lunes, 24 de septiembre de 2018

CUAL ES LA CUERDA A LA QUE TE AFERRAS ?

Cuentan que un alpinista, desesperado por conquistar el Aconcagua inició su travesía después de años de preparación pero quería la gloria para él solo, por lo tanto, subió sin compañeros. Empezó a subir y se le fue haciendo tarde y más tarde y no se preparó para acampar, sino que decidió seguir subiendo, decidió llegar a la cima. 
Obscureció, la noche cayó con gran pesadez en la altura de la montaña ya no se podía ver absolutamente nada. Todo era negro, cero visibilidad, no había luna y las estrellas eran cubiertas por las nubes. 
Subiendo por un acantilado a tan sólo 100 metros de la cima, se resbaló y se desplomó por los aires... caía a una velocidad vertiginosa, sólo podía ver veloces manchas cada vez más oscuras que pasaban en la misma oscuridad y la terrible sensación de ser succionado por la gravedad. 
Seguía cayendo... y en esos angustiantes momentos, pasaron por su mente todos sus gratos y no tan gratos momentos de la vida, pensaba que iba a morir, sin embargo de repente sintió un tirón tan fuerte que casi lo parte en dos... 
Como todo buen alpinista experimentado, había clavado estacas de seguridad con candados a una larguísima soga que lo amarraba de la cintura. 
En esos momentos de quietud, suspendido por los aires, no le quedó más remedio que gritar: "¡Ayúdame, Dios mío!" De repente una voz grave y profunda de los cielos contestó: "¿Qué quieres que haga, hijo mío?" "Sálvame, Dios mío." "¿Realmente crees que te pueda salvar?" "¡Por supuesto, Señor!" "Entonces corta la cuerda que te sostiene..." Hubo un momento de silencio y quietud. El hombre se aferró más a la cuerda y reflexionó... 
Cuenta el equipo de rescate que al otro día encontraron a un alpinista congelado, muerto, agarrado con fuerza con las manos a una cuerda... ¡A tan sólo dos metros del suelo... ! Y tú... ¿qué tan confiado estás de tu cuerda? ¿Por qué no la sueltas?...

miércoles, 19 de septiembre de 2018

15 Consejos de Los Antiguos Samurái Para Guiarte En La Vida

Japón es el país del sol naciente y de las hermosas flores de cerezo. Allí, la belleza vive al lado de un fuerte impulso hacia la autodisciplina; históricamente, la poesía sensible floreció junto a la las constantes guerras.
Hemos reunido 15 de las ideas más profundas que gobernaron las vidas de los samuráis, los hábiles filósofos y guerreros del Japón medieval y de los comienzos de la era moderna. Para ellos, la perfección era el valor más alto. A pesar del paso del tiempo y las diferencias culturales, todos podemos aprender algo importante de sus ideas y por ello, las compartimos contigo.
  1. Antes de decirle a alguien tu opinión, considera si podrán aceptarla.
  1. Uno debe corregir sus errores tan pronto como se cometan. Si esto se hace sin demora, todas las transgresiones serán rápidamente perdonadas.
  1. El que recurre a la violencia cuando está ebrio no solo es imprudente sino también un cobarde.
  1. Siempre se debe evitar grandes cantidades de alcohol, orgullo excesivo y gran lujo.
  1. Hacer una pregunta cuando ya sabes la respuesta es simplemente un acto de cortesía. Preguntar cuando no se conoce la respuesta es una necesidad absoluta; nunca se debe ser demasiado orgulloso para hacerlo.
  1. Cuando te encuentres con dificultades, es vital que sigas avanzando audaz y alegremente.
  2. Una persona no vale nada a menos que comprenda el verdadero valor del momento presente.
  3. Quien no ha dominado tanto su cuerpo como su mente desde el principio, nunca vencerá al enemigo.
  4. Uno solo debe aceptar la responsabilidad de lo que se puede lograr en un solo día. Cada nuevo día debe ser visto como una oportunidad para alcanzar metas individuales.
  5. Uno siempre debe sopesar el valor y confirmar la verdad de cada palabra que pretende decir.
  6. La enseñanza hace que alquien que ya es inteligente sea aún más sabio. Pero uno nunca debería darse por vencido con aquellos que naturalmente carecen de inteligencia.
  7. Nunca podemos saber realmente cuánto son ciertas nuestras suposiciones acerca de los demás.
  8. La desgracia viene a aquellos que, complacidos, creen que el éxito futuro es inevitable y que, por lo tanto, permiten que su control sobre sus propios asuntos se les escape de las manos. Es la mayor locura: dejar de lado la resolución de problemas urgentes hasta mañana. Uno debe pasar toda su vida aprendiendo diligentemente todo lo que puede. De esta manera, te convertirás en un ser humano más desarrollado y plenamente realizado con cada día que pasa. 
  1. Uno nunca debe tratar a otra persona con rudeza si acude a ti en busca de ayuda, incluso si estás ocupado.
  2. Sé fiel a tus creencias y no te desvíes de ellas. En lugar de agotarte tratando de aceptar muchos puntos de vista diferentes, mantente firme en creer en lo que te parece eternamente verdadero.

lunes, 10 de septiembre de 2018

Por qué es necesario reconciliarnos con nuestros padres ?

Nuestros problemas de pareja, de dinero y con nuestros propios hijos, entre otros… derivan de la relación que se tienen con los padres, al estar en conflictos con ellos impedimos el libre fluir del amor. Si bien es cierto que nuestra infancia dista mucho de ser el sueño dorado de cualquier niño,
nuestros padres hicieron lo mejor que sabían hacer… es muy complicado educar a un niño, sobre todo cuando se está sujeto a los recuerdos de una propia infancia que tampoco fue nada idílica.
En constelaciones familiares se habla constantemente de que “honrar a los padres” es la solución a la mayoría de nuestros problemas. Debido a que gracias a que un hombre y una mujer pese a cualquier circunstancia consumaron un “acto de amor”  permitieron que la vida fluyera para nuestra creación, ya nada más ese acto es un milagro digno de agradecer, mostrar respeto por él. Admirar que nuestra madre transformó su cuerpo e inclusive coloco en peligro su propia vida al llevarnos en su vientre durante el tiempo de gestación. Ya nada más ese acto requiere un profundo agradecimiento y amor.
El vínculo inicial que cada uno de nosotros tiene… es con sus padres, si este vínculo está roto, es muy difícil poder establecer cualquiera de los otros vínculos en nuestra vida.  Al recibir de ellos el don más grande “la vida”, sólo podemos tomar de ellos y la mejor manera de honrar dicho don es honrando a quienes nos los han dado. Al darles la vida a los hijos, los padres no les dan nada que a ellos les pertenezca. Junto con la vida los padres se dan a sus hijos, tal y como son, sin añadir ni restar nada, no se reservan nada. En consecuencia los hijos al recibir la vida no pueden ni añadir, ni suprimir, ni rechazar nada debido a que ellos son en su totalidad sus padres.
Este tomar es un acto de humildad, que significa asentir a la vida y al destino como se lo dieron sus padres, con los límites, las bendiciones y las implicaciones que conlleven implícitos derivadas de la familia de donde provienen.
El honrar a los padres se puede experimentar visualizando que nos inclinamos ante ellos, con los brazos hacia adelante con las palmas abiertas  hacia arriba, con la frente el piso y diciendo “Les doy la honra…gracias por darme la vida… de Uds. lo tomo todo al precio que a Uds. les costó… Uds. son los grandes y yo el pequeño”. Sólo este acto interior ya nos coloca en sintonía con la vida y con el amor.

