jueves, 24 de octubre de 2019

El otro no existe

*No importa lo que te hagan...*
*Es tu RESPONSABILIDAD*

*Tú convocaste esa experiencia para evolucionar; no eres víctima*

*Tienes un SER que es un diamante precioso y está en este mundo para manifestarse, y la única manera de lograrlo es desechando tus impurezas*

*El OTRO sólo viene a mostrarte lo que no está resuelto en ti*
*Si te duele que te engañen, tienes que liberarte del engaño interno*

*Si te duele que te abandonen, tienes que superar el abandono de la infancia y el abandono que te haces a ti mismo ahora de adulto*

*Si te duele que te ignoren, debes hacerte cargo de eso que ignoras de ti mismo para no asumir tus pendientes por miedo al dolor*

*Si no te ocupas de sanarte, la Vida volverá a convocar una y otra vez las mismas experiencias o similares para mostrarte que todavía no has aprendido la lección*

*El otro no existe, son sólo dioses disfrazados que están al servicio de tu florecimiento*
*Sin los demás, no podrias hacer consciente lo inconsciente y morirías herido*

*La verdadera libertad radica en la ausencia de reacción*
*Primero en la ausencia de reacciones internas y luego las externas*

*La constante práctica de permanecer anclado a tu Ser y a tu corazón, te centran y liberan de las reacciones condicionadas, convirtiéndote gradualmente en amo y señor de tus estados internos*

*Recuerda:*
*Todo lo que piensas y expresas del otro, no es del otro, es de ti mismo*
.
*¡EL OTRO NO EXISTE!*

jueves, 26 de septiembre de 2019

Expansión de la conciencia

15 frases de Enric Corbera que te ayudarán a la expansión de tu consciencia:

1. Cuando sabes dónde vas el universo te abre camino.
2. Tus errores son tus grandes maestros. El único error posible es no seguir tu voz interior.
3. Aunque tengas miedo, hazlo igual. Pase lo que pase, estás condenado a aprender.
4. Cuando te haces consciente de algo, te desapegas de ello.
5. Los juicios que hacen de ti, expresan más de ellos que de ti mismo.
6. Si no haces algo por miedo, habrás fracasado antes de empezar.
7. No preguntes, tú eres la respuesta.
8. No es ni bueno ni malo, es perfecto.
9. Aquello que te resuene es un compromiso con tu alma.
10. La única relación que tienes que sanar es contigo mismo.
11. Querer cambiar para cambiar al otro, te mantiene en el problema.
12. A través del amor, iluminamos el mundo.
13. Tú ya lo tienes todo. No hay nada que lograr, nada que demostrar. No se trata de no hacer nada, se trata de hacer aquello que sientas que tienes hacer.
14. No huyas: muévete. No busques: experimenta. No vayas: sé tu mismo en todo. No preguntes: tú eres la respuesta.
15. Ama lo que haces y lo que haces te amará cien veces más.

miércoles, 14 de agosto de 2019

Todo lo que sea para ti, te encontrará.

Todo lo que sea para ti, te encontrará. Mientras tanto respira, sonríe, agradece y guarda silencio. Camina tranquilo, disfrutando del paisaje y del camino sin hacer del sendero un medio para un fin. Zambúllete en el viaje hacia este instante eterno aquí y ahora, y retírate dentro de ti mismo, sobre todo, cuando necesites compañía. Suelta. Sólo suelta... No persigas a nada ni a nadie, porque al perseguirlo lo ahuyentas, lo alejas. Deja que el universo ordene las energías y tú, relájate... disfruta del concierto de imágenes, de la orquesta de sabores, y de la sublime sinfonía de aromas y sonidos.

Todo lo que esté destinado a NO suceder, no sucederá, por más esfuerzos que se hagan. Todo lo que esté destinado a suceder, sucederá, por más esfuerzos que se hagan para impedirlo. Ésta es la única y santa verdad. Todo lo que sea para ti, te encontrará. Pues aunque aún no lo creas y todavía no lo sientas: TODO EN ESTE SUEÑO YA ESTÁ ESCRITO. Mientras tanto respira, sonríe, agradece, guarda silencio... y deja que la existencia, simplemente, haga su trabajo. Tan sólo deja que el cosmos orqueste su plan divino.

Facundo Galati.

martes, 30 de julio de 2019

DESPERTAR

Para despertar busca toda la ayuda que puedas, lee los libros que encuentres, asiste a los encuentros que te inviten, medita, respira y espera. Todo ayudará, pero finalmente sólo tú harás la alquimia, pues nada puede precipitarla, sólo tu intención que suceda.
Y aún si no hicieras nada de nada, espera tranquilo, igual ocurrirá...

Si ya has despertado y ves cómo duermen los demás a tu alrededor, entonces camina de puntillas, respeta su sueño y descubre la perfección de sus propios tiempos, así como fueron perfectos los tuyos.
Cuando ellos abran sus ojos, el fulgor de tu brillo los ayudará a despertar sin necesidad que hagas nada. Si aún duermes, relájate y disfruta tu sueño, estás siendo arrullado y cuidado.

Despertar no es un acto de magia, aunque llenará de magia tu vida.
Despertar no tiene nada que ver con tu mundo externo, aunque todo lo que te rodea parecerá tener un nuevo brillo.
Despertar no cambiará tu vida, si bien sentirás que todo ha cambiado.
Despertar no borrará tu pasado, pero al mirar atrás lo percibirás como la historia de alguien muy querido que aprendió muchas cosas, pero sentirás que ese alguien ya no eres tú.

Despertar no despertará a tus seres queridos, pero ellos se verán mas divinos ante tus ojos.
Despertar no sanará todas tus heridas, pero ellas dejarán de gobernarte.
Despertar no solucionará tu situación financiera, pero te sentirás millonario.
Despertar no te hará más popular, pero ya no volverás a sentirte solo.

Despertar no te embellecerá ante los ojos de los demás, pero te hará perfecto ante tu propia mirada.
Despertar no te dará mas poder, pero descubrirás el poder que tienes.
Despertar puede que no disuelva los barrotes de tus cárceles, pero te dará la libertad de ser tú mismo.
Despertar no cambiará el mundo, te cambiará  a ti.

Despertar no quita responsabilidad, muy por el contrario te dará conciencia de las consecuencias de tus actos y elecciones.
Despertar no te hará tener siempre la razón, más bien ya no sentirás deseos de tenerla.
Despertar no traerá caudales de amor a tu vida, descubrirás que ese caudal de Amor habita en ti.

Despertar tiene poco que ver con lo que imaginas y tiene todo que ver con el amor. Despertar es amarte a ti mismo, con tus límites y con tus experiencias, es amar al otro como parte de tu ser y es amar a la existencia... Sí, amar esta bella vida tan sorprendente y variada en todos sus matices.

Permítete disfrutar de la experiencia de ser el maravilloso Ser que ya eres. Tu vida es un acto sagrado pues es la creación del Todo que hay en ti, que eres tú.

Te amo por que me amo
porque yo soy tú
como tú eres él
y él es yo...
porque yo soy
el que yo soy
¡y somos todos en amor! 

Amor es la respuesta

IN LAK'ECH 🙇🏻‍♂💗🔥

jueves, 25 de julio de 2019

APAGA LA RADIO MENTAL CUANDO NO LA USES ..

La adicción a pensar es enfermedad más grave de la raza humana. Sin embargo, las personas no lo saben porque creen que es su estado natural. Si hubiera estudios que lo demuestren, se comprendería la cantidad de enfermedades, suicidios, traumas, fobias, depresiones, angustias, miedos y síntomas físicos que genera el no poder dejar de pensar. Algunas corrientes espirituales hacen énfasis en observar a los pensamientos y este es un primer paso muy importante, ya que separa a la conciencia del contenido mental y por lo tanto se trasciende el sufrimiento originado por esta identificación. Sin embargo, no es suficiente. Más importante que observar a la mente es simplemente dejar de pensar. Esto requiere un entrenamiento específico basado en aprender a dominar la atención.

La mente es sólo una herramienta; una vez que la usas, la guardas. ¡¡Imagina que un brazo se moviera sin tu permiso!! ¡¡Tu vida sería un caos!! Y eso es exactamente lo que ha sucedido: la mente ha tomado el control absoluto de tu vida y la ha arruinado por completo. Es necesario entrenar la atención para retirarla continuamente de la mente, enfocándola en la vibración interior (la energía subterránea que vibra dentro del cuerpo físico) y en el corazón, hasta recuperar el gozo natural de Ser. De niños vivíamos en este gozo; éramos puro corazón. Pero poco a poco debido a los condicionamientos familiares y sociales, nuestro corazón se cerró, perdimos nuestra magia e inocencia y nos transformamos en máquinas de pensar y hacer. 

Muchos buscadores espirituales van de curso en curso buscando resolver sus vidas, pero no se dan cuenta que su salvación está ahora: sólo tienen que dejar de pensar.

No existe zona de comodidad más grande que la mente. Allí están todos tus deseos, proyectos, recuerdos, expectativas, sueños y planes, por lo tanto soltar la mente significa renunciar al tiempo psicológico y al mundo. Dejar de identificarte con ser una persona y comenzar a vivenciar que eres un espíritu libre.

 Entonces te haces uno con la vida y descansas en esta inteligencia sagrada que no comete errores. Dejas de desear otra cosa que este momento y comprendes a cada instante que LO QUE ES, ES LO QUE TIENE QUE SER. Despiertas y comprendes que los problemas nunca existieron.

Fernan Makaroff

martes, 23 de julio de 2019

Ângeles

El Catecismo de la Iglesia Católica enseña que la existencia de seres espirituales, no corporales, que la Sagrada Escritura llama habitualmente ángeles, es una verdad de fe.
Con todo su ser, los ángeles son servidores y mensajeros de Dios. Como criaturas puramente espirituales, tienen inteligencia y voluntad: son criaturas personales e inmortales. Superan en perfección a todas las criaturas visibles. El resplandor de su gloria da testimonio de ello. Cristo "con todos sus ángeles". Cristo es el centro del mundo de los ángeles. Los ángeles le pertenecen y más aún porque los ha hecho mensajeros de su designio de salvación.
Desde la creación y a lo largo de toda la historia de la salvación, los encontramos, anunciando de lejos o de cerca, esa salvación y sirviendo al designio divino de su realización. Es el ángel Gabriel quien anuncia el nacimiento del Precursor y el de Jesús.

jueves, 18 de julio de 2019

Aprender a Soltar

Cuando algo se va de tu vida es porque ya no lo necesitas. 

Nadie puede perder algo que necesite. Eso es imposible.  Hay una razón para que sea así, y esa razón se llama Ley. 

De eso se encargan los maestros y los ángeles que guían y protegen nuestras vidas. 

Todo ser humano siempre tiene lo que necesita. Ni mas ni menos. 

