las ilusiones y las proyecciones. Las emociones se sienten y fluyen, porque nos aceptamos tal y como somos, aceptando, comprendiendo y viviendo la vida, tal cual viene.


Lo importante entonces, no es solucionar el problema o la circunstancia vital que se nos presenta, sino la forma en la que vivimos ese acontecimiento.

Si la persona ha desarrollado el observador interno, se da cuenta que todo lo que experimenta en el exterior, no es más que una proyección de lo que existe en su interior.

La consciencia evoluciona a través de la tensión dinámica que genera el movimiento eléctrico, cuando la persona responde desde su interior hasta el exterior y depende de su grado de evolución, la persona conectará en mayor o menor grado, con el grado de consciencia que regenta la tierra: el Rayo de Amor-Sabiduría, que confluye en el Centro Cardiaco y se relaciona con la glándula Timo.

Nuestras glándulas y el Sistema Nervioso muestran nuestro temperamento, nuestras cualidades y el manejo inteligente en nuestras experiencias vitales y el Rayo Amor-Sabiduría, despierta la cualidad de la visión oculta, que constituye la base de nuestra intención y nuestra inspiración.

Olatz Benito del valle
Albergue de salud Itaca

miércoles, 13 de junio de 2018

Ejercicios espirituales. Por Anthony de Mello

Tony había fomentado con extraordinario entusiasmo los Ejercicios Espirituales según el propósito original de San Ignacio ,en realidad fue esto lo primero que le hizo ser internacionalmente conocido y apreciado. En una carta a un amigo le expresaba:

«… Creo que actualmente todo mi interés se centra en otra cosa: en el “mundo del espíritu”, y todo lo demás me resulta verdaderamente insignificante y sin importancia. Las cosas que tanto me importaban en el pasado ya no tienen interés para mí. Lo que ahora absorbe todo mi interés son cosas como las de Achaan Chah, el maestro budista, y estoy perdiendo el gusto por otras cosas. No sé si todo esto es una ilusión; lo que sí sé es que nunca en mi vida me había sentido tan feliz y tan libre…»


LOS FUNDAMENTOS (1)
La personalidad.

La personalidad no es cuestión de lógica y conformidad. Es cuestión de sentimientos, especialmente los que se expresan y comunican. Son los adiestramientos emocionales los que determinan si las personas son saludables o inhibidas. Los niños son auténticos porque emocionalmente son abiertos. Una infancia ingenua es una infancia feliz. Si un niño o un adolescente no tiene permiso para actuar como tal, se le destina a como niño cuando crezca.

La mente.


La causa del sufrimiento es la actividad mental. Algunas veces la mente está en reposo, y todo está bien. Pero otras veces ella comienza a actuar, elaborando lo que Buda llama construcción de los pensamientos. Comenzaría a hacer juicios, evaluaciones, pensamientos diversos y variados. La mente se mueve en una dirección que implica evaluar cosas, juzgar personas y acontecimientos. El sufrimiento es el resultado de las evaluaciones, juicios y construcciones mentales.

Todas las convenciones, rótulos, límites son inventados por la mente. Las relaciones son una función, una proyección de la mente.

El Yo.

El yo inventó la noción del “ego, para mí”. Frente a alguna realidad se está preparado para proyectar sobre ella algo del propio ego. No sólo el “esto es mío” crea problemas, también el “yo soy esto, y aquello, y aquello otro”. La identificación con el “yo” puede provocar problemas, por ejemplo: “Yo soy bueno, soy malo, soy una persona adorable, soy impaciente”. La propia combinación es diferente de otra combinación. Sus proyecciones de mi persona no son iguales a las mías. Mis proyecciones sobre mi tampoco lo son. Quien dice usted que soy yo no es quien yo soy. Ni siquiera yo puedo expresar en palabras quien soy. El Yo no es ni bueno ni malo, ni bonito ni feo, ni inteligente ni estúpido, El Yo simplemente es. Es indescriptible como el espíritu. Todos los componentes como sentimientos, pensamientos y células vienen y van. El Yo no es ninguna de ellas.
La conciencia.