viernes, 7 de septiembre de 2018

Mensaje de Jesús para el mundo

Decídete a ser feliz en la vida que tienes hoy. Ve más allá de lo aparente. Lo aparente muchas veces tapa la verdad, y la verdad es inmensa.
La vida no se acaba en un conflicto o en una situación dolorosa. La vida es mucho más. Las experiencias humanas solo son una pequeña parte de la vida. Ellas te ayudan a descubrir tu divinidad, que es infinita. A veces, lo hacen proporcionándote oportunidades evolutivas.
Tú las llamas problemas o dificultades, cuando en realidad son un regalo para ti. ¿Cuántas veces el conflicto te ayudó a crecer? ¿Nunca te has parado a pensarlo? Creces cuando te abres paso entre la bruma, echando mano de tus propios recursos. Creces cuando te das cuenta de que eres capaz de afrontar todo lo que llega.
Creces cuando te decides a aceptarlo y lo afrontas desde el corazón. Siempre supiste cuál era la respuesta apropiada para cada situación difícil, aunque a veces el miedo te impidió aplicarla. El miedo también forma parte de la vida y es uno de tus grandes maestros. Te enseña a evolucionar. Cuando te dejas llevar por él, tu vida se estanca y va llegando el dolor, la tristeza, el hastío…
Cuando te decides a superarlo y avanzas, a pesar de él, descubres que eres infinito, que no hay límites para ti, que tú alma posee una gran sabiduría. Siempre supiste hacia dónde dirigirte.
Cuando pasas a través del miedo y tomas la decisión de avanzar en esa dirección, descubres que sí, que tenías razón, que el camino es ese, y así te animas a confiar en ti. Cada vez más, con más soltura.
Jesús: “Ábrete plenamente a la vida” Acepta todo lo que llega. Comprende su función. Ábrete al aprendizaje que trae para ti. Respeta tu proceso. No te imprimas prisa. Da un paso cada vez, sin abrumarte, sin exigirte, permitiéndote SER, con todo lo que hay en ti, lo que te gusta y lo que no. Todo es perfecto.
Eres perfecto. Ya no más luchas acerca de tu persona. Eres sagrado. Estás aprendiendo a ser amor en una realidad que muchas veces te lo pone muy difícil. No eres bueno ni malo.
Eres amor. Cuando lo recuerdas y lo aplicas, todo vuelve a brillar en tu realidad. Incluso cuando te dejas llevar por el lado más oscuro de tu realidad, sigues siendo amor. El amor está dentro de ti, en tu alma, que no se apaga ni se rinde. Siempre está ahí, iluminando desde tu interior, para que la veas, para que la sientas, para que te animes a escucharla y descubras tu verdad.
Más allá del personaje que has adoptado para desenvolverte en tu realidad hay un alma infinita que está conectada con todo lo que existe, porque no hay separación. Es una falacia creada por la mente, para ubicarte en esta realidad. No hay separación. Estás unido a todo lo que existe y eso implica que formas parte de toda la Creación.
Mira tus problemas desde esa perspectiva. Formas parte de toda la Creación. En su inmensidad, ¿crees de verdad que tus problemas son tan importantes? Sin duda lo son para ti, pero no lo son para la inmensidad.
Tus problemas representan una mota de polvo en el total. Conviértelos en una mota de polvo en tu vida, comprendiendo tu inmensidad. Siempre estarás vivo. Tu alma nunca morirá ¿De verdad sigues creyendo que es tan importante lo Jeque te pasa hoy? No te pido que niegues tu humanidad.
Te digo que la mires con perspectiva, para que te des cuenta de que eres capaz de afrontarla, capaz de trascenderla, capaz de superar la prueba que la vida presenta para ti.
Ámate siempre, sea lo que sea lo que manifiestes. Las luchas internas merman tu poder personal. Ama tu vida, sea lo que sea lo que encuentres en ella. Las luchas externas te apartan de tu verdad.
Eres AMOR. No lo olvides nunca. Eres eterno. Echa mano de la confianza en ti para abrirte paso en el mundo, para avanzar en la bruma, para traspasar el miedo, para SER TÚ.

lunes, 3 de septiembre de 2018

28 Frases Zen Para Afrontar La Vida De Forma Diferente



El zen no se centra en buscar el sentido de la vida, pero sí se basa en la práctica, ya que otorga una ayuda a la hora de superar las barreras y las dificultades de las personas. La filosofía zen pretende una enseñanza basada en la atención en cada momento, concentrándote únicamente en el "aquí y ahora". Asimilar estas frases te permitirá ver la vida distinta y de forma positiva, encontrando respuestas a muchas de las preguntas que puedas estar teniendo.

1. La tentacion de rendirse será mucho más fuerte justo antes de la victoria.

2. El truco de la vida es morir joven, pero lo más tarde posible.

3. No hables a menos que puedas mejorar el silencio.

4. El viaje de mil millas comienza con el primer paso.

5. El fuerte superará un obstáculo; el sabio, todo el camino.

6. No temas demorarte, ten miedo a detenerte.

7. La felicidad de un tonto también es tonta.

8. Que hayas tropezado y caído no significa que vayas por el camino equivocado.

9. Es mejor vivir en la cabaña donde se está más a gusto que en el palacio donde te aburres.

10. Mira siempre las cosas desde el lado positivo, si no lo haces, frota los lados oscuros hasta que brillen.

11. Lo que suceda, sucede a tiempo.

12. Aquel que señala tus defectos no siempre es tu enemigo; aquel que habla sobre tus virtudes no siempre es tu amigo.

13. No te preocupes si no sabes algo, preocúpate si no quieres aprender.

14. Los maestros solo abren las puertas, el resto del camino lo harás por tu cuenta.

15. Por mucho que sople el viento, la montaña no se inclinará ante él.

16. Vive con paz en tu alma. Vendrá el tiempo y las flores florecerán solas.

17. No hay amigos sin defectos; si les buscas defectos, te quedarás sin amigos.

18. La desgracia entra por la puerta que tú le abres.

19. Nadie regresa de sus viajes siendo el mismo que era antes.

20. Aquellos que son capaces de ruborizarse no pueden tener un corazón negro.

21. Es mejor ser una persona por un día, que ser una sombra por mil días.

22. Tu casa está ahí donde estás tus pensamientos.

23. La persona que pudo mover la montaña comenzó por mover las piedras pequeñas.

24. Si cometes un error, es mejor reír de inmediato.

25. El mejor tiempo para sembrar un árbol fue hace 20 años. El siguiente mejor tiempo es hoy.

26. Lo que determina el estado de felicidad o infelicidad de cada persona no es el evento en sí mismo, sino lo que el evento significa para esa persona.

27. Al igual que los padres cuidan de sus hijos, se debe tener en cuenta a todo el universo.

28. El vaso no está ni medio lleno, ni medio vacío. El vaso es simplemente un vaso y su contenido esta perpetuamente cambiando con tu percepción.

martes, 28 de agosto de 2018

El despertar del Espíritu

El problema fundamental del ser humano: aislamiento y fricción:

Imaginemos que somos peces que nadamos en un océano, imaginemos también que el océano es un sistema inteligente con corrientes de agua que nos indican el camino natural a seguir, de tal modo que mientras nademos a favor de las corrientes, la vida transcurre de forma armoniosa enseñándonos gradualmente el significado de estar vivos y lo que somos realmente.

Imaginemos ahora que, siendo peces, olvidamos que vivimos en un océano, es decir, dejamos de ver el océano y dejamos de sentir sus corrientes, por lo que en tal condición comenzamos a movernos desconectados y sin rumbo, nadando a veces a favor y otras en contra de los cursos naturales, moviéndonos a menudo con gran esfuerzo y
experimentando sufrimiento sin encontrar explicación.

Esta situación imaginaria no es muy diferente de la que experimenta el ser humano en la actualidad, pues si cambiamos el ‘pez’ por el‘hombre’, y el ‘océano’ por el ‘espíritu universal’, el escenario es muy similar al del pez que no sabe que está en un océano. Veamos por qué:

Toda la existencia está interconectada mediante un ‘campo consciente’, que equivale a nuestro anterior ‘océano’ y al que llamamos el espíritu universal; la toma de consciencia de este campo es importante, porque la causa fundamental de los problemas personales y sociales es: por un lado la falta de percepción de este campo y por otro la fricción con el mismo.