En ocasiones creemos que alguien tiene mucho o que tiene poco, pero no es así. Tenemos exactamente lo necesario para lo que cada quien tiene que aprender. 

Eso que necesitamos corresponde exactamente con el  propósito que nos trajo a todos al mundo. 

Cuál es ese propósito?
 ⁃ Aprender a amar
 ⁃ Aprender a ser felices
 ⁃ Aprender a tener paz

Para lograrlo, necesitamos enfrentarnos a la vida y a sus dificultades. Necesitamos cometer errores para aprender de ellos. 

Esas dificultades que la vida nos presenta serán exactamente las necesarias para cada quien. Las precisas. 

Nadie vive una experiencia que no le corresponda por ley. 

Cuando algo se va de tu vida, suéltalo. Ya no es para ti. No te corresponde más. 

Que se fue tu pareja... suéltala. 
Agradeces lo que vivieron juntos, lo llenas de luz, y te abres a recibir lo que el universo tenga para ti. No será la única persona a la que puedas amar. 

Que se perdió tu negocio...  suéltalo. 
Agradece el aprendizaje que te dejó, tomas la experiencia y te abres a emprender algo nuevo.  No será el único lugar donde tú puedas dar lo mejor de ti. 

Que te robaron tu coche... suéltalo. 
Agradece el servicio que te dió y comprendes que si se fue, es porque ya no te corresponde. 

No te apegues a las cosas ni a las personas.  Fluye libremente y deja que los demás fluyan. 

Nadie tiene lo que no necesita, pero a nadie le falta lo necesario. 

Comprender esto te lleva a fluir dentro de la ley, y liberarte por completo del sufrimiento.


Inspirado en las Enseñanzas de Gerardo Schmedling

Escuela de Magia del Amor

lunes, 15 de julio de 2019

Los hombres también florecen...

Los hombres también florecen...
Lo hacen cuando son tratados con amor,
Cuando les hablas con respeto y potencializas sus virtudes.

Los hombres crecen cuando su mujer
tiene fé en él, cuando les impulsas a realizar sus sueños, muy por encima del miedo, nunca les orilles a perder estabilidad.

Cuando llegan a casa, abre tus brazos para que sepa, que ese cuerpo, más pequeño que el suyo, es su hogar. Besa todas esas partes de él donde has visto soledad. Besa sus ojos, su frente, sus manos, sus pies para romper con todo aquello que antes no podía ver.

Entrelaza tus manos en las suyas para que sepa que no le vas a soltar a menos que necesite ser libre para evolucionar o valorarte.

Y observa…. Observa la esencia de lo que es, la luz que irradia cuando te mira, aún sin verte.
Honra todo lo que le trajo hasta ti, aunque a veces no lo entienda.

Sé feliz, porque esta contigo.

Disfruta el cómo florece y aún así, si un día no está, quédate tranquila por lo que hiciste en él y proclama que con quien esté, le honre como tú lo hiciste y le recuerde que tuvo un origen, fuiste tú con quien floreció y fué libre.
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Tomado del Despertar de la conciencia en Instagram

lunes, 10 de junio de 2019

-La flor de loto y el barro

La flor de loto no piensa:
    “No quiero el barro”

La flor de loto sabe que puede florecer tan bella sólo gracias al barro

Para nosotros, ocurre lo mismo
Tenemos semillas negativas en nuestro interior, el elemento del barro, si sabemos cómo aceptarlo, nos aceptamos a nosotros mismos

La flor de loto no necesita deshacerse del barro
De hecho...
Sin barro, moriría

Si no tenemos deshechos, no podemos florecer

No deberíamos juzgarnos, ni juzgar a los demás

Sólo necesitamos practicar la aceptación y así progresar sin lucha

El proceso de transformación y sanación requiere prácticas continuadas

Producimos basura cada día
Y por este motivo necesitamos practicar continuamente para cuidarnos de nuestra basura y convertirla en flores

viernes, 7 de junio de 2019

¿CUÁNDO CONSEGUIRÉ SER FELIZ?

–¿CUÁNDO CONSEGUIRÉ SER FELIZ? –preguntó la Mujer Insatisfecha a la más Anciana del Valle.

–CUANDO TE CANSES –la respondió esta sin pensárselo, mientras continuaba arando su huerto.

La mujer la miró muy sorprendida, sin comprender sus palabras.

 –Cuando te canses de preocuparte por el mañana, cuando te canses de compararte con otros –prosiguió la anciana sonriéndole con simpatía–. Cuando te canses de recordar lo que pasó, lo que se fue de tu vida y lo que pudo haber sido. Cuando te canses de querer ser diferente, de mirar con lupa lo que te falta. Cuando te canses de resistirte, de batallar contigo misma y empieces a seguir los deseos de tu alma para dejar de sentirte frustrada –asintió–.

Igual que la Semilla se abre paso con fuerza a través de la tierra,
cuando te canses nacerá en tu interior una decisión inquebrantable:
la de ELEGIR SER FELIZ POR ENCIMA DE CUALQUIER OTRA POSIBILIDAD, como la Semilla elige la Vida.

viernes, 31 de mayo de 2019

Las enseñanzas más importantes de Paracelso

MEDICO, ALQUIMISTA, ASTROLOGO SUIZO.
 
En la antigüedad existieron grandes maestros que iluminaron la conciencia de la humanidad con sus parábolas y consejos, y entregaron su vida con el fin de mejorar la calidad de vida de sus más allegados, las enseñanzas más importantes de Paracelso son unas de claves antiguas que te ayudaran a mejorar tu vida tanto física, mental como espiritualmente.

La importancia de Paracelso en la alquimia

Han existido a lo largo de la Historia, Avatares del Cosmos, seres enviados desde la divinidad a la tierra con el propósito de iluminar a la humanidad, nos referimos a grandes personajes espirituales como Jesucristo, Buda, Mahoma, El Conde de Saint Germain, Helena Blavatsky, el Dalai Lama, Hall P. Manly, o Hermes Trismegisto.





“La desconfianza y el miedo son la causa principal de todos males, son atrayentes de las energías oscuras que producen los fracasos” Paracelso
De estos encuentros entre los enfermos y Paracelso, es que comienza a notar que los problemas de salud, casi siempre tiene el mismo origen, es así como Paracelso escribe las Reglas de Oro, con la intención de dejar una serie de Axiomas para mantener una salud a niveles holísticos altos.
Las Reglas de Oro de Paracelso están estrechamente relacionadas con las emociones y los pensamientos, estos enunciados estaban definitivamente  adelantados a su época, ya que hoy en día  la psicología moderna está comenzando a darse cuenta de la importancia que tienen las emociones y los pensamientos en la salud humana.
En total son 7 reglas las que conforman las enseñanzas más importantes de Paracelso, y pueden ser aplicadas en cualquier circunstancia de la vida, te aseguramos que si aplicas estas enseñanzas en tu vida, ten por seguro mejorar no solo tu salud, sino también tu calidad de vida.
  1. Lo primero es mejorar la salud

“No existe la suerte ni nada semejante, nuestro destino depende de los actos y pensamientos que ejerzamos”
La primera y más importante enseñanza del maestro alquimista Paracelso, es buscar de todas las formas posibles mejorar la salud de manera completa, a través de los pensamientos positivos y de las buenas acciones, los seres humanos somos recompensados por la naturaleza al obtener mayor salud.
Hay personas que piensan que el dinero es la mayor riqueza del mundo,  pero para los antiguos sabios del mundo la mayor riqueza que podía existir era la Salud y la Sabiduría, de nada sirve tener millones de monedas de oro a la mano, si a la final el cuerpo, la mente y el espíritu se encuentran enfermos.
Han sido miles de personas en la historia, que estaban dispuestas a dar todas sus riquezas por tener unos segundos más de vida, por ende, Paracelso en su enseñanza de “Lo primero es mejorar la salud”, está en lo correcto a enseñarnos que mejorar la salud en todos sus niveles es primordial para llevar una buena vida.
Al mismo tiempo, esto también puede traducirse como “lo primero es preservar la salud”, ya que una dieta bien balanceada en verduras y frutas, más el consumo mínimo o inexistente de estupefacientes o alcohol, nos traerá como consecuencia una buena salud. Evitar los excesos de cualquier sustancia es menester para mantener un cuerpo fuerte y saludable.
Algunas recomendaciones para mejorar la salud notablemente, es aumentar la cantidad de oxigeno que entra en nuestro cuerpo, para ello solo hace falta respirar hasta llenar la mayoría de nuestros pulmones, hacer ejercicio al aire libre es una buena forma de oxigenar nuestro cerebro, una buena trotada o caminada le harán mucho bien a tu cuerpo.
El consumo de agua es importante, consumir dos litros de agua al día le hará mucho bien a tu cuerpo, y por supuesto mantener una higiene adecuada harán de tu cuerpo un templo sagrado.

2. Despejar de la mente cualquier emoción o sentimiento negativo 
Como lo hemos dicho al principio, las enseñanzas más importantes del maestro alquímico Paracelso estaban adelantadas a su época, hoy en día, la psicología moderna da testimonio fiel de todas las consecuencias que traen las emociones negativas tanto a la mente como al cuerpo.
Las emociones o sentimientos negativos no solo nos conllevan a deteriorar nuestra salud física y mental, sino también, atraen a nuestra vida según la ley de atracción, toda clase de eventos y situaciones desagradables, el poder que tienen los pensamientos y las emociones están siendo hoy en día, un fenómeno de estudio en distintas universidades del mundo.
Impresionante es que siglos atrás, seres iluminados como Paracelso, tuvieran plena conciencia del poder de la mente, y de cómo esta a través de los pensamientos y las emociones pueden traer resultados buenos o malos a nuestras vidas.
Por ende, este gran maestro alquímico nos invita a “Desterrar todo estado de ánimo negativo”, y así evitar a toda costa sentimientos de Odio, Tristeza, Venganza, Rencor, Miedo o cualquier otra emoción que tenga estas frecuencias bajas de vibración, con el fin, de evitar cualquier situación desagradable a nivel físico o mental-espiritual.
Incluso, al ver los sorprendentes experimentos de cristales de agua de Masaru Emoto, se puede constatar el hecho de cómo el poder de las emociones transmitidas hacia la materia, pueden modificar su estructura interna.
En el experimento se colocaron varios recipientes que contenían agua, y entre esos recipientes hubo uno que se le gritaba y maldecía, mientras que otro se le hablaba con amor y halagos, luego ambos recipientes con agua fueron congelados, para ver si las palabras y las emociones influirían en la formación de los cristales de agua, el resultado dejo atónito al laboratorio.
Resulta que aquellas muestras de agua que fueron expuestas a Gritos y Maldiciones, tuvieron cristales de agua sin forma ni belleza, mientras que la otra muestra, tuvo cristales de agua perfectos.
¿Cómo era posible, que alquimistas como Paracelso tuvieran conocimientos tan profundos sobre la psique humana?
  1. Hacer todo el bien posible, pero no caer en sentimentalismos

