lunes, 31 de marzo de 2014

NO SE

No sé lo que puedo recibir, pero sé agradecer lo que me han dado.
No sé qué es lo que busco, pero sé que lo que busco me busca.
No se dónde estoy, pero sé que este lugar no tiene límites.
No sé donde estoy, pero sé que estoy en mí.
No sé de dónde vengo, pero sé que siempre he estado aquí.
No sé qué es el mundo, pero sé que es mío.
No sé dónde voy, pero sé quien me acompaña.
No sé cuánto valgo, pero sé no compararme.
No sé quién soy, pero sé que lo que soy es más que yo.
No sé qué es el amor, pero sé que tu presencia me alegra la vida.
No sé evitar los golpes, pero sé como soportarlos.
No puedo negar la violencia, pero puedo negar la crueldad.
No puedo cambiar al mundo, pero puedo cambiarme a mí mismo.
No sé qué es lo que hago, pero sé que lo que hago me hace.
No sé qué es Dios, pero Dios sabe lo que soy.
*Alejandro Jodorowsky
Fuente:Planosinfin.com

jueves, 27 de marzo de 2014

TODO SE HACE EN EL TIEMPO DE DIOS,NO EN EL NUESTRO

¿Alguna vez te has sentido como si tus oraciones rebotaran en el techo? ¿Te sientes frustrado porque parece que Dios estuviese distante o no le importa lo que te pasa? ¿Estás cansado de esperar y suplicar? Todos en alguna ocasión u otra hemos sentido a Dios lejos. Sin embargo, su proximidad a nosotros no depende de si lo sentimos o no. Como puedes ver, comprender el sentido de Dios durante esos momentos difíciles es vital para nuestra vida espiritual.
El problema de nosotros no es que Dios esté distante. Si en realidad fuésemos honestos, en ocasiones la manera en que Dios hace las cosas puede llevarnos sentirlo lejos porque no lo entendemos y porque tendemos a querer lo queremos ya. Pero Dios nos da lo que necesitamos cuando lo necesitamos. Ahora bien, hay una enorme diferencia entre querer lo que queremos cuando lo queremos y necesitar lo que necesitamos cuando lo necesitamos. La diferencia entre esas dos es la espera.
La realidad de las cosas es que Dios no tiene prisa. Él literalmente tiene todo el tiempo del mundo. Como puedes ver, Dios es eterno y por consiguiente no tiene conciencia del tiempo. Si analizas la vida de Jesús te darás cuenta que nunca anda apresurado. De hecho, pareciera que se demoraba a propósito cuando otros sentían que se les terminaba el tiempo.
Lo que sucede es que pensamos que si Dios no actúa cuando nosotros se lo pedimos perderemos la oportunidad o los recursos para que se nos facilite la vida. Nos gusta estar preparados. Pero como Dios tiene todo el tiempo y los recursos siempre llega justo a tiempo, ni un minuto tarde ni un minuto temprano.
¿Sabes qué pasaría si Dios llegase temprano? No lo apreciaríamos. No viviríamos  por fe; viviríamos por suposición y presunción y nunca reconoceríamos nuestra necesidad de un Dios que siempre llega justo a tiempo.
De manera que la próxima vez que tengas que esperar recuerda tres cosas:
1) Esperar renueva nuestras fuerzas
2) Esperar refine nuestro carácter
3) Esperar reenfoca nuestro propósito
Así que mientras esperes no tengas miedo. No te preocupes. No te desanimes. No te desesperes. Dios es paciente con nosotros y a veces se demora por nuestro propio bien.