La falta de percepción del campo consciente (o espíritu universal) hace que, debido a la sensación de aislamiento, cada cual se considere independiente del resto de las personas y de la existencia en general.
Esto a su vez genera una serie de patologías asociadas: desconexión con la vida; insatisfacción crónica; miedo al cambio, a lo desconocido, a no tener el control de lo que sucede; etc.

Por otra parte, la fricción (o rozamiento) con el campo da lugar a todo tipo de pensamientos nocivos, emociones negativas recurrentes y posibles enfermedades físicas asociadas con las contracciones del
cuerpo-mente.  A modo de ejemplo, algunos pensamientos nocivos son: la creación de situaciones hipotéticas negativas, los juicios y prejuicios, las envidias, los odios, etc.

Es decir, vivimos en un océano de consciencia que, sin embargo, no vemos ni sentimos, lo cual causa dos pensamientos insatisfactorios:"Estamos separados unos de otros" y "estamos desconectados y en conflicto con el resto de la existencia".

Por todo ello, la solución al problema humano es, por un lado, la realización del campo consciente, lo cual hace que podamos percibir el verdadero océano en el que vivimos. Por otro lado, es necesaria  la alineación del cuerpo-mente con el mismo para erradicar los patrones nocivos que nos hacen sufrir sin necesidad. Cuando esto sucede, la vida cobra sentido y la verdadera identidad ilimitada del ser humano
se recupera, de tal forma que el amor verdadero puede expresarse sin estar limitado por traumas, condicionamientos y juicios personales.

lunes, 27 de agosto de 2018

Terapia de la naturaleza para curar y hacer más amplia tu conciencia

Hoy día hay muy poco espacio para hacer terapia de la naturaleza ya que los seres humanos cada vez estamos más ocupados en nuestras actividades en el interior de nuestras oficinas, hogares, colegios y universidades.

Este desprendimiento que tenemos de la vida en naturaleza, es muy normal y por lo tanto pasa desapercibido, sin embargo, no es nada saludable confinarnos a actividades exclusivamente interiores y es necesario hacer un esfuerzo por hacer terapia de la naturaleza para conectarnos con esa esencia profunda que proviene de nuestros antepasados quienes hacían la mayor parte de su vida en espacios externos.

¿Qué beneficios ofrece la terapia de la naturaleza?
Disminuye el estrés gracias a que ese contacto con lo natural, los sonidos, la quietud y todos los elementos que la conforman te proveen de un sentimiento de calma, relajando tu cuerpo y tu mente y trayendo bienestar para todo tú ser
Llénate del Prana que está presente en la naturaleza, permite que tu cuerpo lo absorba por medio de la respiración, llevando a cada órgano de tu ser aire fresco, limpio y purificado, también siente como este Prana se hace presente en cada planta, cada rio, cada montaña abarcando cada elemento de la naturaleza y trayendo bienestar a tu cuerpo y mente
El ambiente natural es perfecto para hacer conexión con el poder y la belleza de la naturaleza, te hace pensar en lo pequeño que eres ante tan imponentes paisajes, a respetar toda la vida que te rodea y a sentirte gratificado porque eres parte de ella
Retoma la conexión con el suelo, si, disfruta de poner los pies descalzos en la tierra, túmbate en la grama y permite que todas esas energías eléctricas se conecten a tu cuerpo y lo recorran llenándolo de vitalidad, equilibrando esas energías y mejorando patologías, ansiedad y estrés.



En la naturaleza las conexiones con el espíritu son más directas, cuando practicas la terapia de la naturaleza tienes acceso a:
La creatividad en su expresión más pura, el ingenio y la innovación fluirán de manera perfecta
A la tranquilidad, quietud y a la paz y te llenaras de mucha calma
A un mundo sin límites, la naturaleza es inmensa, perfecta y capaz de llevarte a circunstancias inimaginables
A la constante evolución y adaptación, esta es sabia y capaz de adaptarse a las condiciones y circunstancias del momento
Al bienestar, al estar en contacto con ella no puedes más que sentirte bien contigo mismo y con el entorno
Comprométete para disfrutar del mundo exterior a diario, pon tus intenciones y tu consciente en ello, hazlo progresivamente y convierte una caminata cotidiana en un disfrute pleno de todo lo que te rodea, escucha a las aves cantar, el silbido del viento, el correr del agua, se consciente de cómo tu cuerpo se siente y acepta todas estas bondades que le aporta el mundo natural.


Utiliza los arquetipos de la naturaleza y lleva estas cualidades a tu conciencia convocándolas a tu conveniencia. Por ejemplo para la tierra, imagina que eres un árbol inmenso cuyas raíces son tan profundas y fuertes que te dotan de mucha fuerza y estabilidad. Para el agua, encarna un río que sin mayor esfuerzo se va abriendo paso para llevar vida a la superficie de la tierra. Para el fuego, imagina una grande y poderosa fuente de calor que es capaz de crear y de destruir, un volcán por ejemplo. Para el aire, elévate cual aire y viaja rápidamente por distintas partes del mundo llevando frescor y vida y para el espacio, imagina que eres tan grande y poderoso que ocupas cada parte del universo mismo.
Siente la tierra, reconéctate con ella, pisa descalzo en ella, recuéstate sin ropa o con prendas muy ligeras y llénate de esa energía que de ella emerge
Aprovecha el espacio natural para la meditación, disfruta plenamente de estos grandes entornos, experimente a conciencia toda su inmensidad y su poder y trata de hacerlo a diario
AUTORA: Lurdes Sarmiento redactora en la gran familia de hermandadblanca.org

miércoles, 22 de agosto de 2018

PORQUE LA GENTE NO SE CURA ?

Un medico intuitivo tuvo una perspectiva única sobre por qué las personas no se curan. Él solía pensar que todo el mundo quería ser sanado. Y llegó a la conclusión de que "La sanación es muy poco atractiva"
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Los impedimentos para la curación incluyen renunciar a vivir en el pasado, dejar de ser víctima, y el miedo al cambio. Dirigir el pensamiento y la energía hacia el pasado desvía la fuerza vital de las células y los órganos que necesitan esa energía para funcionar y sanar.
La curación requiere vivir en el presente, recuperando la energía de los traumas y heridas del pasado. Dice que la única razón para alimentar y mantener vivo el pasado es a causa de la amargura de lo que pasó.
Negarse a perdonar un evento o a una persona del pasado produce fugas energéticas del cuerpo. El perdón sana estas filtraciones. El perdón no tiene nada que ver con no culpar a otros por las heridas que causaron.
Tiene más que ver con "liberarnos de la percepción de víctima".

Cuando podemos ver un acto doloroso como parte del proceso de la vida, como un mensaje o un desafío en lugar de una traición personal, la energía vital fluye de vuelta a los circuitos de energía del cuerpo físico.
Las personas no se curan porque no se han liberado de la ilusión de ser víctima. Con demasiada frecuencia, la gente obtiene poder con sus heridas porque han encontrado que suscita el apoyo de otros. Las heridas se convierten en un medio de manipular y controlar a los demás.
Generalmente, la recuperación requiere hacer cambios en el estilo de vida, medio ambiente, y relaciones. El cambio puede ser aterrador.
Es fácil mantenerse en un compás de espera, alegando que uno no sabe qué hacer, pero rara vez es cierto. Cuando estamos en un compás de espera, es porque sabemos exactamente lo que debemos hacer, pero estamos aterrorizados para actuar en consecuencia...

