miércoles, 19 de septiembre de 2018

15 Consejos de Los Antiguos Samurái Para Guiarte En La Vida

Japón es el país del sol naciente y de las hermosas flores de cerezo. Allí, la belleza vive al lado de un fuerte impulso hacia la autodisciplina; históricamente, la poesía sensible floreció junto a la las constantes guerras.
Hemos reunido 15 de las ideas más profundas que gobernaron las vidas de los samuráis, los hábiles filósofos y guerreros del Japón medieval y de los comienzos de la era moderna. Para ellos, la perfección era el valor más alto. A pesar del paso del tiempo y las diferencias culturales, todos podemos aprender algo importante de sus ideas y por ello, las compartimos contigo.
  1. Antes de decirle a alguien tu opinión, considera si podrán aceptarla.
  1. Uno debe corregir sus errores tan pronto como se cometan. Si esto se hace sin demora, todas las transgresiones serán rápidamente perdonadas.
  1. El que recurre a la violencia cuando está ebrio no solo es imprudente sino también un cobarde.
  1. Siempre se debe evitar grandes cantidades de alcohol, orgullo excesivo y gran lujo.
  1. Hacer una pregunta cuando ya sabes la respuesta es simplemente un acto de cortesía. Preguntar cuando no se conoce la respuesta es una necesidad absoluta; nunca se debe ser demasiado orgulloso para hacerlo.
  1. Cuando te encuentres con dificultades, es vital que sigas avanzando audaz y alegremente.
  2. Una persona no vale nada a menos que comprenda el verdadero valor del momento presente.
  3. Quien no ha dominado tanto su cuerpo como su mente desde el principio, nunca vencerá al enemigo.
  4. Uno solo debe aceptar la responsabilidad de lo que se puede lograr en un solo día. Cada nuevo día debe ser visto como una oportunidad para alcanzar metas individuales.
  5. Uno siempre debe sopesar el valor y confirmar la verdad de cada palabra que pretende decir.
  6. La enseñanza hace que alquien que ya es inteligente sea aún más sabio. Pero uno nunca debería darse por vencido con aquellos que naturalmente carecen de inteligencia.
  7. Nunca podemos saber realmente cuánto son ciertas nuestras suposiciones acerca de los demás.
  8. La desgracia viene a aquellos que, complacidos, creen que el éxito futuro es inevitable y que, por lo tanto, permiten que su control sobre sus propios asuntos se les escape de las manos. Es la mayor locura: dejar de lado la resolución de problemas urgentes hasta mañana. Uno debe pasar toda su vida aprendiendo diligentemente todo lo que puede. De esta manera, te convertirás en un ser humano más desarrollado y plenamente realizado con cada día que pasa. 
  1. Uno nunca debe tratar a otra persona con rudeza si acude a ti en busca de ayuda, incluso si estás ocupado.
  2. Sé fiel a tus creencias y no te desvíes de ellas. En lugar de agotarte tratando de aceptar muchos puntos de vista diferentes, mantente firme en creer en lo que te parece eternamente verdadero.

lunes, 10 de septiembre de 2018

Por qué es necesario reconciliarnos con nuestros padres ?

Nuestros problemas de pareja, de dinero y con nuestros propios hijos, entre otros… derivan de la relación que se tienen con los padres, al estar en conflictos con ellos impedimos el libre fluir del amor. Si bien es cierto que nuestra infancia dista mucho de ser el sueño dorado de cualquier niño,
nuestros padres hicieron lo mejor que sabían hacer… es muy complicado educar a un niño, sobre todo cuando se está sujeto a los recuerdos de una propia infancia que tampoco fue nada idílica.
En constelaciones familiares se habla constantemente de que “honrar a los padres” es la solución a la mayoría de nuestros problemas. Debido a que gracias a que un hombre y una mujer pese a cualquier circunstancia consumaron un “acto de amor”  permitieron que la vida fluyera para nuestra creación, ya nada más ese acto es un milagro digno de agradecer, mostrar respeto por él. Admirar que nuestra madre transformó su cuerpo e inclusive coloco en peligro su propia vida al llevarnos en su vientre durante el tiempo de gestación. Ya nada más ese acto requiere un profundo agradecimiento y amor.
El vínculo inicial que cada uno de nosotros tiene… es con sus padres, si este vínculo está roto, es muy difícil poder establecer cualquiera de los otros vínculos en nuestra vida.  Al recibir de ellos el don más grande “la vida”, sólo podemos tomar de ellos y la mejor manera de honrar dicho don es honrando a quienes nos los han dado. Al darles la vida a los hijos, los padres no les dan nada que a ellos les pertenezca. Junto con la vida los padres se dan a sus hijos, tal y como son, sin añadir ni restar nada, no se reservan nada. En consecuencia los hijos al recibir la vida no pueden ni añadir, ni suprimir, ni rechazar nada debido a que ellos son en su totalidad sus padres.
Este tomar es un acto de humildad, que significa asentir a la vida y al destino como se lo dieron sus padres, con los límites, las bendiciones y las implicaciones que conlleven implícitos derivadas de la familia de donde provienen.
El honrar a los padres se puede experimentar visualizando que nos inclinamos ante ellos, con los brazos hacia adelante con las palmas abiertas  hacia arriba, con la frente el piso y diciendo “Les doy la honra…gracias por darme la vida… de Uds. lo tomo todo al precio que a Uds. les costó… Uds. son los grandes y yo el pequeño”. Sólo este acto interior ya nos coloca en sintonía con la vida y con el amor.