EL EGO SEGUN OSHIO

"El ego no existe en ninguna otra parte excepto en los seres humanos, y el ego comienza a crecer a medida que el niño crece. Los padres, la escuela, los colegios, la universidad, todos ellos ayudan a fortalecer el ego por la simple razón que durante siglos el hombre tuvo que luchar para sobrevivir y la idea se ha convertido en una fijación, un profundo condicionamiento inconsciente, al cual sólo los egos fuertes pueden sobrevivir en la lucha por la vida. La vida se ha convertido sólo en una lucha por sobrevivir. Y los científicos lo han hecho incluso más convincente con la teoría de la supervivencia del más apto. Por lo que ayudamos a cada niño a volverse más y más fuerte en el ego, y es ahí donde el problema surge. 
En cuanto el ego se hace fuerte comienza a rodear la inteligencia como una capa espesa de oscuridad. Inteligencia es luz, ego es oscuridad. La inteligencia es muy delicada, el ego es muy duro. La inteligencia es como una rosa, el ego es como una roca. Y si tú quieres sobrevivir, ellos dicen - los así llamados conocedores - entonces tú te tienes que volver como una roca, tienes que ser fuerte, invulnerable. Tienes que convertirte en una ciudadela, una ciudadela cerrada, para que no puedas ser atacado desde el exterior. Tienes que volverte impenetrable.
Pero entonces te conviertes en alguien cerrado. Después empiezas a morir en cuanto a tu inteligencia se refiere porque la inteligencia necesita el cielo abierto, el viento, el aire, el sol con el fin de crecer, expandirse, fluir. Para permanecer viva necesita fluir constantemente, si se estanca se convierte poco a poco en un fenómeno muerto".

"¿De dónde el ego consigue esta energía? El ego se alimenta de tu deseo de ser algo más. Tú eres pobre y quieres ser rico; el ego está absorbiendo energía, es su aliento vital. Eres ignorante y te quieres convertir en un sabio; el ego está absorbiendo energía. Eres un don nadie miserable y quieres ser poderoso; el ego está absorbiendo energía. 
Entiende el proceso del ego. ¿Cómo vive el ego? El ego vive en la tensión entre lo que eres y lo que quieres ser. A quiere ser B; el ego es creado por esta tensión. ¿Cómo muere el ego? El ego muere al aceptar lo que eres. Cuando dices: 'Estoy bien como soy, donde estoy está bien. Permaneceré tal como la existencia me quiere. Su voluntad es mi voluntad'. 
"Cuando has dejado todas las tensiones acerca del futuro - que debería convertirme en esto y debería convertirme en eso - el ego se evapora. El ego vive sobre una base del pasado y del futuro. Entiende esto un poco. Las reclamaciones del ego son del pasado: "Yo hice esto, Yo hice aquello"; todo es del pasado. Y el ego dice: 'Voy a lograr eso definitivamente, Definitivamente te mostraré que puedo lograr eso'. Todo eso es futuro. El ego simplemente no existe en el presente. Si tú vienes al presente, entonces el ego desaparece. Esa es la muerte para el ego. Llegar al presente es la muerte para el ego".

“Todo el mundo.  Todo el mundo, incluso un hombre religioso, tiene su propio ego. Incluso declarando, 'Soy solo polvo debajo de tus pies' estás acumulando ego. 
El ego y la personalidad tienen que ser abandonados, entonces encontrarás que surgirá la individualidad… un sentimiento de unicidad. Si, tú eres único. Todos los demás también son únicos. En este mundo solo la gente única existe, así que la comparación es simplemente estúpida, porque sólo eres como tú mismo. No hay nadie como tú, así que, ¿cómo se compara?”.

miércoles, 26 de marzo de 2014

HOY PUEDE SER UN GRAN DIA

Hoy puede ser un gran día, 
plantéatelo así, 
aprovecharlo o que pase de largo, 
depende en parte de ti. 

Dale el día libre a la experiencia 
para comenzar, 
y recíbelo como si fuera 
fiesta de guardar. 

No consientas que se esfume, 
asómate y consume 
la vida a granel. 
Hoy puede ser un gran día, 
duro con él. 

Hoy puede ser un gran día 
donde todo está por descubrir, 
si lo empleas como el último 
que te toca vivir. 

Saca de paseo a tus instintos 
y ventílalos al sol 
y no dosifiques los placeres; 
si puedes, derróchalos. 

Si la rutina te aplasta, 
dile que ya basta 
de mediocridad. 
Hoy puede ser un gran día 
date una oportunidad. 

Hoy puede ser un gran día 
imposible de recuperar, 
un ejemplar único, 
no lo dejes escapar. 

Que todo cuanto te rodea 
lo han puesto para ti. 
No lo mires desde la ventana 
y siéntate al festín. 

Pelea por lo que quieres 
y no desesperes 
si algo no anda bien. 
Hoy puede ser un gran día 
y mañana también. 

Hoy puede ser un gran día 
duro, duro, 
duro con él.