Ayudar a cuentas personas se pueda a lo largo de nuestra vida, es una de las enseñas elementales en la filosofía de Paracelso, ya que el mismo cumplió con este axioma a lo largo de su vida, ayudo a decenas de personas a mejorar su salud, pero nunca tuvo lastima de ninguno ser humano, y siempre mantuvo una actitud de respeto ante sus pacientes.
Recomienda encarecidamente ayudar al prójimo en todo lo que se pueda, pero enseña que nunca se debe caer en sentimentalismos o sentimientos de lastima o melancolía, ya que estos son anti-producentes para la salud anímica no solo del que recibe la ayuda, sino también del que auxilia.
Cuando se ayuda a una persona, Paracelso nos enseña que se debe hacerlo desde la sinceridad, y bajo el mayor pragmatismo posible. El sentimentalismo hueco por lo más necesitados solo empeora las cosas.
  1. Perdonar y pensar bien en el prójimo

Es increíble que en pleno siglo XXI, la humanidad sea víctima de constantes guerras alrededor del todo el mundo, hombres contra hombres matándose unos a otros por asuntos materiales. Y es que hemos avanzado mucho en Tecnología de Guerra, Armas Nucleares y demás, más pareciera que hemos retrocedido en el sendero de la iluminación espiritual.
Es tiempo de que los seres humanos escuchemos a los antiguos sabios, ya que su conocimiento nos puede ayudar a ser no solo mejores personas, sino también mejores sociedades. Paracelso nos motiva a Perdonar, a olvidar las ofensas y los insultos que alguna vez alguien nos haya lanzado.
El antiguo medico alquimista sabia que el Rencor y los Prejuicios solo empeoran las relaciones entre los seres humanos. Pero hay mucho de cierto que para muchas personas el hecho de Perdonar, es un acto que conlleva coraje y desapego.
Pero una vez que aprendas a Pensar bien de los demás, y a perdonar las cosas malas que pueden hacerte otras personas, mejoraras tu calidad de vida en todos los sentidos, para Paracelso el peso del Rencor es sumamente dañino para el Espíritu, es como un virus que va matando lentamente a quien lo padezca.

Al igual que el Rencor, los Prejuicios son terribles para la psique humana, es tiempo de dar un paso al frente en el sendero de la espiritualidad y eliminar de una vez por todas, todos esos sentimientos negativos hacia los demás, y dar paso al amor, que es el sentimiento más hermoso y constructivo que puede transmitir un ser humano.
Además, que mantener el Odio hacia otros seres humano que se han burlado o nos han hecho algún tipo de daño, solo consume nuestras energías vitales, sigamos las enseñanzas más importantes de Paracelso, para mejorar nuestras vidas y las de las personas que nos rodean.
  1. Apartar 30 minutos al día para estar con nosotros mismos.

También, Paracelso hace énfasis en tomar algunos minutos del día en escuchar el silencio y mantener la calma, lo que conocemos hoy día como “meditar”. Con tan solo tomar un momento del día con la finalidad de encontrarnos a nosotros mismos y conectarnos a nuestro lado más intimo, podremos encontrar la paz que tanto necesitamos.
Muchos desconocen el valor del silencio y la calma en la salud de una persona, pero el hecho es que el silencio es un aliado fundamental para mantener una mente saludable, y esto lo tenía plenamente consciente Paracelso.
Ten un sitio, que sea exclusivamente solo para ti, puede ser tu cuarto, algún lugar en el bosque, un santuario, y ahí permanece en calma y deja que tu estado anímico alcance la paz. También funciona escuchar música clásica, la cual te hará llegar a la paz mental.
  1. Nunca revelar asuntos personales de suma importancia

Ya los antiguos sabían el valor de mantener los asuntos personales en privado, no solamente es guardar silencio de los asuntos personales los cuales no queremos que sean divulgados, también es mantenerse callado ante chismes, calumnias, y divulgaciones negativas de alguna persona en particular.
Hablar mal de una persona sin tener evidencia a la mano, solo atraerá malas energías, los seres humanos no tenemos conciencia de lo poderosa que puede ser nuestra palabra para, edificar o destruir a una persona en particular, por ende, Paracelso, hace énfasis en mantenerse fuera de controversias innecesarias, y no hablar sobre nuestros más íntimos asuntos personales.
Evitemos a toda costa dar información personal, a personas que pueden usarla con el fin de hacernos daño.
  1. Nunca tenerle miedo a las personas, ni mucho menos a la palabra “mañana”.

El miedo era para los antiguos maestros ocultistas, el peor mal de todos, era el sentimiento que destruía lentamente el espíritu y las ganas de vivir. ¿Cuántas personas debido al miedo, no han cometido las peores barbaridades de la humanidad?
Por culpa del miedo, muchas personas han dejado de seguir sus sueños, no han declarado su amor a otra persona, nunca intentaron hacer lo que más les gustaba debido al “qué dirán de mi”, muchas personas se arrepienten luego de haber sucumbido ante el miedo.
Pero no hay mejor sensación para muchos, que el hecho de superar un miedo, ese instante en el que una persona se arma de valentía para superar sus miedos, y una vez superados, se dice a sí misma, ¡No tenía nada por qué temer!,
He allí a donde nos quiere llevar Paracelso, enseñándonos que el miedo es una asunto mental que debe ser superado para alcanzar la plenitud mental, atrévete a hacer aquello que tanto sueñas, y veras como ganas fuerza espiritual y mental.
El hecho de temer a otra persona, trae como consecuencia rendirse ante esa persona, dejando así que nuestra energía vital y nuestras vibraciones caigan a merced de otros, ¡no dejes que esto ocurra! Tú eres una creación divina, y como creación cósmica tienes en tu sangre la energía universal con la cual superar cualquier obstáculo, no tienes porque temer.
Si sufres de miedo, solo atraerás a tu vida situaciones que te harán sentir más miedo y desesperación, es menester que eleves tu vibraciones e impidas que el miedo sea un obstáculo en tu vida diaria, confía en Paracelso.
Hay algunos hábitos mentales que pueden impactar tremendamente tu vida – algunos pueden mejorarla, trayéndote alegría y libertad, mientras que otros pueden empeorarla, haciéndote sentir triste y miserable. Aquí me gustaría presentar los 7 hábitos mentales básicos de las personas infelices que, si se adoptan, podrían crear un infierno en tu vida, y que deberías considerar eliminar si deseas vivir más feliz, libre y en paz contigo mismo y con los que te rodean. 1. Culpan a todos meno s a sí mismos En vez de tomar responsabilidad y acción para crear una vida mejor para ellos mismos, la gente infeliz continuamente critica a otros, poniendo toda la responsabilidad sobre sus hombros, y culpándolos por cualquier cosa que vaya mal en su vida. 2. Se quejan en lugar de actuar A la gente infeliz le gusta quejarse. Les gusta quejarse mucho. De hecho, no hacen casi nada más que quejarse. Están continuamente enfocados en la magnitud de sus problemas en lugar de tratar de encontrar maneras de superarlos. 3. Se ven a sí mismos como víctimas de su destino Podemos elegir entre ser creadores o víctimas, y la gente infeliz siempre elige lo segundo. Ellos creen que no tienen lo que se necesita para hacer una diferencia positiva en sus vidas, así que dejan de tratar de lograr lo que en el fondo desean, y terminan llenos de arrepentimiento y angustia. 4. Están desperdiciando el presente para el futuro o el pasado. El momento presente es el único momento que realmente lo es. El pasado ha pasado, el futuro aún está por venir, y el aquí y el ahora es cuando realmente podemos vivir, saboreando todos y cada uno de los momentos que la vida nos trae en nuestro camino. Las personas infelices siempre se preocupan por el futuro y nunca abandonan su apego emocional a sus experiencias pasadas. También en soyespiritual.com: 6 cosas que la gente feliz nunca hace 5. Están atrapados en el juego de la competición Los seres humanos son seres profundamente sociales y obtienen una inmensa alegría al compartir y cooperar con sus semejantes. Los que son infelices no lo entienden, y están inmersos en la competencia, siempre tratando de superar a los demás para sentirse mejor consigo mismos. Pero lo único que consiguen es ser miserables y estresados. Products from Amazon.com El algoritmo de la felicidad (Spanish Edition) -32% El algoritmo de la felicidad (Spanish Edition) Price: $10.84 Was: $15.95 La búsqueda de la felicidad: Por qué no serás feliz hasta que dejes de perseguir la perfección (Spanish Edition) La búsqueda de la felicidad: Por qué no serás feliz hasta que dejes de perseguir la perfección (Spanish Edition) Price: Check on Amazon La felicidad después del orden (La magia del orden 2): Una clase magistral ilustrada sobre el arte de organizar el hogar y la vida (Spanish Edition) La felicidad después del orden (La magia del orden 2): Una clase magistral ilustrada sobre el arte de organizar el hogar y la vida (Spanish Edition) Price: Check on Amazon Felicidad (Serie Inteligencia Emocional de HBR nº 3) (Spanish Edition) Felicidad (Serie Inteligencia Emocional de HBR nº 3) (Spanish Edition) Price: Check on Amazon La auténtica felicidad (Spanish Edition) La auténtica felicidad (Spanish Edition) Price: Check on Amazon ‹ › 6. Les resulta extremadamente difícil confiar en la gente Todos necesitamos amistad y amor en nuestras vidas para ser felices, pero para formar relaciones amistosas e íntimas uno necesita tener un corazón abierto y confiar en la gente. Las personas infelices son inseguras: no confían en los demás por miedo a que les hagan daño o les decepcionen. Por lo tanto, terminan sintiéndose solos en un mundo que sienten frío y hostil. 7. Están buscando el permiso de otros La libertad es un derecho de nacimiento de todos, pero debido a la forma en que hemos sido educados, muchos de nosotros hemos sido condicionados a creer que necesitamos pedir el permiso de la autoridad antes de poder hacer algo que deseamos. Este es especialmente el caso de las personas infelices, que nunca piensan por sí mismas ni actúan por su cuenta, sino que siguen un camino predeterminado creado por otros, haciendo todo lo posible para estar a la altura de las expectativas de los demás, lo que sólo les hace experimentar un sufrimiento inmenso.