El cambio es alarmante, y la espera da sensación de seguridad, cuando la única manera de adquirir ese sentimiento de seguridad es entrar en el torbellino de los cambios y salir por otro lado, sentirse vivo otra vez.
La sanación requiere acción. Comer adecuadamente, hacer ejercicio diario, tomar el medicamento adecuado, genera cambios saludables en el físico.
Soltar el pasado, dejar puestos de trabajo estresantes o relaciones inadecuadas, son acciones que sostienen la energía del cuerpo.
Lo que apoya al uno apoya al otro, porque la energía física y energética están inextricablemente unidas.
Incluso el proceso de morir, al que todos nos enfrentamos, puede convertirse en un acto de sanación de viejas heridas que son liberadas resolviendo asuntos pendientes con los seres queridos.

martes, 14 de agosto de 2018

BOTIQUIN DE PRIMEROS AUXILIOS

Este es un botiquín muy particular con
todo lo que necesitamos para ser mejores cada día.
Lo que es necesario es tener en el Botiquín de Primeros Auxilios:

Palillo, liga, curita, lápiz, borrador, chicle, una chocolata,
y una bolsa de té.
¿¿Para qué??, veamos:

1. Palillo
Para acordarte de "escarbar" en los demás todas las cualidades
que tienen.


2. Liga
Para acordarte de ser flexible, ya que las cosas y las personas
no siempre son de la manera como tu quieres que sean.


3. Curita o tirita
Para ayudarte a curar aquellos sentimientos heridos, ya sean
tuyos o de los demás.


4. Lápiz
Para que anotes diariamente todas tus bendiciones (que son
muchas).


5. Borrador
Para acordarte que todos cometemos errores, y no pasa nada.


6. Chicle
Para acordarte de "pegarte" a todo aquello que puedes sacar
adelante con tu esfuerzo.


7. Una chocolata
Para que te acuerdes que todo mundo necesita un beso
o un abrazo diariamente.


8. ¿La bolsa de té?
Para tomarte un tiempo, relajarte y hacer una lista de
todo lo que tienes y tus bendiciones diarias.

Tal vez para el mundo, solo seas "alguien", pero para "alguien,
tal vez seas todo su mundo...."

AHORA, DESPUES DE LEER TODO ESTO TIENES DOS OPCIONES:
1. Compartir este botiquín de primeros auxilios para que tu gente
lo prepare.
2. Olvidarlo o quedártelo solo para ti mismo y actuar como que
nunca tocó tu corazón... El mío sí lo tocó, por eso te lo envío hoy, con mucho
cariño....así que ¡¡Reprodúcelo!! que llegue más lejos.....



Texto original: Zurilma (Venezuela)

jueves, 9 de agosto de 2018

6 maneras de liberar la mente antes de acostarnos

¿Tienes problemas para dormir? ¿Sientes que tu mente está ocupada cuando te acuestas? ¿No no dejas de darle vueltas a las cosas en tu cabeza cuando te metes en la cama?
El descanso es fundamental para nuestro cuerpo y para nuestra mente. Sin embargo, por muy cansados que estemos, dormir bien no es siempre posible. Si en tu cabeza permanecen pensamientos estresantes o tu mente sigue ocupada en cosas pendientes es difícil que obtengas un descanso reparador.
Para dormir bien y descansar, tienes que liberar tu mente de todos esos pensamientos que la mantienen ocupada. A continuación vemos algunas formas conseguirlo.

Visualiza la liberación de tus pensamientos

Si los pensamientos te asaltan nada más acostarte, intenta visualizar cómo estos pensamientos abandonan tu cabeza. Imagina que hay una gran cesta junto a tu cama en la que vas metiendo todas las ideas que rondan por tu mente. Esos pensamientos no se van a ir, simplemente van a quedarse ahí descansando hasta el día siguiente.

Medita

La meditación regular tiene muchos beneficios, incluyendo un mejor sueño y una mente más tranquila. Meditar diariamente te ayudará a reducir los pensamientos que te asaltan por la noche.
Medita concentrándote en tu respiración para relajar la mente y el cuerpo. Esto te dejará listo para dormir.

Haz la promesa de seguir pensando en otro momento

Los pensamientos que nos asaltan por la noche son como niños pequeños queriendo llamar la atención. Igual que ellos, los pensamientos sin persistentes. Es como si tuvieran miedo de ser olvidados o ignorados. Pero por muchas vueltas que les des, hay cosas que pueden solucionarse, como problemas, preocupaciones, dudas, etc.
Si tienes un pensamiento recurrente, prométele que lo atenderás al día siguiente, que no te olvidarás de él y que le prestarás toda la atención necesaria. Lo que veremos en el punto siguiente te ayudará mucho también para dejar claro que cumplirás tu promesa.

Mantras

Mantra es una palabra de origen sánscrito que significa mente y liberación. Un mantra puede ser una sílaba, una palabra, una frase o texto largo que, al ser recitado y repetido va llevando a la persona a un estado de profunda concentración.
Cuando se dicen conscientemente y con la atención dirigida de la mente, los mantas son muy efectivos. Pero no basta con repetirlos, sino que es necesario concentrarse en su significado.

Anota tus pensamientos

Cuando no le damos espacio a nuestros pensamientos para salir, para desarrollarse, estos se quedan ahí, en la mente, dando vueltas. Tienes que dejarlos fluir para sacarlos de tu cabeza. Una manera de conseguirlo es escribiendo todos esos pensamientos que brotan en tu mente.
A veces son cosas tan simples como algo que tienes que hacer al día siguiente y que puedes olvidar. Otras veces puede ser algo relacionado con el trabajo, una idea para un proyecto que quieres empezar o un cambio que quieres hacer. Pero también puede tratarse de una emoción que necesitas expresar, de un dolor que sientes por algo que te está sucediendo.
Sea lo que sea, no dejes que esos pensamientos te roben el sueño. Escríbelos para darle rienda suelta y que te dejen tranquilo.
Tal vez escribir no resuelva tus problemas, pero el hecho de dedicarle un poco de tiempo a la demanda de tu mente -pensar- servirá para tranquilizarla y liberar estrés.

Hábitos antes de acostarte

Algunos hábitos nos ayudan a dormir como, por ejemplo, leer. La lectura nos ayuda a depurar los pensamientos, a olvidar lo que nos ronda en la cabeza. Si se hace con frecuencia, el acto de leer en la cama le enviará al cerebro la señal de que el momento de dormir de acerca, lo que ayuda a conciliar el sueño.
Sin embargo, el uso de móviles y pantallas retroiluminadas, tanto para leer como para otras acciones, dificulta el sueño. Por lo tanto, evita usar el móvil por la noche.
La Mente es Maravillosa

lunes, 6 de agosto de 2018

Seguiré creyendo

Voy a seguir creyendo, aun cuando la gente pierda la esperanza.

Voy a
seguir dando amor, aunque otros siembren odio.
Voy a
seguir construyendo, aun cuando otros destruyan.
Voy a
seguir hablando de paz, aun en medio de la guerra.
Voy a seguir
iluminando, aun en medio de la oscuridad.


Y seguiré sembrando, aunque otros pisen la cosecha.

Y seguiré
gritando, aun cuando otros callen. 
Y dibujaré
sonrisas, en rostros con lágrimas
Y
transmitiré alivio cuando vea dolor.


y regalaré motivos de alegría donde solo haya tristezas.

invitaré a
caminar al que decidió quedarse. 
Y levantaré
los brazos a los que se han rendido.
Porque en
medio de la desolación siempre habrá un niño que
nos mirará esperanzado, esperando algo de nosotros

Y aun en medio de una tormenta, por algún lado saldrá el sol
 y en medio del
desierto crecerá una planta. 
Siempre habrá un pájaro que nos cante, un niño que nos sonría 
y mariposas que
brinden su belleza.

Pero si algún día ves que ya no sigo, no sonrío, o callo, acércate y dame un
beso, un abrazo o regálame una sonrisa; con eso será suficiente. 
Seguramente, me habrá pasado que la vida me abofeteo y me sorprendió por un
segundo.