Cancion de Joan Manuel Serrat.


martes, 25 de marzo de 2014

APRENDE A SOLTAR COMO PARTE DEL CAMINO

Imagina que estas frente a una gran escalera, esta junto a ti esa persona que es importante para ti , y están fuertemente tomados de la mano.

Mientras están en el mismo nivel, todo está perfecto, es disfrutable. Pero de pronto, tu subes un escalón, pero esa persona no, esa persona prefiere mantenerse en el nivel inicial, ok no hay problema, es fácil aun así estar tomados de las manos. 

Pero tu subes un escalón más, y esa persona se niega a hacerlo, ya las manos han empezado a estirarse y ya no es tan cómodo como al principio, subes un escalón más, y ya el tirón es fuerte, ya no es disfrutable y empiezas a sentir que te frena en tu avance, pero tú quieres que esa persona suba contigo para no perderla. 

Desafortunadamente para esa persona no ha llegado el momento de subir de nivel, así que se mantiene en su posición inicial, subes un escalón más, y ya ahí si es muy difícil mantenerte unido, te duele, y mucho, luchas entre tu deseo de que esa persona suba, de no perderla, pero tu ya no puedes ni quieres bajar de nivel. 

En un nuevo movimiento hacia arriba, viene lo inevitable, y se sueltan de las manos, puedes quedarte ahí y llorar y patalear tratando de convencerle de que te siga, que te acompañe, puedes incluso ir contra todo tu ser y tú mismo bajar de nivel con tal de no perderle, pero después de esa ruptura en el lazo, ya nada es igual, así que por más doloroso y difícil que sea, entiendes que no puedes hacer mas, más que seguir avanzando, y esperar que algún día, vuelvan a estar al mismo nivel.

Eso pasa cuando inicias tu camino de crecimiento interior, en ese proceso, en ese avance pierdes muchas cosas: pareja, amigos, trabajos, pertenencias, todo lo que ya no coincide con quien te estás convirtiendo ni puede estar en el nivel al que estas accesando. 

Puedes pelearte con la vida entera, pero el proceso así es. El crecimiento personal es eso, personal, individual, no en grupo, puede ser que después de un tiempo esa persona decida emprender su propio camino y te alcance o suba incluso mucho mas que tu, pero es importante que estás consciente de que no se puede forzar nada en esta vida. 

Llega un momento, en tu escalera hacia ti mismo, en que puedes tener la ilusion, la idea de quedarte solo un tiempo, y duele, claro que duele, y mucho, pero luego, conforme vas avanzando, te vas encontrando en esos niveles con personas mucho más afines a ti, personas que gracias a su propio proceso, están en el mismo nivel que tu y que si tú sigues avanzando, ellos también. 

En esos niveles de avance ya no hay dolor, ni apego, ni sufrimiento, hay amor, comprensión, respeto absoluto.

Así es nuestra vida amigos, una infinita escalera, donde estarás con las personas que estén en el mismo nivel que tu, y si alguien cambia, la estructura se acomoda. De hecho, cada personalidad, ocupa un distinto nivel que los demás, así cada partecita de la verdad, formará la verdad absoluta, de hecho ya es así. Así que sería egoísta, poner al mismo nivel a la eternidad.



Cada pérdida, cada cosa que sale, es porque así tiene que ser, déjales ir, y prepárate para todo lo bueno que viene a tu vida, tu sigue avanzando y confía, porque esta escalera es mágica y si no me crees, ¿porque no lo compruebas por ti mismo?

viernes, 21 de marzo de 2014

BUENOS DÍAS, BUENOS DÍAS, BUENOS DÍAS.

"Cuando nos despertemos por la mañana, no nos olvidemos de sonreír al mundo entero, de saludar a toda la creación: «Buenos días, buenos días, buenos días…» Veremos  que durante todo el día, aunque estemos solos, no sentiremos soledad, porque de todas partes nos llegará un eco: «Buenos días, buenos días, buenos días…» Los humanos no saben recuperar el contacto con el mundo por la mañana: salen de sus casas replegados en sí mismos, ven y oyen a los demás cuando pasan por su lado, pero no les miran, no les escuchan. Con mayor motivo, no piensan que el mundo entero está poblado de criaturas que merecen sin embargo que se les envíe un pensamiento amistoso, que se les deseen cosas buenas: luz, paz, alegría… ¿Tan difícil es abrirse, sonreír, dar el primer paso? Esperan que sean los demás los que lo den y, mientras esperan, se lamentan porque se sienten solos. Así pues, comienza desde hoy a cambiar de actitud y nunca más te sentirás solo."