Lea más en: https://soyespiritual.com/pensamientos-positivos/habitos-personas-infelices.html?utm_source=newsletter&utm_medium=email&utm_campaign=guia_de_5_pasos_de_buda_para_cambiar_tu_vida&utm_term=2019-05-31
Hay algunos hábitos mentales que pueden impactar tremendamente tu vida – algunos pueden mejorarla, trayéndote alegría y libertad, mientras que otros pueden empeorarla, haciéndote sentir triste y miserable. Aquí me gustaría presentar los 7 hábitos mentales básicos de las personas infelices que, si se adoptan, podrían crear un infierno en tu vida, y que deberías considerar eliminar si deseas vivir más feliz, libre y en paz contigo mismo y con los que te rodean. 1. Culpan a todos meno s a sí mismos En vez de tomar responsabilidad y acción para crear una vida mejor para ellos mismos, la gente infeliz continuamente critica a otros, poniendo toda la responsabilidad sobre sus hombros, y culpándolos por cualquier cosa que vaya mal en su vida. 2. Se quejan en lugar de actuar A la gente infeliz le gusta quejarse. Les gusta quejarse mucho. De hecho, no hacen casi nada más que quejarse. Están continuamente enfocados en la magnitud de sus problemas en lugar de tratar de encontrar maneras de superarlos. 3. Se ven a sí mismos como víctimas de su destino Podemos elegir entre ser creadores o víctimas, y la gente infeliz siempre elige lo segundo. Ellos creen que no tienen lo que se necesita para hacer una diferencia positiva en sus vidas, así que dejan de tratar de lograr lo que en el fondo desean, y terminan llenos de arrepentimiento y angustia. 4. Están desperdiciando el presente para el futuro o el pasado. El momento presente es el único momento que realmente lo es. El pasado ha pasado, el futuro aún está por venir, y el aquí y el ahora es cuando realmente podemos vivir, saboreando todos y cada uno de los momentos que la vida nos trae en nuestro camino. Las personas infelices siempre se preocupan por el futuro y nunca abandonan su apego emocional a sus experiencias pasadas. También en soyespiritual.com: 6 cosas que la gente feliz nunca hace 5. Están atrapados en el juego de la competición Los seres humanos son seres profundamente sociales y obtienen una inmensa alegría al compartir y cooperar con sus semejantes. Los que son infelices no lo entienden, y están inmersos en la competencia, siempre tratando de superar a los demás para sentirse mejor consigo mismos. Pero lo único que consiguen es ser miserables y estresados. Products from Amazon.com El algoritmo de la felicidad (Spanish Edition) -32% El algoritmo de la felicidad (Spanish Edition) Price: $10.84 Was: $15.95 La búsqueda de la felicidad: Por qué no serás feliz hasta que dejes de perseguir la perfección (Spanish Edition) La búsqueda de la felicidad: Por qué no serás feliz hasta que dejes de perseguir la perfección (Spanish Edition) Price: Check on Amazon La felicidad después del orden (La magia del orden 2): Una clase magistral ilustrada sobre el arte de organizar el hogar y la vida (Spanish Edition) La felicidad después del orden (La magia del orden 2): Una clase magistral ilustrada sobre el arte de organizar el hogar y la vida (Spanish Edition) Price: Check on Amazon Felicidad (Serie Inteligencia Emocional de HBR nº 3) (Spanish Edition) Felicidad (Serie Inteligencia Emocional de HBR nº 3) (Spanish Edition) Price: Check on Amazon La auténtica felicidad (Spanish Edition) La auténtica felicidad (Spanish Edition) Price: Check on Amazon ‹ › 6. Les resulta extremadamente difícil confiar en la gente Todos necesitamos amistad y amor en nuestras vidas para ser felices, pero para formar relaciones amistosas e íntimas uno necesita tener un corazón abierto y confiar en la gente. Las personas infelices son inseguras: no confían en los demás por miedo a que les hagan daño o les decepcionen. Por lo tanto, terminan sintiéndose solos en un mundo que sienten frío y hostil. 7. Están buscando el permiso de otros La libertad es un derecho de nacimiento de todos, pero debido a la forma en que hemos sido educados, muchos de nosotros hemos sido condicionados a creer que necesitamos pedir el permiso de la autoridad antes de poder hacer algo que deseamos. Este es especialmente el caso de las personas infelices, que nunca piensan por sí mismas ni actúan por su cuenta, sino que siguen un camino predeterminado creado por otros, haciendo todo lo posible para estar a la altura de las expectativas de los demás, lo que sólo les hace experimentar un sufrimiento inmenso.

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miércoles, 29 de mayo de 2019

La Espiritualidad

La Espiritualidad es mirar a tu vecino y comprender que su mal humor es causa de su dolor, y no sentirte ofendido.

Espiritualidad es que las cosas no salgan como tu deseas y aceptar que asi ha de ser para tu aprendizaje.

Espiritualidad es hacerte responsable de tus circunstancias, es no creerte la victima, es no culpar a nadie de lo que te sucede.

Espiritualidad es Vivir en la alegria, o en el silencio, o en el bullicio, o en la tormenta, o en la Luz, o en la oscuridad, vivir lo que la Vida te propone, sin pretender que sea otra cosa.

Espiritualidad es comprender que si te enfermas, no solo hay que atender los sintomas fisicos, sino también ver que emociones no estas gestionando, y atender que lo que hace Tu cuerpo es mandarte un mensaje.

Espiritualidad es caminar disfrutando de cada paso del camino, independientemente de
lo que te suceda, es atender las emociones sin identificarte con ellas, es cuidar tus pensamientos
y tus palabras, es ser coherente y mantener la autenticidad en todos los ambientes y en todas las circunstancias.

Espiritualidad es abrazarlo todo. Es amar el Mundo tal y como es, con todo lo que contiene.   Sin juzgarlo, sin quejarte, sin poseer.

Espiritualidad es compartir, es estar en Paz, es dejar que cada uno viva como le plazca, es comprender que nada es real
y que a la vez, hay que ser impecables a la hora de jugar la partida de la Vida.

Y no hablo de religion, no hablo de dogmas, no hablo de pecados, no hablo de creencias, no hablo del bien y del mal, no hablo de iglesias, ni de maestros, ni de normas.
Hablo de lo que late cuando consigues parar y mirar hacia dentro, y te das cuenta de que no tendria sentido la Vida, si solo fueramos materia.  Si solo estuvieramos aqui para pasar el rato, si solo fueramos un puñado de carne, de visceras, de arterias.

Si solo fueramos un deseo atrapado en un cuerpo, sin un Alma que anhela sentir de nuevo, el Amor del que sin dudas formas parte. 

lunes, 27 de mayo de 2019

EL ENOJO

El enojo es una respuesta natural y casi automática al dolor (físico o emocional) y puede suceder cuando uno se siente rechazado, amenazado o cuando se experimenta alguna pérdida. El enojo no ocurre de manera aislada, sino que está necesariamente precedido por sentimientos de dolor, y por eso se caracteriza como una emoción de "segunda mano" o una especie de emoción sustituta. Con esto te quiero decir  que a veces nos enojamos para no tener que sentir el dolor. Las personas transformamos nuestras emociones dolorosas en ira porque es más fácil enojarse que sentir el dolor y esto lo hacemos consciente o inconscientemente.  Al enojarnos disfrazamos una realidad que se siente aterradora o vulnerable, entonces cedemos ante un sentimiento seductor de superioridad moral y rectitud asociado con la ira que ofrece un poderoso pero temporal impulso para la autoestima. 🏼Lo que pasa es que la  ira no puede hacer desaparecer el dolor, solo lo distrae.

El enojo no resuelve ni aborda los problemas que te hacen sentir temeroso o vulnerable, hasta pueden llegar a crear nuevos problemas, como problemas sociales o de salud. Con el enojo estamos ocultando es una profunda necesidad de ser vistos, escuchados, reconocidos o amados. La ira actúa como un mecanismo de defensa al contacto íntimo.
Observa tu enojo cuando se empieza a asomar, es la señal para preguntarte qué es lo que estás evitando. No te dejes ser controlado por el. Habita tu cuerpo, eleva tu frecuencia vibratoria para que cualquier emoción negativa que vibre en un nivel más bajo no tenga entrada. Desde ahí podrás accionar en vez de reaccionar.