Conciencia es la capacidad de observar cuando filtramos la realidad, no sólo la imagen que persiste. Para ser conscientes es necesario:

a. saber de la existencia del filtro.

b. saber que cuando se reacciona, se hace contra la imagen que hay en la mente, no en la realidad.


c. percibir que todo cuanto existe en ese filtro es pasajero, se está moviendo y cambiando constantemente.

d. percibir que todo lo que existe en la mente, en el filtro, es inadecuado e insatisfactorio por ser pasajero.

e. percibir que todo lo que existe en el filtro, no es el Yo, sino el vacío del ego.

La espiritualidad.

La espiritualidad es una cuestión de ser quienes somos, de transformarnos en lo que somos, de ver quienes somos. Cuando descubrimos que nuestra esencia es única e inmutable, que nuestro yo es lo que siempre ha sido por la gracia de Dios, llegamos a ser nuestro yo espiritual. No necesitamos de percibir la Buena Nueva. Tenemos en nuestro interior una mina de diamantes, somos el Reino.

La religión.

La religión es una cuestión de arrancar las impurezas del corazón. Este es el camino para encontrar a Dios. Cuando una persona no posee antipatías o apegos, su amor renace y crece. Entonces conocerá el amor. En términos religiosos, Dios controla todas las cosas, se hace su voluntad sagrada, cualquiera que sean las acciones y pensamientos; esto es religión.

La meditación.

Meditación significa observar todo lo que se encuentra en el filtro de la conciencia, ver, reconocer, estar consciente de que todo es pasajero, insatisfactorio y libre del yo. La meditación no es apego, identificación o posesión. Meditación es observación. Lleva al cuestionamiento y al amor.

jueves, 7 de junio de 2018

Proverbios japoneses que te llenarán de sabiduría

La cultura japonesa destaca por lo misteriosa y enigmática que es para las personas de occidente. A pesar de que es una de las sociedades con mayor desarrollo tecnológico, siguen teniendo un fuerte vínculo con sus raíces y tradiciones, y su cultura está llena de una sabiduría ancestral.
Así que para que te llenes un poco de sabiduría compartimos una serie de proverbios japoneses.

Si un problema tiene solución ¿para qué preocuparse? y si no lo tiene, ¿para qué preocuparse?


Si lo piensas, decídelo. Si lo decidiste, no lo pienses.

No retengas a quien se va, ni rechaces a quien llega.

Es mejor ser el enemigo de una buena persona que el amigo de una mala.

Rápido significa: lento pero sin pausa…

Si no existiera la gente común tampoco existirían las personas extraordinarias.

El que quiere subir inventa la escalera.

El marido y la mujer deben ser como las manos y los ojos: cuando duele la mano, los ojos lloran, y cuando los ojos lloran las manos secan las lágrimas.

El sol no sabe de buenos, el sol no sabe de malos. El sol ilumina y calienta a todos por igual. Quien se encuentra a sí mismo es como el sol..

Hasta el viaje más largo comienza con un solo paso.

Quien bebe no sabe lo peligroso del vino, quien no lo bebe no sabe de lo bueno que hay en él.

Las flores bonitas no dan buenos frutos.

La tristeza es como un vestido rasgado: hay que dejarlo en casa.

Cuando hay amor hasta las cicatrices de la viruela son iguales a los hoyuelos en las mejillas.

Nadie tropieza mientras está acostado en la cama.

Una palabra bondadosa puede calentar tres meses de invierno.

En el camino deja que los tontos y los locos pasen primero.

Verifica siete veces antes de cuestionar a una persona.

Haz todo lo que puedas, lo demás déjaselo al destino.

Al dibujar una rama es necesario escuchar el soplo del viento.

A veces la hoja se hunde pero la piedra flota.

La victoria pertenece a aquel que espera media hora más que su oponente.

La felicidad viene a la casa donde se ríen.

La mejor religión es la del corazón

Cuantas veces en estos tiempos tan competitivos y de algún modo egoístas no solamente luchamos por ser los primeros en el trabajo, en el hogar, en el deporte y en la salud….también hasta en algo en lo que no debe entrar ningún sentido de superioridad como es la religión nos atrevemos a demostrar y pelear porque nuestra afiliación filosófica ó espiritual sea la mejor.

para cada practicante en particular…..

Pero ¿Qué sentido tiene el luchar porque nuestra religión ó corriente espiritual sea la mejor? Los grandes maestros afirman que todas las afiliaciones espirituales tienen una razón de ser en el sentido de que están diseñadas para cada tipo de practicante en particular.