jueves, 20 de marzo de 2014

EL SILENCIO DEL ALMA

Recuerda, los silencios mantienen los secretos, por tanto, el sonido más dulce es el sonido del silencio.
Esa es la canción del alma, algunos escuchan el silencio en la oración, otros cantan la canción en su trabajo, algunos buscan los secretos en la contemplación tranquila.
Cuando se alcanza la maestría o se experimenta, los sonidos del mundo pueden apagarse, las distracciones aquietarse.
Toda la vida se convierte en meditación.
Todo en la vida es una meditación, en la que contemplas lo Divino y experimentando de esta manera, todo en la vida está bendito.
Ya no hay lucha ni dolor ni preocupación.
Sólo hay experiencia.
Respira en cada flor, vuela con cada pájaro, encuentra belleza y sabiduría puesto que la sabiduría se encuentra en todos los sitios donde se forma la belleza.
La belleza se forma en todas partes, no tienes que buscarla, sino que vendrá a ti.
Cuando actúas en este estado, conviertes todo lo que haces en una meditación y así, en un don, en un ofrecimiento de ti a tu alma y tu alma a El Todo.
Al lavar los platos, disfruta del calor del agua que acaricia tus manos, al preparar la cena, sientes el amor del universo que te trajo este alimento y como un regalo tuyo al preparar esta comida viertes todo el amor de tu ser.
Al respirar, respira largo y profundo, respira lenta y suavemente, respira la suave y dulce frivolidad de la vida, tan plena de energía, tan plena de amor.

Es amor de Dios lo que estás respirando,
…Respira profundamente y podrás sentirlo.
Respira muy, muy profundamente y el amor te hará llorar de alegría.
Porque conociste a tu Dios y tu Dios te presentó con tu alma.
Utiliza tu vida como una meditación y todos los eventos en ésta.
Camina en la vigilia, no dormido.
Muévete con perfección, no sin ella y no te detengas en la duda ni el temor, tampoco en la culpa ni en la autorrecriminación, reside en el esplendor permanente con la seguridad de que eres muy amado.
Siempre eres Uno con Dios, Siempre eres bienvenido a casa
Porque tu hogar es Mi corazón y Mío es el tuyo.
Somos todo lo que es, todo lo que fue y todo lo que será.


miércoles, 19 de marzo de 2014

SE FELIZ

Decide cada día ser feliz, no hay nada ni nadie en el afuera que te pueda brindar más felicidad que la que tú puedes darte a ti mismo.
Puede sonar quizás egoísta, para otros adecuado y fácil de comprender pero el real desafío para todos nosotros es saber que pasos concretos podemos tomar día a día para ir experimentando ser feliz en medio de todas las preocupaciones de la vida diaria.
Acciones cotidianas sencillas que nos ayuden y nos permitan mantener un buen estado de equilibrio entre nuestra vida agitada y el desarrollo de una experiencia de alegría interna.
Que podamos agradecer cada día. La importancia de mantener un estado de gratitud con nosotros mismos y con nuestro entorno, a través de un simple ejercicio. El agradecer nos hace mejorar nuestra autoestima, autoconfianza y motivación y, con ello, nos mantiene conscientes y claros respecto de nuestro poder interno, lo cual es un gran propulsor para el desarrollo de nuestra felicidad interna.
Sonreír cada día. La sonrisa y la risa constituyen grandes activadores de endorfinas, hormonas asociadas a la sensación de bienestar y felicidad internas, las cuales, además, tienen directa relación con la salud de nuestra mente y cuerpo.
Sonreírle a la vida, la cual es, por sobre todo, una formidable y enriquecedora experiencia llena de contrastes y aprendizajes, debiese ser, sin duda, nuestra actitud de vida.
Ser conscientes que todo en el afuera es transitorio y puede cambiar en un segundo nos invita a desarrollar la flexibilidad, la cual no es más que integrar el hecho que en nuestra vida siempre se dan diferentes resultados, muchos de ellos corresponden al logro de lo que deseamos y el resto a aquello que necesitamos para aprender grandes lecciones.
Aceptar nuestras vivencias cotidianas como oportunidades de crecimiento permanente nos sitúa, sin duda, en una experiencia de gran apreciación por nuestra vida y nuestras circunstancias.
Vivir y disfrutar el momento. Darnos cuenta que nuestro paso por esta vida es breve y que siempre tenemos este momento para volver a nuestro centro y, a la vez, disfrutar de nuestros logros y nuestro entorno, es fundamental.
Detenernos un instante y enfocarnos con intención en nuestro cuerpo, especialmente nuestra respiración, es una buena manera de ponernos en contacto con nuestro centro y con el poder que encierra este preciso momento.
Ser generosos. Salir de nuestros dramas personales y enfocarnos en dar a los demás, desde dar un consejo a ayudar genuinamente a quienes más lo necesitan, nos permite aumentar nuestra perspectiva de las cosas  y darnos cuenta que nuestra vida es mucho mejor de lo que pensamos y que la felicidad se encuentra, muchas veces, en las cosas más sencillas.
Gran parte de lo que significa ser espiritual radica en las cinco acciones que mencionamos.
Todas ellas constituyen un ejercicio diario para familiarizarnos con nuestro centro y contactarnos gentilmente con una experiencia de felicidad que, más que constituir una meta a seguir, es un proceso de cada instante. Proceso que, sin duda, vale la pena vivir y trabajar por él.
¿Qué acciones realizas ya todos los días?¿Cuál te falta o te cuesta realizar?