viernes, 7 de septiembre de 2018

Mensaje de Jesús para el mundo

Decídete a ser feliz en la vida que tienes hoy. Ve más allá de lo aparente. Lo aparente muchas veces tapa la verdad, y la verdad es inmensa.
La vida no se acaba en un conflicto o en una situación dolorosa. La vida es mucho más. Las experiencias humanas solo son una pequeña parte de la vida. Ellas te ayudan a descubrir tu divinidad, que es infinita. A veces, lo hacen proporcionándote oportunidades evolutivas.
Tú las llamas problemas o dificultades, cuando en realidad son un regalo para ti. ¿Cuántas veces el conflicto te ayudó a crecer? ¿Nunca te has parado a pensarlo? Creces cuando te abres paso entre la bruma, echando mano de tus propios recursos. Creces cuando te das cuenta de que eres capaz de afrontar todo lo que llega.
Creces cuando te decides a aceptarlo y lo afrontas desde el corazón. Siempre supiste cuál era la respuesta apropiada para cada situación difícil, aunque a veces el miedo te impidió aplicarla. El miedo también forma parte de la vida y es uno de tus grandes maestros. Te enseña a evolucionar. Cuando te dejas llevar por él, tu vida se estanca y va llegando el dolor, la tristeza, el hastío…
Cuando te decides a superarlo y avanzas, a pesar de él, descubres que eres infinito, que no hay límites para ti, que tú alma posee una gran sabiduría. Siempre supiste hacia dónde dirigirte.
Cuando pasas a través del miedo y tomas la decisión de avanzar en esa dirección, descubres que sí, que tenías razón, que el camino es ese, y así te animas a confiar en ti. Cada vez más, con más soltura.
Jesús: “Ábrete plenamente a la vida” Acepta todo lo que llega. Comprende su función. Ábrete al aprendizaje que trae para ti. Respeta tu proceso. No te imprimas prisa. Da un paso cada vez, sin abrumarte, sin exigirte, permitiéndote SER, con todo lo que hay en ti, lo que te gusta y lo que no. Todo es perfecto.
Eres perfecto. Ya no más luchas acerca de tu persona. Eres sagrado. Estás aprendiendo a ser amor en una realidad que muchas veces te lo pone muy difícil. No eres bueno ni malo.
Eres amor. Cuando lo recuerdas y lo aplicas, todo vuelve a brillar en tu realidad. Incluso cuando te dejas llevar por el lado más oscuro de tu realidad, sigues siendo amor. El amor está dentro de ti, en tu alma, que no se apaga ni se rinde. Siempre está ahí, iluminando desde tu interior, para que la veas, para que la sientas, para que te animes a escucharla y descubras tu verdad.
Más allá del personaje que has adoptado para desenvolverte en tu realidad hay un alma infinita que está conectada con todo lo que existe, porque no hay separación. Es una falacia creada por la mente, para ubicarte en esta realidad. No hay separación. Estás unido a todo lo que existe y eso implica que formas parte de toda la Creación.
Mira tus problemas desde esa perspectiva. Formas parte de toda la Creación. En su inmensidad, ¿crees de verdad que tus problemas son tan importantes? Sin duda lo son para ti, pero no lo son para la inmensidad.
Tus problemas representan una mota de polvo en el total. Conviértelos en una mota de polvo en tu vida, comprendiendo tu inmensidad. Siempre estarás vivo. Tu alma nunca morirá ¿De verdad sigues creyendo que es tan importante lo Jeque te pasa hoy? No te pido que niegues tu humanidad.
Te digo que la mires con perspectiva, para que te des cuenta de que eres capaz de afrontarla, capaz de trascenderla, capaz de superar la prueba que la vida presenta para ti.
Ámate siempre, sea lo que sea lo que manifiestes. Las luchas internas merman tu poder personal. Ama tu vida, sea lo que sea lo que encuentres en ella. Las luchas externas te apartan de tu verdad.
Eres AMOR. No lo olvides nunca. Eres eterno. Echa mano de la confianza en ti para abrirte paso en el mundo, para avanzar en la bruma, para traspasar el miedo, para SER TÚ.