miércoles, 22 de mayo de 2019

¿Qué es el ego y cómo opera

La mente es comparable con el océano; en la profundidad está calmado y pacífico; y en la superficie está agitado y turbulento.
A la profundidad de la mente, se la denomina el Ser. Es la esencia de todas las cosas; la energía de la cual todos formamos parte; es el todo (Tao), o también llamado la Realidad Absoluta, Conciencia Pura o Dios.
La superficie de la mente, en cambio, es el ego.
¿QUÉ ES EL EGO?
compleja mente
Es la identificación con el yo físico-mental-emocional. Es decir, cuando nos identificamos con nuestros pensamientos, con nuestro cuerpo físico, con el mundo que nos rodea y con nuestra propia historia de vida, entonces es cuando surge un falso sentido de “yo”; un personaje ficticio al cual llamamos el ego.
Este sentido de “yo” se siente separado de los demás y vive en función de conceptos mentales y patrones condicionados impuestos por la familia, la sociedad y la cultura en general.
En el momento de nacer, se te asigna un nombre, y se te va programando tu mente a través de la educación y el sistema cultural y social. Por tanto, se ha creado un ser conceptual, el cual no existe, es tan solo una creencia, una idea, es mental.
El Ser es lo que tú eres. Es tu verdadera naturaleza; libre de conceptos, condicionamientos, ideas y pensamientos.
El Ser es la Realidad Absoluta, es Conciencia Pura. Es el espacio-silencio-consciente no manifestado, del cual surge toda la manifestación; el mundo.
Todo es el Ser. Nada puede existir fuera del Ser.
El Ser no es un estado, es adimensional; es un no-estado, desde el cual surgen los diferentes estados de conciencia.
Así, podemos decir, que desde la paz y el silencio absoluto, surge un movimiento mental, creando un mundo manifestado y una existencia dual.
El Ser siempre es; es permanente, atemporal, es ilimitado e infinito. Y del Ser, surge el movimiento mental, dando forma a los diferentes estados de conciencia; los cuales concurren mutuamente. Este movimiento mental está formado principalmente de pensamientos, los cuales son impermanentes, están sujetos al tiempo, son limitados y finitos.
Cuando vives desde el ego, no eres. Simplemente te identificas con el pensamiento, surgen emociones y crees que lo que tú percibes y lo que tú ves, es la realidad.
Cuando vives desde el ego, surgen todo tipo de ilusiones, percepciones erróneas y dolores que han permanecido ocultos en nuestro interior y que salen a la superficie cuando se da una situación concreta en la vida.
Cuando estás en el Ser, es cuando vives la realidad tal y como es. Esto solo es posible hacerlo en el momento presente, justo en este mismo instante, aquí y ahora.
Vivir en el Ser es permanecer como Presencia consciente, sin tiempo. Es la dimensión vertical, la cual es la realidad. La dimensión horizontal es la de la mente, en la cual hay pasado y futuro. La dimensión horizontal es la ilusión.
El ser humano vive entre estas dos dimensiones, la vertical y la horizontal, las cuales forman la dualidad de la totalidad, del Tao.
Si te identificas con la mente, los pensamientos, toda tu realidad será una ilusión. Son tus percepciones erróneas, creadas por ti mismo a partir de un pensamiento o una emoción.
Si estás en el aquí y ahora, en el Ser, dejas de identificarte con la mente y fluyes con lo que Es. Y cuando estás en este estado, no hay lugar para sufrimiento, ni ilusiones, simplemente Eres uno con el Todo.
Cuando vives desde el ego, no eres feliz. No aceptas lo que se te ha dado; deseas cambiarlo. Entonces pones resistencia, hay lucha interior, y por tanto, sufrimiento. Deseas que tu vida sea diferente de lo que es. Eres un mendigo.
Nunca puedes encontrar la felicidad mientras vivas identificado con tu mente. Para poder encontrar la felicidad, debes ir más allá. Debes trascender la mente, el pensamiento. Debes estar en el Ser.
Cuando estás en el Ser, todo lo que hay en tu vida lo encuentras perfecto. No deseas que las cosas sean diferentes, pues comprendes que todo lo que es, está bien, es correcto, es perfecto. Tienes paz interior, no hay lucha, no hay resistencia, no hay sufrimiento ni dolor.
Para encontrar la verdadera felicidad, tu atención no debe estar en la mente, debe estar en el Ser. Y esto solo se consigue con la práctica espiritual; meditación cada día, y auto-indagación.
Si practicas cada día meditación y auto-indagación, al cabo de unos años, habrás trascendido la mente y estarás en el Ser. Entonces todo te parecerá perfecto, ya no serás un mendigo, y además, podrás lograr tus deseos.
Este es el estado de Buda y Cristo. Es el estado de Iluminación.
La Iluminación es permanente, es un estado que permanece todo el tiempo. Siempre está ahí. Lo que sucede es que queda oscurecido por el pensamiento constante y la identificación con él.
Ahora, quizás habrá algunos días en los que trasciendas la mente y estés en el Ser; lo veas todo bello, perfecto, sientas paz en tu interior y ningún deseo de cambiar tu vida. Pero este estado puede durar muy poco y luego vuelvas a “caer” en el estado dormido, en la distracción de los pensamientos. Para poder llegar a la iluminación, el estado permanente del Ser, debes hacer la práctica espiritual todos los días: meditación y auto-indagación.
Cuando vives en una aceptación completa de lo que es, ese es el final de todo el drama en tu vida. Porque vives desde el Ser.
La mayoría de las llamadas “cosas malas” que ocurren en la vida de las personas se deben a la inconsciencia. Son creadas por uno mismo, o más bien creadas por el ego.
A veces me refiero a esas cosas como “drama”. Cuando eres plenamente consciente, el drama ya no viene a tu vida.
¿CÓMO OPERA EL EGO Y CÓMO CREA EL DRAMA?
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El ego es la mente no observada que gobierna tu vida cuando tú no estás presente como la conciencia testigo, como el que observa.
El ego se percibe a sí mismo como un fragmento separado, en un universo hostil, sin conexión real interior con ningún otro ser, rodeado de otros egos que, o bien ve como una amenaza potencial o que intentará usar para sus propios fines.
Los patrones básicos del ego están diseñados para combatir su propio miedo y su sensación de carencia.
Son la resistencia, el control, el poder, la codicia, la defensa, el ataque, etc.
Algunas de las estrategias del ego son extremadamente inteligentes, pero nunca resuelven verdaderamente ninguno de tus problemas, simplemente porque el ego mismo es el problema.
El ego solo puede vivir en el pasado y en el futuro. Cuando estás en el presente, en el aquí y ahora, no hay ego, solo presencia.
Cuando los egos se juntan, sea en las relaciones personales o en las organizaciones o instituciones, ocurren cosas “malas” tarde o temprano: drama de un tipo u otro, en forma de conflicto, problemas, luchas de poder, violencia física o emocional, etc.
Esto incluye males colectivos tales como la guerra, el genocidio y la explotación, todos debidos a la inconsciencia masificada.
Cuando te vuelves a conectar con el ser y ya no estás dominado por tu mente, dejas de crear esas cosas. Ya no creas o participas en el drama.
Muchos tipos de enfermedades son causadas por la resistencia continua del ego; que produce bloqueos en el flujo de energía que circula por el cuerpo.
Debido a la identificación con un pensamiento, surge una emoción. Si el pensamiento es positivo, la emoción será de alegría, contento, felicidad. Pero si el pensamiento es negativo, la emoción será de tristeza, miedo, ira o dolor.
Cuando hay emociones negativas, éstas alteran el ritmo de nuestro flujo de energía vital, creando bloqueos y estancamientos, los cuales impiden que la energía vital fluya correctamente. Las enfermedades físicas es el síntoma que nos avisa de que se ha producido un bloqueo o estancamiento de nuestra energía vital.
Siempre que dos o más egos se juntan, sigue el drama de un tipo u otro. Pero incluso si vives totalmente solo, puedes crear tu propio drama.
Cuando sientes pesar de ti mismo, hay drama. Cuando te sientes culpable o ansioso, creas drama. Cuando permites que el pasado o el futuro oscurezcan el presente, estás creando drama. Siempre que no estás en el momento presente, permitiéndote ser, estás creando drama.
La mayoría de las personas están enamoradas del drama particular de su vida. Su historia es su identidad. El ego gobierna su vida.
Incluso su búsqueda de una respuesta, de una solución o de curación, forma parte de él. Lo que más temen y se resisten a aceptar es el fin de su drama. Mientras sean su mente, lo que más temen y a lo que más se resisten es a su despertar.
Cuando vives en una completa aceptación de lo que es, ese es el final de todo el drama en tu vida.
Nadie puede tener siquiera una discusión contigo. No se puede discutir con una persona completamente consciente.
Una discusión implica identificación con la mente y una resistencia y reacción a la posición de la otra persona. El resultado es que los polos opuestos se energizan mutuamente. Esa es la mecánica de la inconsciencia.
Cuando eres completamente consciente, no hay ni ataque, ni defensa. Por eso, no hay drama. Cuando eres completamente consciente, dejas de estar en conflicto.
La mayor parte del sufrimiento humano es innecesario. Es creado por uno mismo, mientras la mente no observada maneje nuestra vida. Es decir, mientras estemos identificados con el pensamiento, con un sentido de “yo”, habrá sufrimiento de una forma u otra.
El dolor que creas ahora es siempre una forma de no aceptación; una forma de resistencia inconsciente a lo que es.
En el nivel del pensamiento, la resistencia es una forma de juicio. En el nivel emocional, es una forma de negatividad.
La intensidad del sufrimiento, depende del grado de resistencia al momento presente. Y ésta, a su vez, depende de la fuerza de tu identificación con la mente.
El ego siempre busca negar el Ahora y escapar de él. Cuanto más identificado estés con la mente, más sufres.
Cuanto más capaz seas de honrar y aceptar el Ahora, más libre estarás del dolor, del sufrimiento y del ego.
¿PORQUÉ HABITUALMENTE SE NIEGA O SE RESISTE EL EGO AL AHORA?
EGOISMO
Porque no puede funcionar y permanecer en control, sin el tiempo; que es pasado y futuro. Así que percibe el Ahora intemporal como una amenaza.
El tiempo y la mente son de hecho inseparables.
Necesitamos la mente, así como del tiempo, para funcionar en este mundo, pero llega un momento en el que se apoderan de nuestra vida y ahí es donde se establecen la disfunción, el dolor y la tristeza.
El ego busca continuamente cubrir el momento presente con el pasado y el futuro, y así el Ser, que es inseparable del Ahora, queda cubierto por el tiempo. Nuestra verdadera naturaleza, lo que realmente somos, queda oscurecida por la mente.
Se ha acumulado una carga cada vez más pesada de tiempo en la mente colectiva humana, con una gran cantidad de dolor residual del pasado.
Si no quieres crear más dolor para ti y para los demás, si no quieres aumentar más el residuo de sufrimiento pasado que aún vive en ti, no creas más tiempo, no vivas en el ego, vive en el aquí y ahora.
El momento presente es todo lo que tienes. Haz del Ahora el foco primario de tu vida.
Mientras que antes habitabas en el tiempo y hacías breves visitas al Ahora, establece tu residencia en el Ahora y haz breves visitas al pasado y al futuro cuando se requiera para manejar los asuntos prácticos de la vida.
¿Qué podría ser más demente que crear resistencia interior a algo que ya es?
¿Qué podría ser más demente que oponerse a la vida misma, que es ahora y siempre ahora?
Ríndete a lo que es. Di “sí” a la vida, y observa cómo ésta empieza súbitamente a funcionar a favor tuyo y no contra ti.


 
Eckhart Tolle

lunes, 20 de mayo de 2019

Beneficios físicos y psicológicos de agradecer todo lo que recibes en la vida



La repercusión del sentimiento de gratitud, expresándolo de diferentes maneras es que las personas que hacen de esta actitud un hábito de vida se sienten más saludables, optimistas y felices. La gratitud está relacionada con la mejora de las relaciones interpersonales, el altruismo, la superación del día a día, actitudes desagradable en las que te puedas sentir involucrado y el estado fisiológico de bienestar.
La gratitud es una habilidad principal para desarrollar y fomentar los niveles de bienestar emocional, satisfacción y calidad de vida. El agradecimiento, incluso, puede convertirse en una forma de vida, siendo este la actividad de ver lo personal o aquello que viene de fuera, ya sea de los demás como de la vida en sí, como algo positivo. De esta forma, agradecer sería expresar reconocimiento y apreciar la vida.

Para cultivar el agradecimiento te invitamos a que mires a tu alrededor y tomes consciencia de lo agradecido que eres o puedes llegar a ser. Te enumeramos a continuación unos cuantos beneficios de ser agradecido para animarte a practicarlo.



1 – Aumenta tu felicidad. Contar tus bendiciones conduce a un mayor bienestar, especialmente el estado de ánimo positivo (¿y quién no podría usar más de eso?)

2 – Te trae la felicidad que dura. De hecho, una actitud de gratitud no sólo puede ayudarte a aumentar la emoción positiva, sino también sostenerla. Un helado puede hacernos felices en el momento pero la gratitud conduce a felicidad a largo plazo.



3 – Protege contra el estrés y la negatividad. La gratitud se asocia con la disminución de la ansiedad, la depresión y el aumento del apoyo social.



4 – Reduce el Materialismo. Una de las razones por la que la gratitud estimula nuestro bienestar, es que reduce el materialismo, lo cual es bueno porque el materialismo está ligado a menos felicidad.





5 – Te hace más socialmente inteligente 





6 – Conduce a mejores relaciones. La gratitud fortalece tus relaciones y te ayuda a crear y mantener buenas relaciones y sentirte más conectado.



7 – Te hace más sexy. La gratitud mejora las relaciones románticas haciendo que la gente se sienta más satisfecha en sus relaciones y conectada con su pareja.