martes, 18 de marzo de 2014

DESPIERTA, DESPIERTA.

Mira al horizonte y siente tu inmensidad,
eres universo, tierra, mar y cielo.
¿No sabes que eres el sueño de Dios...?

No busques fuera el anhelado tesoro, 
que posees y llevas dentro. 
¿ Ignoras que tú mismo eres divino Amor...?
Tu hermano es tu propio espejo,
en él se refleja tu alma, míralo y no lo juzgues.
¿Por qué lo culpas de tu dolor...?
No dejes que la emoción y el pensamiento
aniden en tu cuerpo y alumbren
la daga, la herida y la queja.

No permitas que el espejismo del miedo
 te esclavice, te paralice, te limite
y te cierre la puerta.

Llegaste para aprender a ser, a amar
a tu hermano y el universo te mira
te premia y te alienta.
 Unidos eternamente en espíritu,
el cuerpo, que palpamos no existe,
es una ilusión pasajera y ficticia.

Sólo el perdón nos dá alas, nos libera 
de nuestra propia cárcel
y al volar curamos la herida.

¡¡DESPIERTA, DESPIERTA y siente en tu alma,
que eres reflejo del Creador y tienes
la paz, la inmensidad y la dicha...!!

domingo, 16 de marzo de 2014

AFIRMACIONES DE PROSPERIDAD

Yo Soy la mano de la fortuna del mismo Dios despidiendo tesoros de luz ahora en plena abundancia, recibiendo los regalos de la vida Gracias Padre que ya me oíste y siempre me oyes. Así es, Así es, Así es

Ahora se expandirá, se expandirá, se expandirá y esta limitación ya no será más.
El espíritu creativo de Dios en mí enriquece mis pensamientos.

Estoy lleno de entusiasmo y mi vida es próspera.

Soy un ser espiritual, heredero de la abundancia del reino de Dios. Mi vida prospera y se enriquece.
Doy gracias por las ideas prósperas de Dios que me inspiran a vivir una vida gratificadora y plena.
Soy una creación amada de Dios, y confío en Su provisión que satisface todo buen deseo

La presencia de Dios está en mí y a mi alrededor. Disfruto de vida y energía creativa, me despierto con ideas prósperas y soy receptivo al bien ilimitado

jueves, 13 de marzo de 2014

LA FUENTE DE SUMINISTRO DE ABUNDANCIA

  
La Ley Universal que expresa que "siempre se nos cuida y se nos provee de lo necesario", es tan simple y tan profunda ,que por eso mismo, es una de las verdades más difíciles de aceptar.
 

Percibamos el sentimiento en los siguientes principios...
 
*La Presencia Divina es la única inteligencia actuando en tu vida.( aun en los peores momentos )
 
*La Presencia Divina gobierna perfectamente todas las manifestaciones en tu vida. Es el poder que la produce y la fuerza que la sostiene.
 