lunes, 3 de septiembre de 2018

28 Frases Zen Para Afrontar La Vida De Forma Diferente



El zen no se centra en buscar el sentido de la vida, pero sí se basa en la práctica, ya que otorga una ayuda a la hora de superar las barreras y las dificultades de las personas. La filosofía zen pretende una enseñanza basada en la atención en cada momento, concentrándote únicamente en el "aquí y ahora". Asimilar estas frases te permitirá ver la vida distinta y de forma positiva, encontrando respuestas a muchas de las preguntas que puedas estar teniendo.

1. La tentacion de rendirse será mucho más fuerte justo antes de la victoria.

2. El truco de la vida es morir joven, pero lo más tarde posible.

3. No hables a menos que puedas mejorar el silencio.

4. El viaje de mil millas comienza con el primer paso.

5. El fuerte superará un obstáculo; el sabio, todo el camino.

6. No temas demorarte, ten miedo a detenerte.

7. La felicidad de un tonto también es tonta.

8. Que hayas tropezado y caído no significa que vayas por el camino equivocado.

9. Es mejor vivir en la cabaña donde se está más a gusto que en el palacio donde te aburres.

10. Mira siempre las cosas desde el lado positivo, si no lo haces, frota los lados oscuros hasta que brillen.

11. Lo que suceda, sucede a tiempo.

12. Aquel que señala tus defectos no siempre es tu enemigo; aquel que habla sobre tus virtudes no siempre es tu amigo.

13. No te preocupes si no sabes algo, preocúpate si no quieres aprender.

14. Los maestros solo abren las puertas, el resto del camino lo harás por tu cuenta.

15. Por mucho que sople el viento, la montaña no se inclinará ante él.

16. Vive con paz en tu alma. Vendrá el tiempo y las flores florecerán solas.

17. No hay amigos sin defectos; si les buscas defectos, te quedarás sin amigos.

18. La desgracia entra por la puerta que tú le abres.

19. Nadie regresa de sus viajes siendo el mismo que era antes.

20. Aquellos que son capaces de ruborizarse no pueden tener un corazón negro.

21. Es mejor ser una persona por un día, que ser una sombra por mil días.

22. Tu casa está ahí donde estás tus pensamientos.

23. La persona que pudo mover la montaña comenzó por mover las piedras pequeñas.

24. Si cometes un error, es mejor reír de inmediato.

25. El mejor tiempo para sembrar un árbol fue hace 20 años. El siguiente mejor tiempo es hoy.

26. Lo que determina el estado de felicidad o infelicidad de cada persona no es el evento en sí mismo, sino lo que el evento significa para esa persona.

27. Al igual que los padres cuidan de sus hijos, se debe tener en cuenta a todo el universo.

28. El vaso no está ni medio lleno, ni medio vacío. El vaso es simplemente un vaso y su contenido esta perpetuamente cambiando con tu percepción.

martes, 28 de agosto de 2018

El despertar del Espíritu

El problema fundamental del ser humano: aislamiento y fricción:

Imaginemos que somos peces que nadamos en un océano, imaginemos también que el océano es un sistema inteligente con corrientes de agua que nos indican el camino natural a seguir, de tal modo que mientras nademos a favor de las corrientes, la vida transcurre de forma armoniosa enseñándonos gradualmente el significado de estar vivos y lo que somos realmente.

Imaginemos ahora que, siendo peces, olvidamos que vivimos en un océano, es decir, dejamos de ver el océano y dejamos de sentir sus corrientes, por lo que en tal condición comenzamos a movernos desconectados y sin rumbo, nadando a veces a favor y otras en contra de los cursos naturales, moviéndonos a menudo con gran esfuerzo y
experimentando sufrimiento sin encontrar explicación.