Ese gesto hará que vuelva a mi camino

lunes, 16 de julio de 2018

El dinero como herramienta y no como fin: uno de los secretos de la felicidad


Desde su invención, la humanidad no puede concebir el correr de la vida sin la presencia del dinero.

Sólo debemos recordar que este es una herramienta. Un medio práctico para desarrollarnos, pero sin ser indispensable para evolucionar interiormente.

Mucho tiempo atrás en la historia, el hombre desarrolló un elemento para solucionar y facilitar los aspectos prácticos de la convivencia humana. Pensado como medio de transacción equitativa y cuantificable para poder hacernos de lo necesario para cubrir los requerimientos básicos de cada individuo.

Originalmente, su función se limitaba al hecho de garantizarnos una remuneración determinada por nuestro trabajo o labor; misma que nos permitía subsanar cuestiones tales como sustento y cobijo. Sin embargo, el correr de la vida le ha otorgado al dinero valores y poder inadecuados, cuando lo posicionamos en el nivel protagónico de nuestra existencia.


Incluso hemos caído en el error de creer que el dinero es quien nos da valor a nosotros. Cuando la realidad es que el dinero es una invención humana, que se ha desvirtuado como concepto y ha capturado nuestra energía al perseguir el objetivo de tenerlo en grandes cantidades, sólo para ser “mejores” que los demás.
La obsesión por el dinero

Afortunadamente, las capacidades divinas del ser humano nos permiten regresar al origen espiritual correcto y reestructurar el concepto del dinero y construir una relación sana con él.

Todo es cuestión de aventurar una mirada a nuestro interior, para comprender que nuestro valor como seres de luz, nada tiene qué ver con la cantidad de dinero que poseemos. En todo caso, la sana relación con el dinero es fácil de alcanzar si empezamos por aprender a usarlo adecuadamente.

Al mismo tiempo, cuando nos planteamos objetivos específicos que tienen que ver con el uso de dinero, lo primordial es priorizar el fin o la meta. Por ejemplo, si deseamos una casa nueva, será necesario que comprendamos que dicha casa se convertirá en nuestro hogar, sin importar si los pisos son de mármol costoso o de cerámica común. El punto es visualizarnos felices disfrutando del hogar que nos cobija; y no focalizar nuestra atención en trivialidades.

Sin importar si puedes adquirir una mansión lujosa o un apartamento modesto, podrás aspirar a tener una relación sana con tu dinero sólo cuando le restes valor al dinero y le des valor al objetivo final, mientras te haces consciente de que tu felicidad no depende del costo de tu casa.

El dinero es sólo un medio para obtener satisfactores

Los satisfactores tangibles se obtienen mediante el dinero. Las cosas realmente valiosas de la vida no tienen precio y no se pueden comprar.

Para construir una relación sana con tu dinero, es necesario empezar por entender que tenerlo no te hace superior. Después hay que responder con absoluta honestidad a esta pregunta: ¿para qué quiero el dinero?

En este punto, lo primordial es planificar su uso de modo que en primera instancia queden resueltas nuestras necesidades básicas. Una vez cubiertas, haz una lista de las cosas que quieres hacer y para las cuales necesitas dinero. Estudios, viajes, cambiar tu vehículo viejo, ayudar a un amigo en problemas o construir una casa del árbol para tus hijos.

Si al mismo tiempo, abandonas conceptos modernos como la necesidad de adquirir ropa costosa de diseñador, el auto de moda o inscribirte a ese club tan exclusivo, sólo por obtener “status social”, estarás dando grandes pasos para relacionarte sanamente con el dinero.
Las cosas simples de la vida no tienen costo

¿Recuerdas aquel hermoso atardecer en la playa o en el parque? No te costó dinero. Y sí te brindó un momento precioso de paz y armonía.

Independientemente de que lo tengas de sobra o que sólo te alcance para vivir de forma sencilla, serás afortunado mientras tu dinero se mantenga en su sitio, como herramienta o medio y no como gobernante de tu vida.

Puedes ser igualmente feliz con mucho o poco dinero, porque tu felicidad depende ti y no de él.

En resumidas cuentas, construir una relación sana con tu dinero, es muy sencillo. Sólo necesitas de honestidad emocional y de tu capacidad analítica para entender que tu dinero está ahí como cualquier otra cosa de la creación: con la finalidad de hacer práctica y fácil tu travesía de vida. Tal como el aire que respiras o la luz del sol.

No le otorgues un valor que no tiene y mucho menos minimices tu propio valor en función de la cantidad de dinero que tengas.

miércoles, 11 de julio de 2018

Tu Salud es Fundamental, 11 increíbles Propiedades de la Canela



Para tu cuerpo interior y exterior, la canela posee extraordinarios beneficios para mejorar y prevenir problemas de salud, así mismo, de grandísima utilidad para cuestiones de estética. Recuerda que tu salud es fundamental, deseo enseñarte las propiedades de la canela más increíbles e importantes.

Propiedades de la Canela, tu salud es fundamental
… puedes beneficiarte de las propiedades de la canela en un buen baño de inmersión, tu salud es fundamental.

La canela posee sorprendentes propiedades, beneficios y usos, la puedes usar en postres, infusiones, preparaciones gastronómicas, en té, y otros preparativos; sin embargo, ¿sabes los beneficios que puede brindarle a tu salud?, ¿conoces los compuestos curativos de la canela?, te invito para que conozcas las 11 increíbles propiedades de la canela.


Empecemos:

1. Mejorará tu Salud Ósea

La salud de tus huesos es muy importante, es fundamental que tus 206 huesos estén trabajando de modo idóneo en tu sistema óseo. Sobre todo, para aquellas personas mayores de 50 años es esencial estar pendiente de posibles fracturas y fisuras en los huesos; no obstante, todas las personas y en todas las edades, debemos estar pendiente del cuidado de nuestro sistema óseo.

Para estos casos, la canela juega un papel principal, evitará que el conjunto de tus huesos presente dificultades o rompimientos. ¿Qué hacer?, diariamente, te aconsejo consumir infusiones de canela; también, puedes realizar masajes con aceite esencial para fortalecer tus articulaciones.

2. Calmará tus dolores Menstruales

Si eres mujer, conoces el calvario por el que debes pasar cuando estás en época de menstruación. Te recomiendo que cuando empieces a sentir los síntomas, hierbas una taza de leche con canela y la tomes antes de acostarte, ¡sentirás un alivio excepcional! Este remedio, calmará el dolor de tu vientre y relajará tus músculos.

También, es posible que bebas un té de canela antes de ir a descansar, te aseguro que dormirás de maravilla por 8 horas seguidas, ¡despertarás como una persona renovada! Para este caso, los hombres también pueden consumir este sorprendente remedio natural.

3. Relajará tus Músculos

¿Te ha pasado que llegas de tu trabajo y sientes que tus músculos te duelen, y en tus hombros sientes un peso enorme? Si esto te sucede, las increíbles propiedades de la canela van a resolver este problema en tu vida.

La canela es un importante anti-inflamatorio natural, su aroma tan característico y gustoso al olfato, posee propiedades para relajar los músculos cansados y adoloridos.

Normalmente, los deportistas son masajeados con aceite de canela, luego de largas y fuertes rutinas de entrenamiento.

También, puedes beneficiarte de las propiedades de la canela en un buen baño de inmersión. A tu tina llena de agua caliente, agrégale una o dos cucharadas de canela, quédate allí por un lapso de 15 a 20 minutos, o en su defecto, hasta que el agua se enfríe, ¡tus músculos quedarán como nuevos!

4. Te Rejuvenecerá

Otro aspecto fundamental de la canela es su propiedad para mejorar y rejuvenecer tus órganos y tu piel.

Si diariamente consumes, por lo menos, media cucharada de canela sea en infusiones, preparaciones gastronómicas o en té, tus células empezarás a recibir más protección y se reducirán los signos del paso del tiempo. Todo esto, gracias a las propiedades antioxidantes naturales de la canela.