*Reconocer la Presencia Divina como tu única fuente de suministro representa prosperidad instantánea.
 

Si vives en base a estos principios, automáticamente entras en la verdad que te proporciona toda la libertad. Tu vida parece saltar alegremente a lo largo de un camino dorado en donde las puertas no dejan de abrirse.
 
La Fe es el medio por el cual el Principio Divino se percibe y se aplica. Esto significa tener plena confianza en aquello que se mueve en lo más profundo de tu propia naturaleza, a lo que se le ha llamado anteriormente el Dios dentro de ti. Esta Presencia es la acción interior de amor de donde fluye el Principio Divino.
 
Si estás experimentando carencia en este momento, aleja tu atención de esa apariencia y colócala sobre la Presencia Divina de tu ser, quien es, en realidad, la única fuente de prosperidad que existe. Si te mantienes firme y con determinación en esto, está garantizado que tu realidad reflejará una imagen dramáticamente diferente.
 
"Habiendo sido creado a imagen de Dios, el hombre también lleva esa voluntad omnipotente y auto-estima ocultas en su alma que le dan el poder para crear o lograr cualquier cosa que se imagine. Cuando uno desplaza del alma los tentáculos opresores de los hábitos humanos y sus creencias hereditarias, reemplazando la conciencia de imposibilidad con el poder de la fe, uno gana una soberanía sobrenatural sobre el orden natural".

miércoles, 12 de marzo de 2014

RECETA PARA UN DÍA EXCELENTE




Sigue los pasos de esta receta y disfruta del resultado: ¡un día excelente!

1. Prográmate a ti mismo al levantarte. ¡Declara y asegura que tu día va a ser excelente! Mírate al espejo y convéncete a ti mismo que será así.

2. Haz ejercicio. Llénate de energía y no busques excusas de que “no hay tiempo”. Sí lo hay, ¡sin movimiento no hay energía!

3. Prioriza. Atiende lo urgente y luego, sí o sí, dale paso a lo importante.

4. Si tienes dudas entre hacer y no hacer, elige siempre hacer. ¿Qué puede pasar?

5. Conéctate con tu corazón: amor, confianza y paz. Mantén tu centro, respira, acéptate a cada momento y busca siempre lo mejor para ti al comer, hablar, actuar, pensar… ¡Todo el tiempo!

6. Mantén una actitud alegre. ¡Será tu escudo diario! Contra el cual, ninguna mala vibra podrá pasar. ¡Que te reboten las vibras negativas!

7. Nunca pierdas el entusiasmo. A pesar de cualquier situación que estés viviendo, mantente optimista y motivado en todo momento. ¡No te dejes caer!

Y si te gusta cómo funciona, ¡recomienda este platillo a todos tus amigos!

METAFÍSICA PRÁCTICA

"Si la Paz, el Amor y la Luz no permanecen dentro de los sentimientos y pensamientos de un ser humano, ningún esfuerzo físico puede mantener el ser exterior expresando juventud y belleza. Estos existen eternamente dentro de la Llama Divina que es el Ser Divino de cada individuo. Cualquier discordia que el ser exterior permita pasar a través del pensamiento y del sentimiento, en el mismo instante se graba en la propia carne del cuerpo físico. La juventud y la belleza eterna son creaciones propias y por siempre existentes en la Llama Divina que
posee todo ser humano. Este es el Proyecto de Dios para manifestar su Perfección en el mundo de las formas y mantenerlo para siempre.
La juventud, la belleza y la perfección son atributos del Amor que el Ser Divino está proyectando continuamente sobre su creación. Dentro de cada individuo está el poder y la manera de mantener y aumentar esa actividad creadora, perfecta y siempre creciente.
El poder del logro es la energía de Ser Divino en cada ser humano que nace en el mundo. Siempre está activo en la mente, en el cuerpo y el mundo. No hay instante en que esta Magna Energía no esté fluyendo a través de todo individuo. Tu tienes el privilegio de calificarla como se te antoje y como lo decida tu libre albedrío, a través del pensamiento y el sentimiento consciente dirigidos.
El pensamiento es la única cosa en el Universo que puede crear vibración y a
través de ella, puedes calificar esta siempre-fluyente corriente de energía con lo que desees manifestar en tu vida y mundo."
"YO SOY LA MAGNA ENERGÍA ELECTRÓNICA QUE FLUYE, RENUEVA Y LLENA TODA MIS CÉLULAS DE MENTE Y CUERPO, EN ESTE INSTANTE"