Es así como algunos tendrán más preferencia por el cristianismo, budhismo, catolicismo y demás, lo cual es correcto, cada una ofrece diferentes aspectos a trabajar en el individuo, a algunos nos queda más el teísmo a otros el no teísmo. Somos un conjunto individual de necesidades espirituales y emocionales a trabajar y que fortuna que existan muchas opciones para crecer interiormente y transformar nuestra mente y corazón.

el objetivo último de la espiritualidad…..

Lo que ha dañado, por así decirlo, la cordial convivencia entre las diferentes corrientes no son éstas por sí mismas, somos los practicantes y maestros que las tomamos como un estandarte de lucha que es ajeno al objetivo último de la espiritualidad.

Si analizamos u observamos con cuidado, de manera general, la mayoría buscan la tranquilidad y felicidad del individuo, que logremos transitar por las dificultades y preocupaciones cotidianas con fluidez y paciencia.

¿ porqué tenemos que pelear ?…..

De éste modo ¿Porqué tenemos que pelear?. Es verdad que en ocasiones nos enojamos por algunas apreciaciones o conductas que no nos parecen acordes a los objetivos finales de bienestar, pero seamos honestos ¿el enojo es con la persona (as) o con la corriente espiritual?.

El conocimiento que nos heredaron grandes maestros como Jesús o el Budha no pretendía que nos enojáramos y peleáramos unos con otros, lo que deseaban era enseñarnos a vivir en tranquilidad y felicidad, con consideración a los otros y conciencia de nosotros mismos.

la religión del corazón…..

Cuando le preguntan al Dalai Lama ¿Cuál es la mejor religión? Responde que es la del corazón. Tiene razón.


Las religiones y corrientes espirituales tienen como fin último el desarrollo de nuestro interior, nuestras emociones y conducta. El crecimiento de nuestra mente y corazón.

En algunos sectores filosóficos se afirma que todas las religiones deben apuntar a la universalidad que no es otra que la del bien común.

Es así que desde variadas avenidas o senderos apuntamos al bienestar último de nuestra realización, cada vertiente tiene métodos y herramientas hábiles para hacerlo nosotros somos los responsables de elegir la que se apega más a nuestras necesidades.

punto de vista incorrecto….

Si bien existen centros de desarrollo no muy honestos debemos siempre preguntarnos ¿es la corriente espiritual o es la acción y la apreciación de los que la manejan?…éste es el principio básico de la no violencia, analizar clara y detenidamente en dónde se encuentra el punto de vista incorrecto y desde nuestro entendimiento crecer en la honestidad y la generosidad.

Como siempre la recomendación es analizar e investigar más y pelear menos para afiliarnos a lo constructivo abandonando lo que no lo es. Si actuamos de manera habitual e inercial en nuestra decisiones lo más seguro es que nos vamos a equivocar pero una vez más no es la religión o la corriente espiritual somos nosotros que no nos responsabilizamos de manera óptima en nuestro bienestar.

la no violencia no es no actuar….

La no violencia no es no actuar, es analizar con la responsabilidad de no dañar a los que nos rodean y así generar acciones que estén acordes y en ese sentido.

Si podemos desperdiciar energía en luchas dañinas y poco constructivas, porque no la enfocamos al análisis y crecimiento interior de manera genuina y responsable…una gota no hace el océano pero ya marca la diferencia. ¿No creen?.

miércoles, 6 de junio de 2018

Superar preocupaciones y Miedo al futuro con Milagros


Por qué el miedo al futuro

El miedo al futuro según Un Curso de Milagros, es hacer una proyección de nuestro pasado hacia el futuro. Es decir que mentalmente vivimos en el pasado, pensando, sufriendo aún por lo que nos pasó la semana pasada, el año pasado, en la infancia, etc. Y de manera inconsciente esperamos o tenemos la certeza de que en el futuro todo se desarrollará de la misma forma.


El curso de milagros nos invita a vivir en el presente y ver desde una óptica de perdón. En donde miramos a las personas sin pasado (incluyéndonos a nosotros mismos). Mirar a todos como si los viéramos por primera vez, sin culpas. Y tratar de mirar más allá en cada ser, esa parte divina, esa parte que sigue siendo inocente como Dios lo creó. Y desde esa visión abrirte a contemplar un mundo completamente nuevo, libre de condenas y lleno de milagros.