Esta situación imaginaria no es muy diferente de la que experimenta el ser humano en la actualidad, pues si cambiamos el ‘pez’ por el‘hombre’, y el ‘océano’ por el ‘espíritu universal’, el escenario es muy similar al del pez que no sabe que está en un océano. Veamos por qué:

Toda la existencia está interconectada mediante un ‘campo consciente’, que equivale a nuestro anterior ‘océano’ y al que llamamos el espíritu universal; la toma de consciencia de este campo es importante, porque la causa fundamental de los problemas personales y sociales es: por un lado la falta de percepción de este campo y por otro la fricción con el mismo.

La falta de percepción del campo consciente (o espíritu universal) hace que, debido a la sensación de aislamiento, cada cual se considere independiente del resto de las personas y de la existencia en general.
Esto a su vez genera una serie de patologías asociadas: desconexión con la vida; insatisfacción crónica; miedo al cambio, a lo desconocido, a no tener el control de lo que sucede; etc.

Por otra parte, la fricción (o rozamiento) con el campo da lugar a todo tipo de pensamientos nocivos, emociones negativas recurrentes y posibles enfermedades físicas asociadas con las contracciones del
cuerpo-mente.  A modo de ejemplo, algunos pensamientos nocivos son: la creación de situaciones hipotéticas negativas, los juicios y prejuicios, las envidias, los odios, etc.

Es decir, vivimos en un océano de consciencia que, sin embargo, no vemos ni sentimos, lo cual causa dos pensamientos insatisfactorios:"Estamos separados unos de otros" y "estamos desconectados y en conflicto con el resto de la existencia".

Por todo ello, la solución al problema humano es, por un lado, la realización del campo consciente, lo cual hace que podamos percibir el verdadero océano en el que vivimos. Por otro lado, es necesaria  la alineación del cuerpo-mente con el mismo para erradicar los patrones nocivos que nos hacen sufrir sin necesidad. Cuando esto sucede, la vida cobra sentido y la verdadera identidad ilimitada del ser humano
se recupera, de tal forma que el amor verdadero puede expresarse sin estar limitado por traumas, condicionamientos y juicios personales.

lunes, 27 de agosto de 2018

Terapia de la naturaleza para curar y hacer más amplia tu conciencia

Hoy día hay muy poco espacio para hacer terapia de la naturaleza ya que los seres humanos cada vez estamos más ocupados en nuestras actividades en el interior de nuestras oficinas, hogares, colegios y universidades.

Este desprendimiento que tenemos de la vida en naturaleza, es muy normal y por lo tanto pasa desapercibido, sin embargo, no es nada saludable confinarnos a actividades exclusivamente interiores y es necesario hacer un esfuerzo por hacer terapia de la naturaleza para conectarnos con esa esencia profunda que proviene de nuestros antepasados quienes hacían la mayor parte de su vida en espacios externos.

¿Qué beneficios ofrece la terapia de la naturaleza?
Disminuye el estrés gracias a que ese contacto con lo natural, los sonidos, la quietud y todos los elementos que la conforman te proveen de un sentimiento de calma, relajando tu cuerpo y tu mente y trayendo bienestar para todo tú ser
Llénate del Prana que está presente en la naturaleza, permite que tu cuerpo lo absorba por medio de la respiración, llevando a cada órgano de tu ser aire fresco, limpio y purificado, también siente como este Prana se hace presente en cada planta, cada rio, cada montaña abarcando cada elemento de la naturaleza y trayendo bienestar a tu cuerpo y mente
El ambiente natural es perfecto para hacer conexión con el poder y la belleza de la naturaleza, te hace pensar en lo pequeño que eres ante tan imponentes paisajes, a respetar toda la vida que te rodea y a sentirte gratificado porque eres parte de ella
Retoma la conexión con el suelo, si, disfruta de poner los pies descalzos en la tierra, túmbate en la grama y permite que todas esas energías eléctricas se conecten a tu cuerpo y lo recorran llenándolo de vitalidad, equilibrando esas energías y mejorando patologías, ansiedad y estrés.