8 – Incluso mejora la calidad y la duración del sueño – en parte porque tienes pensamientos más agradecidos / felices antes de ir a dormir. ¿Contar bendiciones, no ovejas?



9 – Fortalece tu fuerza de voluntad para tomar mejores decisiones La gratitud te hace más fuerte y te ayuda a alcanzar las metas y tomar decisiones más inteligentes a largo plazo.



10 – Te beneficia en todas las edades desde la adolescencia hasta la edad adulta.



11 – Te hace una mejor persona. Nos hace mejores, más altruistas, morales y éticas. Nos volvemos más útiles y amables con los demás.



12 – Hace a los demás mejores personas también: aquellos a quienes agradecemos son más propensos a ser más éticos también.



13 – Hace del mundo un lugar mejor. Cuando expresas tu gratitud a alguien, esa persona pasará a ser más amable con los demás.



¿No te sientes agradecido? ¡No te preocupes! La gratitud es accesible a cualquiera. Si estamos enfermos o bien, viejos o jóvenes, empleados o desempleados, si nuestro corazón está latiendo, el aire fluye en nuestros pulmones, y hemos tenido una comida hoy, tenemos algo por lo que estar agradecidos.



Aquí hay algunas maneras sencillas de fortalecer su músculo que agradece:



1) Una poderosa manera que los científicos han encontrado y que puede aumentar tu bienestar, es simplemente hacer listas diarias de gratitud. Anota 5 cosas de las que te sientas agradecido por cada día. Este acto simple (!y corto!) Puede aumentar significativamente tu felicidad.



2) Otra forma en que puedes aumentar tu gratitud es pasar unos minutos del día dedicado a la gratitud.



3) Ve vídeos o escucha material que te ayude a comprender mejor los beneficios de la gratitud para aprender de los demás.



4) Decir frases de agradecimiento continuamente, para atraer a tu vida la energía positiva de agradecer.

lunes, 6 de mayo de 2019

NO PIDAS – AGRADECE

"Cada vez que pides algo, cualquier cosa que ello sea,

y sin importar tu tono, -sosegado… o de clamor-,

dejas entrever, mi amigo, de alguna forma la idea:

“¡esto no lo tengo ahora!: ¿me lo otorgas…, por favor?”.

Pero sin que tú lo adviertas, y sin que sea tu intención,

le marcas al Universo justamente tu carencia,

y él capta ese “no lo tengo” que esconde tu petición…,

¡y de forma presurosa más lo pone en evidencia!.

En cambio, cuando agradeces, “creas” eso que agradeces,

porque ya das por sentado que aquello “ya sucedió”,

y el Universo recoge tu instrucción…¡y te obedece!…,

¡que nadie agradece nunca por algo “que no pasó”!

¡Dalo por hecho…y no dejes que tu mente se inmiscuya,

diciéndote que es difícil que eso se te otorgue a ti!:

hay otras Manos, mi amigo, más inmensas que las tuyas…,

¡y ellas siempre le responden a quien agradece así!

No te olvides que las cosas nunca son lo que parecen:

¡hay un “Diseño Amoroso” detrás de “la realidad”!,

y cada vez que tú, amigo, de corazón agradeces,

“magnetizas” eso mismo que agradeces de verdad…

Cuando tú lo ves “ya hecho”…, cuando “lo das por sentado”…,

y agradeces, traspasado por una intensa emoción,

el Universo “percibe” que ha quedado desfasado,

y “actualiza” su programa hacia “la nueva versión”…

Por eso, amigo, no pidas: “¡Dame la calma que anhelo!”;

di más bien: “¡Gracias, Dios mío…por esta serenidad!”:

no digas: “¡Dame un trabajo que me aparezca del cielo!”;

di: “¡Gracias…porque me gano mi pan con facilidad!”.

No le implores a la Vida que te acerque una pareja;

di: “¡Gracias por este amor…que me llena de alegría…!”;

no ruegues que se disuelva alguna culpa muy vieja;

di “¡gracias…porque se limpia mi pizarra cada día!”.

“¡Gracias… por esta abundancia que sobre mí se derrama!”;

“¡Gracias… por gozar de nuevo la más perfecta salud!”;

“¡Gracias… por abrir mis ojos a un sublime panorama!”;

“¡Gracias… por llenar mi pecho de amorosa gratitud!”.

¡Siéntelo ya sucediendo!, ¡siéntelo con alma y vida!

¡Siente ese viento de cambio que te abraza y te estremece!

¡Siente la emoción intensa de la plegaria cumplida…

porque todo, compañero…le llega a quien agradece!"

viernes, 3 de mayo de 2019

Cómo cargarse de buena energía

“El secreto del cambio es focalizar toda tu energía no en pelear con cosas viejas, sino en construir algo nuevo.”
– Sócrates
¿Conoces por qué es importante saber cómo cargarse de buena energía?
En estos tiempos que corren estamos completamente sujetos al intercambio energético con todo lo que nos rodea, ya sean espacios, objetos o personas. Siendo esto de tal manera, debemos aprender a limpiar la energía negativa que nos influye y a construir un ambiente y una personalidad más positiva para poder transitar nuestra vida de la mejor manera.
Afortunadamente, existen muchas maneras prácticas de llevar a cabo tan importante tarea, atacando esta problemática desde todos los ángulos posibles. Así que prepárate, vamos a realizar un viaje a través del mundo de las energías y ver cómo este intercambio nos afecta y nos construye de manera constante, para de esa manera cualquier pueda entender cómo cargarse de buena energía.

Cosas que afectan nuestra energía

El ser humano es un ser social, eso lo sabemos todos. Y es en este estado de comunidad que intercambiamos de manera constante nuestras ideas, nuestras emociones y nuestros pensamientos. De esta manera logramos conectar con nuestros pares para formar vínculos y grupos funcionales dentro de los cuales podamos a su vez desarrollarnos como persona.
Lo que muchas veces descuidamos es que estos pensamientos, ideas y emociones poseen por naturaleza una carga energética que se contagia, y que puede alimentarse o debilitarse según las interacciones de nuestro entorno.
Es por eso que es necesario saber cómo cargarse de buena energía para restablecer el estado de equilibrio luego de cualquier influencia que pueda sacarnos de nuestro balance, y creeme que estamos vulnerables a este tipo de situaciones todo el tiempo.
Cualquier situación de violencia, cualquier comentario pesimista, cualquier entorno en el que escasea la vitalidad, son ejemplos de cosas que pueden afectar nuestro nivel de energía.

Ten en cuenta que cada uno posee una determinada cantidad de energía por día que también se recarga por medio de las horas de sueño y la alimentación. Pero los límites de energía que se manejan también son flexibles, y pueden estirarse o acortarse de acuerdo a los intercambios que uno favorezca a lo largo de su vida.
Y es ahí donde entra en juego la habilidad y conocimiento que tenga cada uno para buscar cómo cargarse de buena energía, y liberarse y evitar las malas influencias.

Cómo liberarse de la mala energía
Si te sientes decaído últimamente, puede ser una buena idea que pongas en práctica algunas estrategias para limpiarte de las energías negativas que puedan estar actuando en tu persona.
Para eso, algunas de las recomendaciones son:
Cuida tu cuerpo. Fundamental, cualquiera que desee saber cómo cargarse de buena energía, debe tener en cuenta que esta es como el combustible bajo el cual nuestro cuerpo y nuestra mente llevarán a cabo sus tareas diarias. Procura comenzar por el principio y asegúrate de incluir las horas de descanso y los hábitos alimenticios en el foco de tu atención. Si tienes problemas para dormir, los audios de relajación pueden ser grandes aliados. En cuanto a la alimentación, sé disciplinado.
Limpia y ordena tu espacio. Es sabido que cuando nuestro ambiente se encuentra caótico y desordenado, es un reflejo de el caos y el desorden en el estado de nuestra mente. Comienza por lo más fácil y pon cada cosa en su lugar, verás lo cómodo que te sientes cuando tu entorno se encuentra en armonía.
Imprime una gran sonrisa en tu cara. Por más contraintuitivo que parezca, y por más difícil y estúpido que se sienta al principio, esta es una regla de oro. Nadie podría hablar de cómo cargarse de buena energía sin mencionar la sonrisa como una de las armas más eficientes en la materia. Y es que la risa causa cambios en nuestra fisiología. De esa manera, tiene la capacidad de provocar un cambio en nuestro humor y en la frecuencia en la que vibramos que dejaría sin trabajo a la mayoría de terapeutas.
Evita las personas negativas. Esta es también una regla de oro: Si las energías se intercambian, cuida con qué personas te ves todos los días. Filtra a aquellos cuyas conversaciones siempre giran en torno a todo lo que está mal en el mundo, o cómo son víctimas de las circunstancias. Elimina a las personas de tu círculo que provocan cambios en tu estado de ánimo para peor. Y para esto será bueno que confíes en tu intuición y prestes atención a cómo te sientes luego de cada interacción.

Cómo cargarse de buena energía

Ahora bien, una vez que uno tenga éxito minimizando las fuentes externas de su malestar energético, lo segundo que debe programar son aquellas prácticas que favorecen y fortalecen la energía positiva.
He aquí algunos tips para ello:
Involucra el movimiento. Piensa en comenzar a llevar a cabo actividades recreativas que hagan circular la sangre. Recuerda que la energía también fluye dentro de nuestro cuerpo, inundando cada uno de nuestros órganos y tejidos. El ejercicio físico será un gran aliado. Si no eres del tipo deportista, sal a andar en bicicleta, o a caminar. Acaba con el sedentarismo.
– Rodéate de aquellas personas que tienen una perspectiva positiva de la vida. Aquellas personas que ríen, que juegan y que en última instancia hacen que tu día posea mayor brillo. Escúchalos, hazles preguntas, y trata de inundarte con su manera de ver el mundo. Recuerda que eres el resultado de las 5 personas más cercanas de tu círculo, así que elige sabiamente.
Medita. Si lo que les interesa saber es cómo cargarse de buena energía, no podemos dejar de hablar de esta práctica. La meditación es la manera más directa y efectiva de entrar en contacto con uno mismo. Y no necesitas más que dos minutos de tu tiempo todos los días para iniciarte en esta práctica (eventualmente, luego de un tiempo prudencial, tú mismo sentirás la necesidad de aumentar tus tiempos). Cierra los ojos. ¿Qué oyes?¿Qué sensaciones se despiertan en tu interior? Dos minutos, no necesitas más.
– Mantén tus espacios ventilados. No dejes que se envicien con aire viejo y pesado. Deja que circule el aire, así prevendrás que se acumule en tu ambiente aquello que pueda estancarse.
– De nuevo, mantén tu alimentación y descanso al día. Esto es un camino de ida, del cual apartarse siempre será un potencial disparador de malestar.