domingo, 9 de marzo de 2014

ESTAR EN PAZ AHORA

Es necesario tomar contacto con uno mismo, con su consciencia expandida, con el silencio interior. Hay que encontrar un espacio que sea especial para nosotros en el que todo es tranquilidad, fluido, presente, en el que los pensamientos no están. Esto sólo se consigue yendo hacia ti mismo, hacia tu interior y verdadero Yo y permanecer ahí en silencio el mayor tiempo posible que puedas durante el día, para que ese estado de Paz vaya siendo la energía habitual en ti. Cuanto más en presencia puedas estar, y cuanto más puedas hacer esto, tu vibración cada vez será mayor y este estado se irá convirtiendo poco a poco en algo natural para ti, hasta que consigas cada vez estar más en el Presente y en estado de felicidad y Paz. Estos momentos de silencio activo de meditación y respiración consciente, son muy necesarios para quien busca la Paz. Recuerdas quien Eres y eso hace que estés en Paz contigo mismo.
La Paz es la clave de los milagros para nuestra vida. Necesitamos expandir nuestra mente y consciencia para el perdón, para vivir, para acercarnos a nosotros mismos; para amarnos y amar, para cambiar el curso de la historia y los acontecimientos, porque desde la Paz sólo puedes buscar y alinearte con el Amor, que es la máxima expresión de felicidad. Es la clave de la sabiduría y de alcanzar la maestría interior mediante el contacto con nuestro verdadero yo interior. Esto también contribuye a mantener un buen estado de salud. Implica también el no juzgar. Podemos alcanzarla visualizando con entusiasmo también la Paz que queremos y creyendo que es posible para que se dé. Así la atraeremos
Merecemos la Paz, el Amor y la Felicidad.
Aceptación, Entusiasmo, Felicidad Simple y Placentera.
Estar en el presente y rendirse a toda lucha y fluir para poder encontrar la Paz. La infelicidad se disuelve en el ser conscientes del presente.

jueves, 6 de marzo de 2014

LA ALEGRIA DE SERVIR

Toda la Naturaleza es un anhelo de servicio.
Sirve la luna,
Sirve el viento,
Sirve el surco.
Donde haya un árbol que plantar, plántalo tú.
Donde haya un esfuerzo que todos esquivan, acéptalo tú.
Sé tú el que apartó la piedra del camino,
El odio entre los corazones,
Las dificultades del problema.
Hay la alegría de ser sano y la de ser justo.
Pero hay, sobre todo, la hermosa,
La inmensa tarea de servir.
¡Qué triste sería el mundo,
si todo en él estuviera hecho,
si no hubiera un rosal que plantar
una empresa que emprender...!
No sólo se hace mérito con los grandes trabajos,
Hay pequeños servicios:
Adornar una mesa, ordenar unos libros...
El servir no es faena de seres inferiores.
Dios, que da el fruto y la luz, sirve.
Y tiene fijos los ojos en nuestras manos
Y nos pregunta cada día:
¿Serviste Hoy?

GABRIELA MISTRAL

martes, 4 de marzo de 2014

MUÉVASE Y SONRÍA SU SALUD SE LO AGRADECERÁ

Los estilos de vida acelerados y con múltiples responsabilidades son propios de nuestros días. La inestabilidad emocional que se manifiesta a través de enfermedades como el estrés, la depresión y otras dolencias, es cada vez más común. No permita que este sea su caso y dele importancia a su estabilidad mental.

Para la Organización Mundial de la Salud, no hay bienestar total, sin salud mental. Esta afirmación también ha sido respaldada por la Organización Panamericana de la Salud y la Federación Mundial de Salud Mental.  Para estas autoridades, estar saludable es un estado de bienestar y no de ausencia de enfermedades o dolencias. Se trata de un paquete completo: bienestar físico, mental y social.

La revista médica The Lancet publicó un artículo llamado No hay salud sin salud mental en el que especifica que “los trastornos emocionales se han subestimado debido a la inadecuada apreciación de la relación entre la enfermedad emocional y otras condiciones de salud”.

El medio añade que “alrededor del 14 % de la carga mundial de enfermedades se ha atribuido a los trastornos emocionales”. Estas estimaciones han llamado la atención sobre la importancia de los trastornos mentales en la salud pública.