En la naturaleza las conexiones con el espíritu son más directas, cuando practicas la terapia de la naturaleza tienes acceso a:
La creatividad en su expresión más pura, el ingenio y la innovación fluirán de manera perfecta
A la tranquilidad, quietud y a la paz y te llenaras de mucha calma
A un mundo sin límites, la naturaleza es inmensa, perfecta y capaz de llevarte a circunstancias inimaginables
A la constante evolución y adaptación, esta es sabia y capaz de adaptarse a las condiciones y circunstancias del momento
Al bienestar, al estar en contacto con ella no puedes más que sentirte bien contigo mismo y con el entorno
Comprométete para disfrutar del mundo exterior a diario, pon tus intenciones y tu consciente en ello, hazlo progresivamente y convierte una caminata cotidiana en un disfrute pleno de todo lo que te rodea, escucha a las aves cantar, el silbido del viento, el correr del agua, se consciente de cómo tu cuerpo se siente y acepta todas estas bondades que le aporta el mundo natural.


Utiliza los arquetipos de la naturaleza y lleva estas cualidades a tu conciencia convocándolas a tu conveniencia. Por ejemplo para la tierra, imagina que eres un árbol inmenso cuyas raíces son tan profundas y fuertes que te dotan de mucha fuerza y estabilidad. Para el agua, encarna un río que sin mayor esfuerzo se va abriendo paso para llevar vida a la superficie de la tierra. Para el fuego, imagina una grande y poderosa fuente de calor que es capaz de crear y de destruir, un volcán por ejemplo. Para el aire, elévate cual aire y viaja rápidamente por distintas partes del mundo llevando frescor y vida y para el espacio, imagina que eres tan grande y poderoso que ocupas cada parte del universo mismo.
Siente la tierra, reconéctate con ella, pisa descalzo en ella, recuéstate sin ropa o con prendas muy ligeras y llénate de esa energía que de ella emerge
Aprovecha el espacio natural para la meditación, disfruta plenamente de estos grandes entornos, experimente a conciencia toda su inmensidad y su poder y trata de hacerlo a diario
AUTORA: Lurdes Sarmiento redactora en la gran familia de hermandadblanca.org

miércoles, 22 de agosto de 2018

PORQUE LA GENTE NO SE CURA ?

Un medico intuitivo tuvo una perspectiva única sobre por qué las personas no se curan. Él solía pensar que todo el mundo quería ser sanado. Y llegó a la conclusión de que "La sanación es muy poco atractiva"
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Los impedimentos para la curación incluyen renunciar a vivir en el pasado, dejar de ser víctima, y el miedo al cambio. Dirigir el pensamiento y la energía hacia el pasado desvía la fuerza vital de las células y los órganos que necesitan esa energía para funcionar y sanar.
La curación requiere vivir en el presente, recuperando la energía de los traumas y heridas del pasado. Dice que la única razón para alimentar y mantener vivo el pasado es a causa de la amargura de lo que pasó.
Negarse a perdonar un evento o a una persona del pasado produce fugas energéticas del cuerpo. El perdón sana estas filtraciones. El perdón no tiene nada que ver con no culpar a otros por las heridas que causaron.
Tiene más que ver con "liberarnos de la percepción de víctima".

Cuando podemos ver un acto doloroso como parte del proceso de la vida, como un mensaje o un desafío en lugar de una traición personal, la energía vital fluye de vuelta a los circuitos de energía del cuerpo físico.
Las personas no se curan porque no se han liberado de la ilusión de ser víctima. Con demasiada frecuencia, la gente obtiene poder con sus heridas porque han encontrado que suscita el apoyo de otros. Las heridas se convierten en un medio de manipular y controlar a los demás.
Generalmente, la recuperación requiere hacer cambios en el estilo de vida, medio ambiente, y relaciones. El cambio puede ser aterrador.
Es fácil mantenerse en un compás de espera, alegando que uno no sabe qué hacer, pero rara vez es cierto. Cuando estamos en un compás de espera, es porque sabemos exactamente lo que debemos hacer, pero estamos aterrorizados para actuar en consecuencia...

El cambio es alarmante, y la espera da sensación de seguridad, cuando la única manera de adquirir ese sentimiento de seguridad es entrar en el torbellino de los cambios y salir por otro lado, sentirse vivo otra vez.
La sanación requiere acción. Comer adecuadamente, hacer ejercicio diario, tomar el medicamento adecuado, genera cambios saludables en el físico.
Soltar el pasado, dejar puestos de trabajo estresantes o relaciones inadecuadas, son acciones que sostienen la energía del cuerpo.
Lo que apoya al uno apoya al otro, porque la energía física y energética están inextricablemente unidas.
Incluso el proceso de morir, al que todos nos enfrentamos, puede convertirse en un acto de sanación de viejas heridas que son liberadas resolviendo asuntos pendientes con los seres queridos.