Por otro lado, tu piel se verá protegida de agentes externos, tal es el caso de los rayos UV y la contaminación.



5. Reducirá la Hinchazón Estomacal

Si eres de aquellas personas que sienten que su estómago está duro e hinchado, los gases empiezan a fluctuar, y tu digestión se hace muy lenta, te invito para que diariamente, después de cada comida, consumas un té de canela, ¡sentirás un alivio enorme!, se prevendrá un posible malestar estomacal y se reducirá la inflamación.

Así mismo, utiliza la canela en postres e infusiones, lograrás eliminar sales biliares que adolecen el colon, regularás el ritmo de trabajo intestinal, y detendrás las náuseas y vómitos. Es muy recomendado para mujeres en estado de embarazo.

Para aquellas personas que presentan desórdenes alimenticios, el consumo de canela en infusiones, ayudará para que se re-establezca un normal apetito, logrando estabilizar los tiempos de alimentación. También, disminuirá la acidez.


6. Equilibrará la Glucosa

Si sufres de diabetes, sobre todo el tipo 2, la canela será un aliado extraordinario.

Por ejemplo, si consumes esta especia en ayunas, y luego de comer, verás que los niveles de azúcar en sangre se equilibrarán, reduciéndose en los casos necesarios.

Pasa, que los principales compuestos de la canela estimulan los receptores de insulina e inhiben a la enzima que los inactiva.


7. Para tratar el Pie de Atleta
¿Sabes qué es el pie de atleta? Este tipo de hongos que afecta el área entre los dedos es posible erradicarse para siempre, gracias a los beneficios y propiedades de la canela.

Te invito para que, en una tienda naturista, u otro lugar serio, adquieras el aceite esencial de canela. Lava y seca bien el pie afectado; luego, esparce por el área infectada con el hongo el aceite esencial, déjalo que se absorba durante toda la noche. Si deseas, para evitar manchar la cama, usa calcetines o envuelve tu pie en un paño que esté limpio.

También, es posible que uses el aceite esencial de canela como desodorante natural para tus pies, recuerda que tu salud es fundamental.


8. Ayudará a Reducir Problemas Respiratorios

Para aumentar tus defensas y recuperar tu salud, es importante que ante resfriados o gripe, puedas consumir canela en infusiones.

La infusión que te recomiendo es de jengibre con canela, verás cómo en cuestión de minutos, la fiebre y la tos disminuirán.

Para este tipo de situaciones, la canela puede ayudarte muchísimo, recuerda que ésta posee propiedades antiinflamatorias y antibacterianas.


9. Permitirá que Bajes de Peso

Si actualmente, o en un futuro, piensas llevar a cabo una dieta para perder peso, te recomiendo que, a tus batidos, zumos e infusiones, mezcles canela en buenas cantidades, ¡empezarás a observar resultados muy rápido!


10. Prevendrá el Alzhéimer

En un estudio realizado en el año 2013, los científicos e investigadores concluyeron, que según los aportes de epicatequina y cinamaldehído de la canela, la salud cerebral de las personas se refuerza, previniendo o retrasando la aparición de alzhéimer.

Puedes leer la totalidad de la investigación en esta URL https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23531502

Si en tu familia existen antecedentes de enfermedades neurodegenerativas, la idea es que tú y tus familiares, consuman canela todos los días.


11. Limpiará de Impurezas tu Piel


Prevenir y combatir el acné, reducir el colesterol y prevenir la formación de trombos, también posee propiedades anticoagulantes, entre otras. Mi idea es que sientas interés por realizar una investigación personal de este apasionante tema.

Hasta aquí las 11 increíbles propiedades de la canela, sin embargo, existen muchísimos beneficios adicionales que puedes utilizar en bien de tu salud, aquí quise compartir contigo los más importantes y de peso investigativo y científico.

Finalmente, quiero preguntarte, ¿qué piensas de estos grandes beneficios de la canela?, ¿utilizas la canela en tus preparaciones gastronómicas e infusiones?, te recuerdo una vez más: tu salud es fundamental.

Te invito para que estés muy pendiente de los Artículos que publicaremos, los Textos que estamos preparando están cargados de sorprendente contenido, ¡evita perdértelos!

martes, 10 de julio de 2018

¿Un Niño es un Ser Espiritual?



¿Alguna vez pensaron que un niño es un ser espiritual?

En la niñez ya existe la espiritualidad sin tener que enseñarles a ser seres espirituales.

Pues así es, lo cierto es que desde temprana edad, los niños van adquiriendo distintas formas de espiritualidad, que no tienen porqué ser las más difíciles.

“Los niños pequeños tienen un maravilloso sentido de asombro y admiración, son seres espirituales innatos”, afirma Marianne Neifert, pediatra, madre de cinco hijos y autora de Dr. Mom’s Prescription for Preschoolers: Seven Essentials for the Formative Years (La receta de la Dra. Mamá para los niños en edad preescolar: siete cosas esenciales para los años formativos).

Absolutamente, un niño es un ser espiritual!

Tienen una espiritualidad que es esencial y permanente y no se puede separar de ellos por ser parte de su propia naturaleza y ésta debe considerarse como una de sus necesidades para el desarrollo dentro de los diferentes contexto de la vida misma.


Comencemos porque todos los niños deben de encontrarle un sentido a la vida, descubrir para qué son necesarios, en qué se desenvuelven mejor, cuál es el juego que más les gusta. Este sentido a la vida los llevará a interactuar con sus pares a generar el amor por los demás, la solidaridad, el compañerismo, el gusto por socializar.

Por otro lado, debemos tener claro como adultos que somos, que todos los niños deben tener unacreencia en un ser superior, independientemente de la religión que sean, adoptar las costumbres familiares y seguir con las tradiciones. La familia es iniciadora y fomentadora de la espiritualidad.

Una de las mejores formas de espiritualidad en la niñez es el contacto con la naturaleza, sentir su belleza y disfrutar de sus maravillas. Poder pasar tardes enteras al aire libre, jugando, corriendo, siendo felices y compartiendo con sus familias y amigos.

Un niño es un ser espiritual, promociona la esperanza por un mundo mejor, proyecta la felicidad de un futuro rodeado de amor.

Es imperativo cultivar la espiritualidad en la niñez como herramienta, por ejemplo, para superarciertas circunstancias traumáticas , como ser la primer gran pérdida de un ser querido, el suceso de un accidente que haya dejado secuelas o no. Todo ello impacta de una forma muy profunda siendo niños y debemos lograr que ellos enfrenten con éxito las distintas adversidades que surjan en sus vidas.


Un niño con la espiritualidad puede manejar de una forma más armónica y comprensiva todos estos hechos.

Un niño con la espiritualidad goza de una mejor calidad de vida.

Podemos asegurar que todo lo que fortalezca el desarrollo de la espiritualidad en la niñez les proporcionará una mejor calidad de vida no solo a los niños, sino también a todos los que convivan con ellos o sean parte de sus vidas de alguna u otra forma, como pueden ser los amigos y los maestros.

Cómo adultos que somos debemos crearles confianza y seguridad a nuestros niños, cultivar sus libertades y demostrarles interés por la vida fomentando y promocionando valores. Los valores son fundamentales para poder ser buenas personas, por ello confiamos que un niño es un ser Espiritual, y que la espiritualidad no fue impuesta en él, nuestros hijos son ejemplos de nuestras acciones y vivencias.

¿Por qué es tan importante desde la niñez transitar un camino espiritual?
Siempre en el camino de la Espiritualidad

La espiritualidad determina el grado de felicidad de los niños, señala un estudio realizado por los científicos Mark Holder, Ben Coleman y Judi Wallace, de la Universidad de Columbia, en Canadá, y cuyos resultados han aparecido publicados en la revista especializada Journal of Happiness Studies.

Si un niño es un ser espiritual, es un ser feliz con actitudes de amabilidad hacia los demás, por qué un niño feliz es más tolerante, más creativo y productivo.