Bienestar emocional en forma
No hay duda que un buen estado de ánimo ilumina la vida de una persona, pero… ¿cómo evitar las situaciones que desencadenan estrés en el trabajo, la escuela, el hogar? La Dra. Mayra García, especialista hondureña en nutrición clínica, garantiza que “para estar sanos física y mentalmente se requiere mantener un estilo de vida que incluya una rutina de ejercicio, preferiblemente diaria. Se recomienda actividad física por 30 minutos, al menos 5 veces a la semana”.

La Organización Mundial de la Salud respalda esta afirmación al explicar que un estilo de vida activo mejora el estado de ánimo y estimula la agilidad mental, lo que a largo plazo, eleva el nivel de autoestima y la calidad de la interacción social. Hacer actividad física no solo fortalece el corazón y ayuda a prevenir enfermedades, sino que también libera endorfinas, las hormonas que dan energía y levantan nuestro estado de ánimo.

Algunos de los consejos para desarrollar la salud emocional son, según la Dra. García, un buen manejo del estrés, control de la ira e impulsividad, fortalecer el carácter positivamente, tener orden en cada aspecto de la vida, priorizar situaciones, tomar tiempo para auto construirse, reflexionar sobre los errores, y sobre todo vivir en armonía con uno mismo y con los demás.

MI CREDO

Creo en el Amor Incondicional

Creo en Dios Padre Madre Fuente Divina radiante esencia Luz inspiracion sustento guia hecha cancion de Amor

Creo en la Vida escuela de aventuras y gracias

Creo en los aprendizajes del alma y su trascendencia,  en la experimentacion para integrar nutrimento a la existencia

Creo en la amistad, los valores internos puros, las ganas, la voluntad de ser hacer y crecer, la entrega a lo Superior

Creo en el perdon, la misericordia, la compasion y la superacion del dolor y el sufrimiento para ascender a estados mas elevados con renovadas energias

Creo en la expansion de la consciencia, en el nuevo conocimiento espiritual, en que cada ser tiene una mision a la cual se comprometio al venir a este plano, siendo su tarea descubrirla y realizarla dando lo mejor de si en el espejo de su Creador

Creo en el respeto cuidado amor y siembra en la Madre Tierra, Ser que nos alberga en su seno para evolucionar

Creo en el cambio, la mutacion, los procesos, la capacidad del humano de cocrear, construir, producir, gestar, avanzar, compartir

Creo en intentar cada dia dar un paso mas

Creo en los milagros, en la autosanacion y el nuevo conocimiento como caminos, en la busqueda del equilibrio, en la armonia

Creo en los Maestros *hermanos amigos que grabaron en el eter sus logros y nos inspiran, alientan y nutren. En los Espejos que nos enseñan dia a dia

Creo en la Belleza, manifestada en cada flor, cada arbol, cada animal, ave, mujer hombre y niño que sonrie, vibra, respira, camina y aletea
Creo en la Alegria, las buenas maneras, la dulzura,
la perseverancia, los altos horizontes

Creo en la ternura de un corazon sincero que despierta a la Vida y alaba la Gracia de estar Vivo, Ser y Comprender que es una lucecita mas en un concierto grandioso de galaxias, universos y polvo de estrellas vias a la manifestacion de la LIBERTAD

Aien Luraj

lunes, 3 de marzo de 2014

APRENDIENDO


Después de un tiempo, uno aprende la sutil diferencia entre sostener una mano y encadenar un alma, y uno aprende que el amor no significa acostarse y una compañía no significa seguridad, y uno empieza a aprender...

Que los besos no son contratos y los regalos no son promesas, y uno empieza a aceptar sus derrotas con la cabeza alta y los ojos abiertos, y uno aprende a construir todos sus caminos en el hoy, porque el terreno de mañana es demasiado inseguro para planes...y los futuros tienen una forma de caerse en la mitad. 


Y después de un tiempo uno aprende que si es demasiado, hasta el calor del sol quema. Así que uno planta su propio jardín y decora su propia alma, en lugar de esperar a que alguien le traiga flores. Y uno aprende que realmente puede aguantar, que uno realmente es fuerte, que uno realmente vale, y uno aprende y aprende...

JORGE LUIS BORGES