Preocupación e Incertidumbre
Estamos muy acostumbrados a “tener el control” existen apps para todo, google nos da las respuestas ya! Y hacemos planes como si fuésemos a vivir por siempre, damos todo por sentado.En UCDM nos dicen alégrate de que tu no controlas nada en el universo! No puedes cambiar el movimiento de los planetas, ni te encargas del alimento de todas las aves del cielo, de los procesos que ahora mismo hacen las células de tu cuerpo para tus funciones vitales.


La verdad es que no tenemos ni idea de lo que puede pasar en el futuro, siempre hay posibilidades de un evento inesperado. Hay más cosas que no podemos controlar que aquellas que creemos controlar.


Cómo quitar las Preocupaciones de la Mente

Nadie nos garantiza que va a ocurrir exactamente eso que esperamos que suceda; ni que los resultados sean “buenos o malos”. De manera inconsciente solemos esperar que ocurra siempre la peor opción. Y de esa manera nuestro sistema nervioso comienza a funcionar desde la tensión y una cantidad de emociones negativas que van afectando nuestro cuerpo y nuestra capacidad de decidir con claridad.




Podemos elegir de manera consciente hacerlo diferente al preguntarnos ¿qué es lo mejor que puede pasar? esa es la invitación que nos hacen en el curso de milagros para co-crear un futuro bueno para todos los involucrados.
Y mantenernos en un estado mental que nos permite encontrar soluciones.

Perder el miedo al futuro

El detalle está en confiar en que hay un fuerza, una inteligencia superior a la nuestra que cuida de nosotros y siempre nos provee de lo que requerimos para avanzar. Y siempre es necesario reconocer esa fuerza para tener acceso a ella y a la sincronicidad.

Una observación importante antes de despedirme es que siempre debes pensar lo mejor para todos! Recuerda la ley del Karma, dando es como se recibe! Si te visualizas muy bien pero a las otras personas las ves castigadas, presas o de alguna forma viviendo algo negativo… Eso también es lo que estas pidiendo para ti!
Estás trabajando con el poder creador y si con tu intención ayudas a los demás y encuentras soluciones para todos… La ayuda y las soluciones vendrán a ti!


Deja tu comentario y cuéntame ¿cómo te sentiste haciendo el ejercicio?

martes, 5 de junio de 2018

PARA REFLEXIONAR SOBRE LA VIDA

A veces me pongo a hacer una evaluación de la vida y .....
Aqui vienen unas preguntas:
🔵 Quién es mejor que quién?
🔵 La vida puede tomar rumbos jamás imaginados.
🔵 Es increible cómo en un instante todo puede cambiar.
🔵 Nadie está exento de nada
🔵 Y en ninguna circunstancia de nada sirven
Dinero,  
Títulos,
Fama, 
Exito, 
Poder.
🔵 Todos somos iguales.
🔵 Entonces para qué el orgullo? 
🔵 Para que el reclamo?
🔵 Para qué la arrogancia?
🔵 Para que la victimización?
🔵 Para que los apegos a los bienes materiales?
🔵 Para que la bronca?
🔵 Crees que tu versión es la verdad absoluta?
🔵 Todo lo que tenemos es el día a día para que lo vivamos con pasión y disfrutemos al máximo, haciendo el bien, sirviendo al prójimo y llenos de alegría.
🔵 Necesitamos dejar de crear problemas, reclamar cosas insignificantes, y evitar  siempre todo aquello que  "nos quite la vida". 
🔵 Cuida de no perder a quien te ama y te acepta tal cual eres.
🔵 Como en el juego de ajedrez, al final tanto el Rey como el Peón se guardan en la misma caja.
🔵 Vale la pena examinarnos sobre lo que hemos hecho.
🔵 Nacemos sin traer nada......
morimos sin llevarnos ¡nada!
absolutamente ¡nada!.
🔵 Y lo triste es que en el intervalo entre la vida y 
la muerte, peleamos por lo que no trajimos y aún más por lo que no nos llevaremos...
🔵 Pensemos en eso, 
vivamos más, amemos más. Entendamos siempre al otro y seamos mas felices!

🔴 Ojalá nunca se nos olvidé que para ser grandes.

-Hay que ser humildes-.