La espiritualidad, cuando comienza en la niñez, dura toda la vida.

jueves, 21 de junio de 2018

Donde quiera que estés, sé el alma de ese lugar...

Donde quiera que estés, sé el alma de ese lugar...
Discutir no alimenta.
Reclamar no resuelve.
Indignación no auxilia.
Desesperación no  ilumina.
Tristeza no lleva a nada.
Lágrima no sustituye sudor.
Irritación intoxica.
Deserción agrava.
Calumnia atrae siempre lo peor. 

Para todos los males sólo existe un medicamento de eficiencia comprobada.
Continuar en paz,  comprendiendo al otro, ayudando al otro, aguardando la participación sabia del tiempo, con la seguridad de que lo que no será bueno para los otros, no será bueno para nosotros ...

Personas heridas, hieren personas.
Personas curadas, curan personas.
Personas amadas,  aman personas.
Personas transformadas, transforman personas.
Personas antipáticas, molestan personas.
Personas amargadas, amargan personas.
Personas santificadas, santifican personas.

El cómo Soy Yo, influye directamente en aquellos que están a mi alrededor.
Despierta!!!....

Cúbrete de Gratitud, llénate de Amor y Recomienza ...

Un día bonito no siempre es un día de Sol. Pero con seguridad es un día de Paz.

Madre Teresa de Calcuta.

miércoles, 20 de junio de 2018

5 Consejos que te ayudarán a mejorar tu calidad de vida interior

Muchas veces nos preocupamos por como nos vemos físicamente, es decir, por el exterior, pero no nos preocupamos como es que nos vemos por dentro.

Podemos mejorar nuestra calidad de vida y si no sabes por donde empezar no te preocupes, aquí te damos a conocer cuales son los mejores consejos para conseguirlo. ¡Es momento de mejorar!

Consejos para mejorar tu calidad de vida interior
Consejos para mejorar tu calidad de vida interior

1. Haga una pausa de 5 minutos por cada 2 horas de trabajo, a lo máximo, repita también estas pausas en su vida diaria, en su cotidianidad, pero dedique estos instantes a pensar en usted, analice sus actitudes, sus potencialidades y en cómo mejorar. Eso le brindará una sensación positiva y gratificante.

2. Aprenda a decir no, pero no lo lleve al extremo, no necesita sentirse culpable en ningún momento de ser como es, de pensar y de tener autonomía sobre sus decisiones, no piense que los demás se van a lastimar por un simple no, recuerde que todos podemos aceptar los puntos de vista de los demás, pero no se pueden compartir muchos de ellos. Algo importante, cuando buscamos agradar nos desgastamos, y observemos que muchas veces es un gasto innecesario de energía que nos aleja a cada instante de nuestro trabajo personal.


3. Planee, todos los días, todas la semanas y todos los años, preconsidere un buen tiempo dentro de esos planes para los imprevistos, ya que parte de la estabilidad y la construcción de la calidad de vida depende de la forma cómo nos preparamos para enfrentarnos a los acontecimientos, además, sólo superar estas adversidades toma tiempo.

4. Concéntrese, pero sólo en una tarea a la vez, cuando estamos dispersos mas no concentrados tenemos más probabilidades de errar, por eso es muy importante dedicarnos a afrontar una situación a la vez, ya que por más ágiles y diestras que sean sus potencialidades mentales o físicas, se cansa, por eso caminamos dando un paso a la vez. Recuerde que no todo lo podemos hacer al mismo tiempo.

5. Olvídese de una vez por todas que usted es indispensable, nadie lo es, sin embargo, su fortaleza interna le garantizará su indispensabilidad una vez haya trabajado lo suficiente para merecerla, mientras tanto, no debe pensar en ello, se lo recuerdo porque la angustia que nos genera este sentimiento de grandeza innecesario nos dispersará y agotará mentalmente, recuerde una vez más que la calidad de vida se trabaja desde adentro.

viernes, 15 de junio de 2018

Una Visión Esotérica de La Sangre

La sangre es un fluido que a nivel vital, sustenta a la persona y le permite descargar lo que no le sirve, y a nivel espiritual, le permite conectar con la respiración; el puente de unión de la personalidad y la consciencia. Al espirar, fluimos hacia adentro para conectar con nuestro interior y al inspirar, volvemos a las relaciones del mundo exterior, permitiéndonos así, vivir en el mundo interior de las imágenes y el mundo exterior de los seres vivos.

La sangre hace un proceso de combustión para purificarse de los tóxicos respirando y alimentándose. La sangre mantiene el cuerpo a través del oxígeno y los nutrientes y es también la que permite al Ego expresarse. En su recorrido hacia adentro, conecta con el yo interior y con la consciencia cósmica y en su camino hacia fuera, expresa su ser desde su personalidad y su presencia.

La sangre es el elemento de unión de todo en el cuerpo.


En el caldero inferior del cuerpo, la sangre se va formando  a través de los riñones, que abastecen la sangre en la médula de los huesos, el hígado que la almacena, el pulmón que la mueve, el corazón que la hace circular, el miocardio para que los glóbulos rojos y plaquetas estén equilibrados y el bazo para que la distribuya.

El Bazo además, produce los glóbulos blancos de la sangre, le subministra hierro, ayuda en los procesos digestivos e influye en el Sistema Nervioso, emanando energía vital procedente del sol, a los nervios y nadis o conductos energéticos del cuerpo.

Cuando una persona se siente enferma, el bazo etérico no puede darle suficiente energía y el cuerpo etérico no consigue nutrir al cuerpo físico.

El Sistema Cardiovascular nos permite recoger las experiencias del mundo exterior, entenderlas, asimilarlas y enriquecernos de ellas, compartiendo con nuestros semejantes nuestro día a día.

Cuando vemos algo en el exterior, lo sentimos, nos suscita un sentimiento, una emoción que llega a nuestro corazón y por ende, a nuestra sangre y a todas las células de nuestro cuerpo. Luego, reaccionamos con la mente o accionamos con el ser, para expresar nuestra vivencia hacia el exterior según las experiencias de cada un@.

Cuando la persona fluye en el presente, expresa y comparte de corazón, pero cuando tiene problemas para compartir lo que ocurre en su interior, los sentimientos e ideas se estancan en su interior y la sangre también se obstruye.

Fluyendo en el presente, la persona vive una determinada situación, le da sentido, lo disfruta, lo hace de corazón y lo honra, de manera que su alma crece y crece hacia la luz de la consciencia.

Gracias a la integridad, amor, bondad, ética y transparencia de nuestro corazón, la sangre fluye y el Sistema Cardiovascular se armoniza.
 Circulación-de-la-sangre

El corazón responde a las órdenes del cerebro a través de las redes neuronales, pero el corazón envía también órdenes al cerebro a través de su sistema neuronal. Las señales que el corazón envía al cerebro afectan a las facultades cognitivas y emocionales de la persona, influyendo en los procesos de percepción, atención, memoria y resolución de problemas.

Cuando la persona se enreda en pensamientos y sentimientos negativos, se inhiben las facultades cognoscitivas y emocionales. La persona no puede pensar con claridad y acaba tomando decisiones impulsivas y precipitadas, pero cuando la persona fluye en el ahora, recibe cada experiencia vital desde la actitud de aceptación, sintiendo que siempre hay algo que aprender y acepta cada situación como es y no como le gustaría que fuera. Se siente agradecid@ por la experiencia y sus sentimientos positivos envían señales desde el corazón a la cabeza, mejorando y equilibrando las funciones cognoscitivas y emocionales.

El corazón tiene su propia inteligencia y sabe reaccionar antes de que los hechos ocurran, pues funciona desde la intuición.

La sangre representa la alegría de vivir y fluye a través de nuestra energía vital, proporcionándonos la capacidad de sentir amor y expresar los sentimientos.