Atrayendo la buena energía a tu vida
Cuando uno comienza a buscar cómo cargarse de buena energía, es inevitable hablar sobre los procesos internos que se atraviesan. Puesto que los malos hábitos, si se los repite la suficiente cantidad de tiempo, se programarán en nuestro cerebro para realizarse de manera automática. Sin embargo, estos también pueden reprogramarse, aunque no es tarea fácil. Las recomendaciones son las siguientes:
Aprende a ser agradecido. Dedica unos 5 minutos de tu día a agradecer aquello que tienes, las capacidades de las que gozas y las personas que te quieren. Agradece por el descanso, por el nuevo día, por poder aprender cosas nuevas, porque estás vivo. Si bien al principio puede que no se te ocurran muchas cosas sobre las que agradecer, sólo comienza y al poco tiempo no creerás lo afortunado que eres en realidad.
Aprende a quererte. Al pensar en cómo cargarse de buena energía, no podemos obviar este punto. Todos tenemos dificultades y defectos, todos cometemos errores y nos lastimamos en el proceso. Todos hacemos lo que podemos con lo que tenemos. Bienvenido al club. Identifica aquellas cosas que te hacen único y celébralas, así como también aquellas que te gustaría cambiar y ponte manos a la obra.
- Dedícate tiempo a ti mismo, pues si tú no te cuidas, no te conoces y no te quieres, nadie lo hará por ti.
Aprende a perdonar. Perdona a las personas y a los eventos. La vida no es fácil, no es justa, y se encuentra totalmente fuera de nuestro control. ‘La vida es sufrimiento’, como dice el Buda, y agrega ‘la causa de ese sufrimiento es el apego’. Déjalo ir, supéralo. La vida es mucho más brillante del otro lado del miedo, del enojo y del dolor, y te está esperando.
El mundo te espera, hasta que decidas ir a por él.

martes, 16 de abril de 2019

Reflexiónes sobre nuestra misión en la Tierra

La vida es un baile ... cuando una puerta se cierra, otra se abre, cuando un camino acaba, otro comienza ... nada está estático en el universo, todo se mueve sin parar y todo lo que resulta siempre es lo mejor. 
Habitúese a pensar de esta manera: todo lo que viene es bueno, todo lo que parte también. 
Es el baile de la vida ... danza de la forma en que se presente y  sin apego o resistencia. 
Nada de pánico con las enfermedades ... son despertadores, tienen la misión de  despertarnos. 
En caso contrario permaneceríamos distraídos con las seducciones  del mundo material, olvidando a qué vinimos a este planeta. 
El universo nos ha enviado aquí para cosas más importantes que comer, dormir, pagar las facturas ... vinimos para darnos cuenta de lo Divino que hay en nosotros. 
Toda inercia es un 
des-servicio a la Obra Divina. 
Hay un mundo para ser transformado, tu función ... es contribuir a dejarlo mejor de lo que lo has encontrado. Recursos para eso,  usted tiene, sólo falta la voluntad de servir a Dios sirviendo a los hombres. 
No diga que la gente es difícil y que la convivencia entre los seres humanos es imposible. Todas las personas se están esforzando para cumplir bien con la misión que les fue confiada. 
Si usted da pasos más firmes, tenga paciencia con sus compañeros de viaje. 
A pesar de que los caminos son diferentes, estamos todos siguiendo la misma dirección, en la búsqueda de la misma Luz. 
Y cada vez que la impaciencia amenace su buena voluntad con el caminar de un semejante, haga el ejercicio de la compasión. 
Ella le ayudará a darse cuenta que en realidad, nadie está entorpeciendo su camino ni queriendo hacerle algún mal, está sólo tratando de ser feliz, así como usted. 
Cuando nos ponemos en el lugar del otro, algo muy mágico ocurre dentro de nosotros: el corazón se abre, la generosidad se instala dentro de él y nace a partir de allí, una gran comprensión del propósito más grande de la existencia, que es la práctica del AMOR. 
Cuando miramos a una persona con los ojos del corazón, percibimos el parentesco de nuestras almas. 
Somos una sola energía, juntos formamos un enorme tejido de luz ... no existen las distancias físicas. 
La física cuántica ya demostró que todo es una ilusión. 
Estamos interconectados por cables invisibles que nos conectan con el Creador de la Vida. 
Mi tristeza contamina el bienestar de mi vecino, así como mi alegría entusiasma a alguien en el otro lado del mundo. 
Es imposible herir a alguien sin también ser herido, recuerde eso. 
El ejercicio diario de la compasión nos hace a nosotros,  seres humanos de primera clase. 
.                           André Louis

lunes, 8 de abril de 2019

Desde la Sabiduría Hindú : 7 sucesos que se deben conservar en Silencio.



La Filosofía transmitida por los sabios de la India se basa fundamentalmente en reflexiones y enseñanzas de los Vedas, literatura que involucra esencialmente a la existencia interior personal, así mismo, a todos aquellos sucesos que deben permanecer dentro de nosotros en silencio.

Los Vedas enseñan el camino de las obras concibiéndolas como sacrificios rituales. En otras palabras, se hace fundamental ofrecer sacrificios rituales que lograrán determinados favores para aquellos que los ofrecen.

Por otro lado, los Upaniṣads enseñan el camino del conocimiento; conocimiento que revela la naturaleza real del mundo, del Ser Supremo y del Ser Humano, logrando en término final, la liberación o emancipación del ser individual.

Así, la Sabiduría Hindú adquiere un carácter práctico, en el que las ansias por lograr un mundo y una persona mejor abrazan la resolución de los problemas fundamentales que surgen a lo largo de la existencia.

A través de este camino de conocimiento real, enseñanzas y reflexiones claras, la Sabiduría Hindú encamina a la realización de acciones profundas que logran consolidar la prosperidad.

Te invito para que conozcas los 7 sucesos que la Sabiduría Hindú te pide que conserves en silencio, pregúntate: ¿deseas lograr una real y prolongada prosperidad para tu vida? Te invito para que medites y reflexiones tu respuesta.
La Sabiduría Hindú te enseña 7 sucesos que debes conservar en Silencio para lograr Prosperidad para tu Vida (Con la Sabiduría Hindú puedes lograr prosperidad para tu vida, sin embargo, deberás permanecer en silencio frente a tus actos de caridad, recuerda aquel adagio bíblico “no dejes que tu mano izquierda sepa lo que hace la derecha”)


De modo sencillo, pero muy profundo, quiero enseñarte los 7 sucesos de la Sabiduría Hindú que deberás sostener en total silencio para allegar a tu vida prosperidad, felicidad y bienestar.
1. Tus proyectos sólo te competen a ti, evita revelarlos, hacer alarde de ellos, o darlos a conocer.

Tu camino de luchas y esfuerzos por lograr tus objetivos está plagado de envidias y de energías negativas que podrán frustrar todas tus metas.

De fundamental importancia que tus proyectos, metas e ideales, no los reveles, o por lo menos, haz elección muy detallada de la persona que sabrá de tus proyectos, recuerda que, hasta el mejor amigo, o la persona más cercana pueden traicionarte.

Hoy la Sabiduría Hindú te invita para que centres toda tu fuerza y energía en tus proyectos, sólo y exclusivamente tú eres el responsable directo de su cumplimiento.
2. Evita divulgar todo aquello que escuchas de otras personas.

El chisme, hablar mal de otra persona, entablar diálogos discriminatorios y creerse más importante que otros, es la base inicial de una posible destrucción personal y un mínimo de prosperidad para tu vida.

La Sabiduría Hindú es clara en sus presupuestos filosóficos, así que, a toda costa evita divulgar lo que escuchas de otras personas, y máxime si se trata de un chisme o alguna anotación negativa.
3. Evita divulgar tus problemas familiares o de pareja.

¿A quién le interesan los problemas familiares o de pareja? Sólo y exclusivamente a la familia o a la pareja.

Ahora bien, ¿por qué ventilar, contar, divulgar y dar a conocer lo que sólo le incumbe a personas en específico? Ojalá pudieras reflexionar tu respuesta.

Te invito para que en los problemas o dificultades que sostengas con tu pareja o tu familia, no involucres a otras personas que, en definitiva, no les interesa.

Desde la Sabiduría Hindú, la invitación es para que mantengas en silencio tus conflictos familiares y de pareja. Si así lo haces, te auguro éxito y prosperidad para tu vida. 


4. Tus experiencias y conocimientos Espirituales guárdalos para ti, evita contarlos o buscar reconocimientos.

Tus vivencias espirituales son sólo tuyas, recuerda que existe un adagio popular bíblico que reza “no dejes que tu mano izquierda sepa lo que hace la derecha”.

Para este suceso de la Sabiduría Hindú, es muy importante que tus experiencias y conocimientos espirituales sean vividos por ti en silencio, ¿por qué hacer alarde de un don especial que el Universo y el Todopoderoso te ha dado?

Te invito para que tus respuestas sean de modo interior, medita en cada una de ellas, verás que tu vida empezará a girar en torno a la prosperidad, el bienestar y el éxito.

5. Evita divulgar y recibir reconocimiento por tus actos heroicos y valientes.

Muchas personas buscan que le reconozcan todas aquellas obras o actuaciones buenas que hacen, ¿tú eres una de esas personas?

La Sabiduría Hindú te invita a ti y a mí, a sostener en silencio todas aquellas obras o actos valientes y heroicos que hagamos.

De verdad, no necesitamos que otras personas reconozcan en modo positivo todos aquellos actos valerosos que vamos realizando y viviendo. 


6. Que nadie conozca tus actos caritativos, no tienes necesidad de contárselo a nadie.

¿Qué entiendes por caridad?, ¿qué son actos caritativos para ti?

Te invito para que realices actos caritativos y misericordiosos en silencio, no es necesario que tu buen accionar lo sepan otras personas, deja ese misterio para ti solo(a).

Con la Sabiduría Hindú puedes lograr prosperidad para tu vida, sin embargo, deberás permanecer en silencio frente a tus actos de caridad; nuevamente traigo a mención aquel adagio bíblico “no dejes que tu mano izquierda sepa lo que hace la derecha”. 


7. Sé humilde y austero.

La felicidad tuya y mía, necesariamente no está en la opulencia y el tenerlo todo.

Ser austero y humilde no es sinónimo de pobreza o de necesidad económica, estos términos son más profundos en su etimología y praxis.

La humildad es una virtud que insiste en el conocimiento de las propias limitaciones y debilidades como “bajezas de nacimiento”; además, posee la capacidad de restar importancia a los propios logros y virtudes, reconociendo de modo sumo los errores y defectos.

Así mismo, ser austero es una cualidad de la persona que es sobria, penitente, humilde y morigerado, no hace ninguna clase de alarde, se ajusta de modo riguroso a las normas morales.