Si una persona presenta trastornos a nivel sanguíneo, en su interior no ha resuelto satisfactoriamente el contacto interno y la expresión de sus sentimientos y necesidades.

Un corazón sano vive las diferentes experiencias de la vida en aceptación del momento cotidiano y eso le proporciona la alegría y la satisfacción de vivir en la presencia.

La persona que tiene una tendencia a engancharse a ciertos sentimientos negativos, siente en su interior una carencia que le conecta con su insatisfacción vital. Muchas veces, la persona en su visión y sentimiento interno, interpreta la realidad y luego la proyecta sin ser del todo consciente de los procesos de crítica, juicio, comparación… por eso puede dramatizar ciertas situaciones, porque provocan dolor en su interior y la persona se siente injustamente tratada.

La persona tiene sensaciones por medio de las imágenes que se forman en su interior. Nuestro yo interior siente lo que pasa en el exterior a través del Sistema Nervioso Simpático y lo que ocurre en el interior, por medio del Sistema Cerebroespinal. Así, puede crear imágenes del mundo exterior a través de su Cuerpo Emocional.

Primeramente, el Cuerpo Etérico desarrolla el Cuerpo Emocional y el Sistema Simpático se entrelaza al Cerebroespinal. La sangre resulta por tanto, la expresión del Cuerpo Etérico, el Cuerpo Emocional y el Sistema Cerebroespinal.

El Cuerpo Etérico alimenta al Cuerpo Físico y el Cuerpo Emocional funciona a través de imágenes externas que producen ciertas sensaciones internas, que luego expresamos hacia el exterior.


La consciencia reside en la sangre y los códigos cristalinos de nuestra sangre, contienen tanto las memorias de todas las experiencias que hemos vivido, como la información de nuestros antepasados.


La membrana celular de los glóbulos rojos contiene diferentes proteínas, que dan lugar a los diferentes grupos de sangre. Hay dos tipos de proteínas que forman los diferentes tipos de sangre: la A y la B. Según cómo se combinen las proteínas, formarán el grupo A, B, AB y O, que no tiene ninguna de las dos proteínas en el glóbulo rojo.


El Rh es otra proteína que está en la superficie del glóbulo rojo. Si está presente, la persona es Rh positivo y si no está, es Rh negativo. Un 85% de las personas tiene sangre Rh positivo, que indica un factor común de la sangre con el mono Rhexus y un 15% no lo tienen y forman el grupo Rh negativo.

Una hipótesis que se baraja, es que el grupo sanguíneo Rh negativo puede haber aparecido hace unos 35.000 años, y que está conectado con algunas tribus como el Pueblo Vasco, los Judíos, los orientales del Este y Europa.

En los textos antiguos de la era pre-cristiana, hablan de la raza que vino desde el cielo a la tierra: los Nephilim y que tuvieron relaciones sexuales con los humanos, de ahí la existencia de la raza de los gigantes.

Más allá de la raza a la que pertenecemos, cuando el ser humano completa su ciclo de vida en la tierra, el átomo simiente del corazón, que es el espacio a nivel subatómico donde se almacenan todas las experiencias de nuestra vida, entrega al espíritu todas sus vivencias y experiencias, una vez que muera el cuerpo físico.

Gracias a la sangre, la imaginación puede actuar para crear las imágenes que percibe a través del Sistema Nervioso y el cerebro y el ser humano, expresa en la tierra su propósito de vida.

El corazón es el órgano donde mora el psiquismo. Responde a cualquier emoción o sentimiento y tiene la capacidad de percibir de forma inteligente e informar vía intuitiva al cerebro. Además, es el órgano de percepción que conecta con los campos de energía de otros seres vivos, con la tierra y el cosmos, pues integra el campo electromagnético más potente del cuerpo. Tanto el propio cerebro como otras personas, pueden percibir esas ondas, y de este modo, sintonizar  nuestras ondas cerebrales entre sí. El electromagnetismo del corazón nos facilita la conexión con los campos electromagnéticos de otras personas que sentimos afines. El corazón además, siente las energías de los lugares, las cosas y los seres vivos e informa de manera intuitiva al cerebro.

Probablemente la sangre tenga su origen en el plasma marino, pues tanto el agua marina como la sangre, comparten cierta estructura y cierto equilibrio interior en relación a sus elementos. El agua de mar contiene los 118 elementos naturales de la tabla periódica de Memleleiev. El agua de mar es un plasma parecido a la sangre humana, pero es más salino, tiene más cloruro sódico que nuestra sangre.

El corazón está relacionado con el campo electromagnético de la tierra y del universo, pues cuando emitimos una emoción desde nuestro corazón, nuestro corazón conecta con el corazón del universo y recibimos la respuesta que necesitamos, pero cuando la razón interfiere en la conciencia del corazón, porque empieza a razonar en automático, conecta con el Ego, y la información del corazón, no es tenida en cuenta. Entonces, se produce una incoherencia entre el corazón y la mente.

Conciencia de Unidad
Conciencia de Unidad

La conciencia se manifiesta en el campo electromagnético del corazón y cuando la consciencia del corazón despierta a través del estado de coherencia interna, tomamos consciencia de que todo forma parte de una unidad, pues el corazón es el que nos conecta a todos los seres humanos y a la gran red de vida. Si nos conectamos desde el corazón a esa gran red, fluimos en la vida y fluimos en la energía coherente de amor, y cuando muchos corazones conectan en la coherencia interna del corazón, el mundo literalmente cambia, pues el corazón energético recibe la consciencia del alma, del espíritu y de la fuente central. El estado de coherencia interna significa que la persona ha integrado y trascendido sus traumas emocionales y sus memorias que le atan a un pasado de sufrimiento, sintoniza con su intuición, la energía de su espíritu y la inteligencia divina, manifestando así su creatividad o su capacidad de crear.

Los pilares del corazón son: la ética, humildad, integridad, simplicidad, atención e intención. Cuando la persona es integra, es transparente, es verdader@ frente a sí mism@ y frente al mundo, y sabe desapegarse y no ser afectad@ por ningún acontecimiento, persona, lugar o circunstancia, pues ha aprendido a no funcionar incitad@ por los impulsos, trascendiendo la personalidad y actuando desde el ser, viviendo sin resistencia, los momentos difíciles y las alegrías que la vida le aporta.


La humildad significa la capacidad de despojarnos tanto del pasado como del futuro, para alinearnos en la vibración del momento presente. Cuando una persona actúa desde el estado de humildad, transparencia y simplicidad, se enciende el fuego del corazón y la persona vive y se siente en paz. En este estado, la mente se aquieta y no hay variaciones emocionales. La persona vive la emoción y la deja fluir. Esta serenidad interior, despierta la visión del corazón, que trasciende el mundo de los deseos, las apariencias, las ilusiones y las proyecciones. Las emociones se sienten y fluyen, porque nos aceptamos tal y como somos, aceptando, comprendiendo y viviendo la vida, tal cual viene.


Lo importante entonces, no es solucionar el problema o la circunstancia vital que se nos presenta, sino la forma en la que vivimos ese acontecimiento.

Si la persona ha desarrollado el observador interno, se da cuenta que todo lo que experimenta en el exterior, no es más que una proyección de lo que existe en su interior.

La consciencia evoluciona a través de la tensión dinámica que genera el movimiento eléctrico, cuando la persona responde desde su interior hasta el exterior y depende de su grado de evolución, la persona conectará en mayor o menor grado, con el grado de consciencia que regenta la tierra: el Rayo de Amor-Sabiduría, que confluye en el Centro Cardiaco y se relaciona con la glándula Timo.

Nuestras glándulas y el Sistema Nervioso muestran nuestro temperamento, nuestras cualidades y el manejo inteligente en nuestras experiencias vitales y el Rayo Amor-Sabiduría, despierta la cualidad de la visión oculta, que constituye la base de nuestra intención y nuestra inspiración.

Olatz Benito del valle
Albergue de salud Itaca