Ahora, ¿estás preparado para existir en humildad y austeridad?, recuerda que la Sabiduría Hindú te lo pide para que logres allegar a tu vida prosperidad, bienestar y éxito.

Te invito para que, a través de la siguiente imagen, hagas recordación de los 7 sucesos que debes conservar en silencio para que logres bienestar, éxito y prosperidad para tu vida.

miércoles, 3 de abril de 2019

LAS TOXINAS DE LA CASA SON:

⚫🔴 LAS TOXINAS DE LA CASA SON:

🔻objetos que ya no utilizas
🔻ropa que no te gustan o no utilizas hace tiempo
🔻cosas feas
🔻cosas rotas, quinadas o rajadas
🔻viejas cartas, notas
🔻plantas muertas o enfermas
🔻recibos/periódicos/revistas antiguos
🔻remedios vencidos
🔻medias viejas o ropa interior gastada o con huecos
🔻zapatos estropeados
🔻 cachivaches de todo tipo que te llaman al pasado

MIRA ESTO:

➖ En el sótano y azotea, los trastes se vuelven sobrecarga;
➖En la entrada, restringen el flujo de la vida;
➖Tiradas en el piso, nos jalan hacia bajo;
➖Encima de nosotros, son dolores de cabeza;
➖Sobre la cama, contaminan el sueño
➖Esparcidas por la casa, atiborran la vida.

CON El DESAPEGO

🔺 La salud mejora;
🔺 La creatividad crece;
🔺Las relaciones mejoran;
🔺 Hay mayor capacidad de raciocinio;
🔺 Liviandad en el espíritu y humor.

PREGUNTAS QUE AYUDAN EL DESAPEGO:

➕¿Porqué estoy guardando eso?
➕¿Será que tiene que ver conmigo hoy?
➕¿Qué siento al liberar esto?
... e ir organizando por separado para:
🔹Para donar!
🔹Para tirar!
🔹Para vender!

🔺LA LIMPIEZA DE ADENTRO REFLEJA POR FUERA🔻

➖líbrese de ruidos
➖de olores químicos,
➖de lo que trae recuerdos tristes...
➖termine proyectos inacabados.
➕Cultive energia positiva en su casa.
➕Haga una limpieza general y utilize contenedores u organizadores para:

basura
✅arreglos
♻reciclaje
en duda
regalos
donación
vender

Empiece por cajones y armarios y concluya cada habitación, haga todo en su propio ritmo...

A medida en que limpiamos nuestra casa física, también colocamos en orden nuestra mente y corazón.

No se apegue a nada. Si empiezas a 
LAS TOXINAS DE LA CASA SON:, una tremenda liberación de energía acontecerá dentro de ti. La energía que estaba envuelta en el apego a las cosas, traerá un nuevo amanecer a tu ser, una nueva luz, una nueva comprensión, un tremendo alivio.

lunes, 1 de abril de 2019

Cómo cargarse de buena energía, eliminar la negatividad y prevenir desbalances energéticos



Conoces por qué es importante saber cómo cargarse de buena energía?

En estos tiempos que corren estamos completamente sujetos al intercambio energético con todo lo que nos rodea, ya sean espacios, objetos o personas. Siendo esto de tal manera, debemos aprender a limpiar la energía negativa que nos influye y a construir un ambiente y una personalidad más positiva para poder transitar nuestra vida de la mejor manera.

Afortunadamente, existen muchas maneras prácticas de llevar a cabo tan importante tarea, atacando esta problemática desde todos los ángulos posibles. Así que prepárate, vamos a realizar un viaje a través del mundo de las energías y ver cómo este intercambio nos afecta y nos construye de manera constante, para de esa manera cualquier pueda entender cómo cargarse de buena energía.

Cosas que afectan nuestra energía

El ser humano es un ser social, eso lo sabemos todos. Y es en este estado de comunidad que intercambiamos de manera constante nuestras ideas, nuestras emociones y nuestros pensamientos. De esta manera logramos conectar con nuestros pares para formar vínculos y grupos funcionales dentro de los cuales podamos a su vez desarrollarnos como persona.

Lo que muchas veces descuidamos es que estos pensamientos, ideas y emociones poseen por naturaleza una carga energética que se contagia, y que puede alimentarse o debilitarse según las interacciones de nuestro entorno.

Es por eso que es necesario saber cómo cargarse de buena energía para restablecer el estado de equilibrio luego de cualquier influencia que pueda sacarnos de nuestro balance, y creeme que estamos vulnerables a este tipo de situaciones todo el tiempo.

Cualquier situación de violencia, cualquier comentario pesimista, cualquier entorno en el que escasea la vitalidad, son ejemplos de cosas que pueden afectar nuestro nivel de energía.

Ten en cuenta que cada uno posee una determinada cantidad de energía por día que también se recarga por medio de las horas de sueño y la alimentación. Pero los límites de energía que se manejan también son flexibles, y pueden estirarse o acortarse de acuerdo a los intercambios que uno favorezca a lo largo de su vida.

Y es ahí donde entra en juego la habilidad y conocimiento que tenga cada uno para buscar cómo cargarse de buena energía, y liberarse y evitar las malas influencias.

-Cómo liberarse de la mala energía

Si te sientes decaído últimamente, puede ser una buena idea que pongas en práctica algunas estrategias para limpiarte de las energías negativas que puedan estar actuando en tu persona.

Para eso, algunas de las recomendaciones son:

– Cuida tu cuerpo. Fundamental, cualquiera que desee saber cómo cargarse de buena energía, debe tener en cuenta que esta es como el combustible bajo el cual nuestro cuerpo y nuestra mente llevarán a cabo sus tareas diarias. Procura comenzar por el principio y asegúrate de incluir las horas de descanso y los hábitos alimenticios en el foco de tu atención. Si tienes problemas para dormir, los audios de relajación pueden ser grandes aliados. En cuanto a la alimentación, sé disciplinado.

– Limpia y ordena tu espacio. Es sabido que cuando nuestro ambiente se encuentra caótico y desordenado, es un reflejo de el caos y el desorden en el estado de nuestra mente. Comienza por lo más fácil y pon cada cosa en su lugar, verás lo cómodo que te sientes cuando tu entorno se encuentra en armonía.

– Imprime una gran sonrisa en tu cara. Por más contraintuitivo que parezca, y por más difícil y estúpido que se sienta al principio, esta es una regla de oro. Nadie podría hablar de cómo cargarse de buena energía sin mencionar la sonrisa como una de las armas más eficientes en la materia. Y es que la risa causa cambios en nuestra fisiología. De esa manera, tiene la capacidad de provocar un cambio en nuestro humor y en la frecuencia en la que vibramos que dejaría sin trabajo a la mayoría de terapeutas.

– Evita las personas negativas. Esta es también una regla de oro: Si las energías se intercambian, cuida con qué personas te ves todos los días. Filtra a aquellos cuyas conversaciones siempre giran en torno a todo lo que está mal en el mundo, o cómo son víctimas de las circunstancias. Elimina a las personas de tu círculo que provocan cambios en tu estado de ánimo para peor. Y para esto será bueno que confíes en tu intuición y prestes atención a cómo te sientes luego de cada interacción.



-Cómo cargarse de buena energía

Ahora bien, una vez que uno tenga éxito minimizando las fuentes externas de su malestar energético, lo segundo que debe programar son aquellas prácticas que favorecen y fortalecen la energía positiva.

He aquí algunos tips para ello:

– Involucra el movimiento. Piensa en comenzar a llevar a cabo actividades recreativas que hagan circular la sangre. Recuerda que la energía también fluye dentro de nuestro cuerpo, inundando cada uno de nuestros órganos y tejidos. El ejercicio físico será un gran aliado. Si no eres del tipo deportista, sal a andar en bicicleta, o a caminar. Acaba con el sedentarismo.

– Rodéate de aquellas personas que tienen una perspectiva positiva de la vida. Aquellas personas que ríen, que juegan y que en última instancia hacen que tu día posea mayor brillo. Escúchalos, hazles preguntas, y trata de inundarte con su manera de ver el mundo. Recuerda que eres el resultado de las 5 personas más cercanas de tu círculo, así que elige sabiamente.

– Medita. Si lo que les interesa saber es cómo cargarse de buena energía, no podemos dejar de hablar de esta práctica. La meditación es la manera más directa y efectiva de entrar en contacto con uno mismo. Y no necesitas más que dos minutos de tu tiempo todos los días para iniciarte en esta práctica (eventualmente, luego de un tiempo prudencial, tú mismo sentirás la necesidad de aumentar tus tiempos). Cierra los ojos. ¿Qué oyes?¿Qué sensaciones se despiertan en tu interior? Dos minutos, no necesitas más.

– Mantén tus espacios ventilados. No dejes que se envicien con aire viejo y pesado. Deja que circule el aire, así prevendrás que se acumule en tu ambiente aquello que pueda estancarse.

– De nuevo, mantén tu alimentación y descanso al día. Esto es un camino de ida, del cual apartarse siempre será un potencial disparador de malestar.




Atrayendo la buena energía a tu vida

Cuando uno comienza a buscar cómo cargarse de buena energía, es inevitable hablar sobre los procesos internos que se atraviesan. Puesto que los malos hábitos, si se los repite la suficiente cantidad de tiempo, se programarán en nuestro cerebro para realizarse de manera automática. Sin embargo, estos también pueden reprogramarse, aunque no es tarea fácil. Las recomendaciones son las siguientes:

– Aprende a ser agradecido. Dedica unos 5 minutos de tu día a agradecer aquello que tienes, las capacidades de las que gozas y las personas que te quieren. Agradece por el descanso, por el nuevo día, por poder aprender cosas nuevas, porque estás vivo. Si bien al principio puede que no se te ocurran muchas cosas sobre las que agradecer, sólo comienza y al poco tiempo no creerás lo afortunado que eres en realidad.

– Aprende a quererte. Al pensar en cómo cargarse de buena energía, no podemos obviar este punto. Todos tenemos dificultades y defectos, todos cometemos errores y nos lastimamos en el proceso. Todos hacemos lo que podemos con lo que tenemos. Bienvenido al club. Identifica aquellas cosas que te hacen único y celébralas, así como también aquellas que te gustaría cambiar y ponte manos a la obra. Dedícate tiempo a ti mismo, pues si tú no te cuidas, no te conoces y no te quieres, nadie lo hará por ti.

– Aprende a perdonar. Perdona a las personas y a los eventos. La vida no es fácil, no es justa, y se encuentra totalmente fuera de nuestro control. ‘La vida es sufrimiento’, como dice el Buda, y agrega ‘la causa de ese sufrimiento es el apego’. Déjalo ir, supéralo. La vida es mucho más brillante del otro lado del miedo, del enojo y del dolor, y te está esperando.

El mundo te espera, hasta que decidas ir a por él.







AUTOR: Lucas, redactor y traductor de la gran familia de hermandadblanca.org